Kraljeznica.com forum
Druge teme povezane s kralježnicom => Oporavak nakon operacije => Autor teme: bojan - Srpanj 11, 2010, 12:30:24 poslijepodne
-
U ovom podfrumu nema poruka, a cini mi se dosta vazno. Otvorit cu kasnije novu temu o tome kako vam je nakon operacije ali ovdje bi volio da stavimo iskustva s rehabilitacijom nakon operacije. Mislim da se bez kvalitetnog programa vjezbanja i uvodjenja u normalan zivot smanjuje uspjesnost operacije.
Puno toga ovisi o vrsti operacije. Ja sam operiran davno i tada je oporavak bio dosta tezak, a ono sto je bilo najgore da nisam dobio nikakve upute nakon odlaska iz topica. Jos manje sam dobio bilo kakve upute od neurokirurga. NJegove rijeci su bile "Sada ste potpuno zdravi".
P.S. Mozda je bilo slicnih tema u drugim podforumima pa ako vidite takvu temu javite da ju prebacim ovdje.
-
Nakon svoje operacije sam otvorila temu "Oporavak nakon operacije" da pomognem drugima i dam im nadu i podrsku ako bol potraje i ne prodje odmah, no na kraju sam izbrisala tu temu, i forumasi dobro znaju zasto.
-
Operirana sam (protruzija L4-L5) prije dva tjedna i lutam bespućima interneta. U svakom slučaju, voljela bih pročitati iskustva i praksu u Hrvata.
Zasad sam zadovoljna (prije operacije sam imala nesnosne bolove), digla se sutradan po operaciji, odmah počela s laganim vježbicama u krevetu. Čak sam uspjela nastaviti dojiti jer imam malu bebu.
Sutra idem vadit ponte i na dogovor za fizikalnu pa ću se javit s više informacija.
-
Koje dobro pitanje.
Jos da mi je znat odgovor spasila bi se :)
-
Vidim da o ovoj temi nitko dugo nije pisao.Ja imam hrpu pitanja :)
Još uvijek se nakon 4 mj. (interlaminektomija L5-S1) ponašam ko "pravi bolesnik" :),uglavnom i zato što me baš i nije netko uputio u to kako se poslije ponašati.Naravno zaštitne pokrete znam,al nemam blage kako sjediti,kako i koliko voziti auto,da li još uvijek moram u krevet i sa kreveta onako kako sam naučila u bolnici i na rehabilitaciji (na trbuh i na bok) itd.Sad izgleda imam i malo priraslica.Bilo bi lijepo da neko stručan malo to sve skupa objasni.
-
Alyna forumaši su o tome toliko pisali u starim temama da im valjda već izlazi na uši. Pročitaj iskustva od Pegule, Davora, Pantagane, Joška, Renate i ostalih koji su operirali lumbalni dio kralježnice.
A nema večeg stručnjaka za postoperativni oporavak od onih koji su to osjetili na vlastitoj koži
-
Ja sam nova,pa eto nije mi zapelo za oko,ali budem potražila.Hvala.
-
Potraži Alyna jer doista ima toliko detaljnih opisa, čak i o načinu kako ulaziti u automobil i tome koliko se vremenski smije sjediti, o načinu plivanja i čak poželjnoj temperaturi bazena.
-
Možete i sjediti i voziti auto, ali ne 8 sati u komadu. Nećete se pregibati niti rotirati trup. Raditi će te sve iz koljena.Vježbati, plivati. Promjeniti navike i ne zaboraviti da vam je kralješnica "slaba točka"
-
Kokolino,puno hvala na konkretnim savjetima.To mi je baš i trebalo. :)
-
Ako niste u mogućnosti plivati vježbe i pješačenje je ok. Pozz.
-
Hvala još jedamput :)
-
Ja bih tako volio da ima više iskustava iz Splita.
-
To ti je dobar znak da ih nema, ocito su dobro nakon operacije pa nemaju potrebu za forumom :)
Ima nas nekoliko tu iz Splita, al mislim da nas je većina operirana u Zg .
-
Istina je ovo što Pegula kaže, sa mnom na Rebru je bilo operiranih spličana, očito se odlučuju za ZG.
-
Možda je točno da su dobro i da doktori u Splitu rade dobre operacije. Moja operirana susjeda, 11 godina nakon operacije protruzije L4 -L5, u vrtu kopa, čupa travu, sadi, radi sve kućanske psolove, njeguje nepokretnu majku i nikad je nije ništa više bolilo. A bila je nepokretna prije operacije, desna noga posve ukočena.
I mnogo drugih pacijenata dr.Bulovića u Splitu, također kako vidim, ima fantastičan oporavak. Sad, zašto ljudi idu u Zagreb, ne znam. Vjerojatno jer je u tuđem vinogradu grožđe slađe. Sujeta. :)
-
Slažem se s vama da i u Splitu ima odličnih neurokirurga.
-
Istina, i ja znam puno ljudi operiranih kod dr Bulovića i odlicno su.
Ja sam se odlucila za Zagreb zbog minimalno invazivne kirurgije, da sam se odlucila na klasicnu operaciju sigurno bi to obavila u Splitu kod dr Bulovica, nema šanse da bi se maltretirala i isla zbog toga u Zagreb, mislim da je to najgora varijanta za pacijenta.
-
Slažem se za najgoru varijaciju. Svakako je veliki tramak nakon klasične operacije u Zagrebu, takvog pacijenta prevesti natrag u Split. I opasno po pacijenta.
-
ja sam iz splita operirana kod doktoa bulovića prije mjesec dana diagnoza ista kao kod teatotem i mene zanima zašto mi operirani moramo čekati na toplice 5 mjeseci i to priko veze
-
Zato što su toplice, osim što su specijalne bolnice, orijentirane i na financijsku dobit, te rade i sa pacijentima koji sve plaćaju sami. Osim toga, to ovisi i o godišnjem dobu. U zimskim mjesecima, odnosno od 9 do 4 se u Kalosu barem puno ne čeka. Ali, sada počima i sezona. Najgore je uopće u Biokovci, tamo se čeka beskonačno...
Osim toga, ovisi i o kapacitetu toplica. ako ima samo 200 soba, a tisuću ljudi želi doći, onda trebaju imati i liste čekanja.
Na žalost, sve je više operiranih pacijenata, zbog današnjeg načina života.
-
Na njihovu sreću je Zakonodavac regulirao zaradu van sustava HZZO jer bi se inače sve ustanove srušile zbog neodržavanja.Ako niste zaboravili, amortizacija bolnica ukinuta je još za vrijeme ministra prof.Hebranga. :'(
-
Slažem se.
-
ovdje sam svašta pročitao samo ništa od onoga što bi mi koristilo.
danas mi je 13 dan od operacije i zani ma me koliko dugo smijem šetat?
koliko puta smijem izaći vani iz stana sobzirom da živim na 3 katu bez lifta?
nemam bolova samo me strah da ne pretjeram sa siaženjem i uzlaženjem po stubištu
za mjesec dana sam naručen na kontrolu pa tek onda će se odlučit dali su mi potrebne toplice
hvala!!!
-
Nemojte se forsirati što ne znači niti ležati.Kretanje je individualno,moj neurokirurg je dozvoljavao i sjedenje, ali ne dugo.Zbog vremenskih neprilika najopasniji je pad zbog klizavog tla.Lagane šetnje od desetak min nekoliko puta na dan mogu samo koristiti.
-
Evo ovako, setati smijes do besvijesti, s tim da ja nisam smjela prvih 20 dana ici i silaziti niz stepenice, te sam mogla vrlo kratko sjediti po 15-30 min. Ja ne znam zasto u bolnicama dozvoljavaju penjanje uz stepenice valjda jer je mozda to svojevrsna vjezba ne znam. Meni je bilo zabranjeno velim ti tih prvih 20 ak dana.
A setati sigurno smijes i trebas svaki dan kolko mozes, i tako nastaviti do kraja zivota sa setanjama. Vidjet ces kako dalje vrijeme ide, neke stvari ti nece prijati, recimo meni da vozim auto ne prija tako cesto, vec svuda idem pjeske i sa javnim prevozom, a uzmem auto samo kad moram. Krenula sam na pilates, to mi je bas dobro, a ti recimo mozes posle na plivanje ako s dobar plivac. Nema dizanja teskog, ikad vise, mislim mozes ti al ja ti ne bih preporucila, mozes mozda do 10 kg ako se osjecas da to mozes podici al iz NOGU.
Eto nadam se da ovo pomaze
-
evo javljam se ponovo nakon dva mjeseca poslije operacije.
Stanje mi je relativno dobro svaki dan šetam a počeo sam ići i na bazen i plivam po sat vremena tri puta tjedno.
lagane bolove osjećam iznad desnog kuka prema kralježnici ali dok šetam nemam skoro nikakvi bolova.
ujutro dok se ne razgibam malo više osjećam ukočenost.
držim se uputa neuro kirurga i fizijatra, ne sjedim, ne vozim auto,ne radim nagle pokrete.....
Čekam termin u toplicama i nadam se da će mi stanje biti normalno kada završim sa terapijama.
POZDRAV SVIMA!!!!!
-
Uvijek je lijepo cuti dobre vijesti :)
-
Evo pošto sam nova i čitam sve ovo i dva mjeseca nakon operacije sve sam zbunjenija.
Moja ozljeda kralježnice nastupila je nakon pada sa 3 metra (bila sam nestašna) imam 25 godina i 3.5 ove godine operirana sam u Vinogradskoj bolnici kod dr.Beroša o osoblju i doktoru imam samo riječi hvale.Samo što ja još imam toliko pitanja koja njih nisam uspjela pitati.Operirala sam L5 S1, treći dan ustala (bila sam prije operacije nepokretna).U toplice sam išla 7.6 tamo su se svi čudili kako tako rano nakon operacije. U bolnici mi rekli ne sjediti 6 tjedana u toplicama da slobodno sjednem.Izbjegavam nizbrdice, uzbrdice čak i stepenice šećem do granice boli nikada ne sjedim sada dulje od 10 min. Još jedem na stoječki :-\ ne dižem teško u auto još nisam sjela jer ne znam dali mogu početi voziti?? Što je sa spavanjem na trbuhu? dosadilo mi spavati na leđima i boku sa tisuću jastuka oko sebe.Što je sa seksualnim životom? Rekli su mi u toplicama da ne smijem još plivati pa bazen izbjegavam uglavnom osjećam se kao umirovljenik. Još i dva mjeseca nakon operacije osjećam da imam invaliditet jer nikako da nastavim normalan život.Radim u hitnoj i iskreno ne znam kako ću se nakon ovoga se vratiti na svoje radno mjesto.Svaki savjet je dobrodošao i punoooo vam HVALA
-
A sta si tacno povrijedila kad si pala? Disk?
Izgleda da ipak tvoj oporavak tece pozitivnim tokom, al moras biti strpljiva jer je to klasicna operacija i oporavak traje duuuugo.
Ti smijes raditi sve sto te ne boli, sjedi po malo do granice boli, izbjegavaj i nizbrdice i stepenice jer oziljku treba vremena da se formira dugo.
Ja bih sacekala sa autom, seksom jos jedno vrijeme, jer ja sam pocela voziti nakon 3 mjeseca a moja operacija je bila min invazivna, a sa seksom nakon 4 mjeseca cini mi se.
Moras da shvatis da nikad vise neces biti ona stara. Operacija kicme nije kao da zasivas prst.
I hope it helps...
-
A sta si tacno povrijedila kad si pala? Disk?
Izgleda da ipak tvoj oporavak tece pozitivnim tokom, al moras biti strpljiva jer je to klasicna operacija i oporavak traje duuuugo.
Ti smijes raditi sve sto te ne boli, sjedi po malo do granice boli, izbjegavaj i nizbrdice i stepenice jer oziljku treba vremena da se formira dugo.
Ja bih sacekala sa autom, seksom jos jedno vrijeme, jer ja sam pocela voziti nakon 3 mjeseca a moja operacija je bila min invazivna, a sa seksom nakon 4 mjeseca cini mi se.
Moras da shvatis da nikad vise neces biti ona stara. Operacija kicme nije kao da zasivas prst.
I hope it helps...
hvala puno da disk mi je izletio 1,5 cm oštetio živce i čuda nešto.znači sa svim čekati mislim da je ljudim koji operiraju kralježnicu strpljenje na prvom mjestu. hvala na pomoći :-)
-
Hej pozdrav iz Beograda. Napisala sam ovo i na drugoj temi, ali nema sapatnika sa iskustvom. Naime, pre dva meseca i 7 dana sam operisala L5S1, dobrih dva i nesto cm je bilo zabodeno u isijalginci nerv. Imala sam minimalno invazivnu metodu, koja na zalost daje iluziju da sve mozete da radite brzo. elem, dve nedelje sam se osecala dobro, osim povremenih bolova (ako ih posle onog pakla pre operacije mogu nazvati bolovima ) i posle tacno 2 meseca od operacije krenem na posao. Medjutim, dan pre pocelo je da me boli u predelu S1, a po malo da udara i u kuk. Dr je pregledao, nije diskus, vec verovatno nazuljenost od vezbi. Ono sto me zanima, jeste koliko dugo vam je trebalo da pocnete normalno da funkcionisete? Da napomenem da imam bolove u zadnjoj lozi i stopalu, no u poredjenju sa svim prethodnim, ni to se ne moze nazvati bolom, jer uz malo konjske masti, mogu da spavam bez lekova za bolove.
Pozzz i nadam se da ce neko odgovoriti :)
-
Evo pošto sam nova i čitam sve ovo i dva mjeseca nakon operacije sve sam zbunjenija.
Moja ozljeda kralježnice nastupila je nakon pada sa 3 metra (bila sam nestašna) imam 25 godina i 3.5 ove godine operirana sam u Vinogradskoj bolnici kod dr.Beroša o osoblju i doktoru imam samo riječi hvale.Samo što ja još imam toliko pitanja koja njih nisam uspjela pitati.Operirala sam L5 S1, treći dan ustala (bila sam prije operacije nepokretna).U toplice sam išla 7.6 tamo su se svi čudili kako tako rano nakon operacije. U bolnici mi rekli ne sjediti 6 tjedana u toplicama da slobodno sjednem.Izbjegavam nizbrdice, uzbrdice čak i stepenice šećem do granice boli nikada ne sjedim sada dulje od 10 min. Još jedem na stoječki :-\ ne dižem teško u auto još nisam sjela jer ne znam dali mogu početi voziti?? Što je sa spavanjem na trbuhu? dosadilo mi spavati na leđima i boku sa tisuću jastuka oko sebe.Što je sa seksualnim životom? Rekli su mi u toplicama da ne smijem još plivati pa bazen izbjegavam uglavnom osjećam se kao umirovljenik. Još i dva mjeseca nakon operacije osjećam da imam invaliditet jer nikako da nastavim normalan život.Radim u hitnoj i iskreno ne znam kako ću se nakon ovoga se vratiti na svoje radno mjesto.Svaki savjet je dobrodošao i punoooo vam HVALA
da, treba vremena. ali već negdje 3-4 mjeseca nakon op. ćeš vidjeti veliku promjenu nabolje, naravno što ne znači da se nećeš i dalje pridržavati pravila. pravila su doživotno.
ali evo ja sam jučer bila sama u dućanu (7 mj po op.), i sve sam obavila sama. jest da mi je trebala vječnost da stvar po stvar ispraznim u bunker ali jesam.
na trbuhu spavanje ne bi preporučila. bok i leđa. i ja se noću saplićem o jastuke, ali šta ćemo. tako je kako je.
ja sam počela sjediti nakon mjesec od op.
auto sam počela voziti puno kasnije, tamo negdje 4 mjeseca od op. nema potrebe za naporom, ako nije nužno.
sex.. to sam pitala u bolnici. ;D može i odmah, ali samo bočno.
ostalo može, ali neko vrijeme nema kama-sutre hahaha. znači polako i oprezno.
ne vidim zašto ne lagano leđno plivanje :o
uglavnom meni je to isto bilo koma, ja milijardu pitanja, a ono - nemaš koga ni pitati, a kada uspiješ pitati, svako priča drugačije.
slušaj svoje tijelo, ono ti je najbolji sugovornik.
i polako. (to mi je nova mantra ;D)
-
Hej pozdrav iz Beograda. Napisala sam ovo i na drugoj temi, ali nema sapatnika sa iskustvom. Naime, pre dva meseca i 7 dana sam operisala L5S1, dobrih dva i nesto cm je bilo zabodeno u isijalginci nerv. Imala sam minimalno invazivnu metodu, koja na zalost daje iluziju da sve mozete da radite brzo. elem, dve nedelje sam se osecala dobro, osim povremenih bolova (ako ih posle onog pakla pre operacije mogu nazvati bolovima ) i posle tacno 2 meseca od operacije krenem na posao. Medjutim, dan pre pocelo je da me boli u predelu S1, a po malo da udara i u kuk. Dr je pregledao, nije diskus, vec verovatno nazuljenost od vezbi. Ono sto me zanima, jeste koliko dugo vam je trebalo da pocnete normalno da funkcionisete? Da napomenem da imam bolove u zadnjoj lozi i stopalu, no u poredjenju sa svim prethodnim, ni to se ne moze nazvati bolom, jer uz malo konjske masti, mogu da spavam bez lekova za bolove.
Pozzz i nadam se da ce neko odgovoriti :)
ne znam šta ti odgovoriti.
ja sam operirana klasično, pred 7 mjeseci i od tada nemam nikakve bolove nigdje, nisam niti jednu tabletu popila.
jedino mi ostala lagana utrnutost dijela stopala, ali i to sve manje kako vrijeme ide.
-
eto mene opet s pitanjem ;D
generalno sam dobro, odnosno odlično. nikakvih bolova od op. ali ono, baš nikakvih.
naravno čovjek se opusti s vremenom, zaboravi, pa sam tako neki dan s mojim dvogodišnjakom otišla sama do dućana, i naravno da mi je napravio šou, prvo sam ga vukla po cesti, da bi ga na kraju par puta morala podići jer je bio nepodnošljiv. (škola br 1: nigdje više s njim sama)
i osjetila sam odmah potom bol u nozi (iza u bedru). bol je prošla nakon što sam legla, no nakon toga osjetim nelagodu u nozi. e sada možda je to od dizanja ali možda jer sam na GO, pa sam umanjila aktivnosti, puno više odmaram i ležim i manje vježbam (odnosno nisam uoće vježbala zadnjih desetak dana ::)) jer sam daleko od kuće. (škola br 2: odmah ponovno krenuti s vježbama 8))
no ono što mene brine je, kada prestane ta paranoja.
jer obektivno ne boli me nešta strašno, odnosno nije to neka bol,više nelagoda, koja nije čak ni konstantna po danu ali ja si odmah zamišljam neurokirurgiju i ne znam kakve zaplete. kada počne taj normalni život? kada prestane strah?
znam, vjerovatno nikada, ali svejedno razmišljam na glas...
evo meni je osobno najgori taj strah da u sve morati proći ponovno ako nedaj Bože nešto krivo napravim, a to uopće uz malu djecu nije teško :(