Bok svima
Prije 4 mjeseca, u lumbarnom dijelu kralježnice počeo sam iz čista mira osjećati manju bol koja je ubrzo prerasla u jaku bol i ukočenost. Dok sam sjedio, lažao i hodao, tu bol sam jedva osjećao (osim u točno određenim položajima), ali čim bih se iz sjedećeg ili ležećeg položaja ustao, trebalo joj je po nekoliko minuta da nestane ili se značajno smanji. Naravno, trebalo mi je i po 5 minuta da se potpuno uspravim.
Za vrijeme tog akutnog stanja, napravio sam radiološki pregled. Ovo je nalaz:
Jedva naznačene promjene u smislu deformirajuće spondiloze u Th i nešto izraženije u L dijelu, sasvim diskretne osteoartrotske na prikazanim kostotransverzalnim i nešto izraženije intervertebralnim zglobovima, dok je prvenstveno uslijed degenerativnih promjena odgovarajućeg i.v. diska lako sužen i.v. prostor L-I/II, blago II/III i L-V/S-I, lako i gotovo svi Th dijela, a znaci degenerativnih promjena vide se i na sakroilijakalnim zglobovima.
Nakon što je pročitala nalaz, liječnica opće prakse mi je rekla da je došlo do stanjenja želatinske mase između 2 diska, da to nije ništa ozbiljno, da većina ljudi ima slične probleme, da će to proći ako se počnem više kretati itd. itd.
I zaista, to akutno stanje je trajalo oko 7 dana i zatim se iz čista mira povuklo. U sljedeća 2 mjeseca nisam imao problema osim što bih ponekad i dalje osjećao jedva primjetnu nelagodu u lumbarnom dijelu. I baš kad sam se ponadao da će s vremenom sve potpuno proći prije nekoliko dana ponovno me uhvatila jaka bol, istina malo manja nego prije 4 mjeseca, ali ipak zabrinjavajuća.
Mogu normalno spavati, čak i sjediti (uz malu bol), raditi sklekove, hodati, ali čim se ustanem iz sjedećeg položaja, počne jaka bol i treba mi 30-ak sekundi da se mogu potpuno uspraviti.
Svjestan sam da su moje životne navike uzrok ovog problema jer golemu većinu vremena provedem u sjedećem položaju, i tu naviku ću naravno promijeniti. Međutim, imate li neki dobar dodatni savjet kako da popravim ovo stanje i eventualno se izliječim, prije nego se stanje još više pogorša?
Imam 33 godine.
Hvala unaprijed na svakoj informaciji.