Autor Tema: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci  (Posjeta: 49155 )

0 Članova i 1 Gost pregledava ovu temu.

Nikola

  • Jr. Member
  • **
  • Postova: 27
    • Profil
Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« : Kolovoz 03, 2009, 12:21:34 poslijepodne »
Novi sam na ovom forumu, ne znam da li ste pisali o ovakvim stvarim (pregledao sam dosta starijih topica), pa evo da iznesem svoje probleme.

Cijelu ovu godinu vučem problem s kičmom. Naime, uslijed nekoliko fizičkih preforsiranja osjećao sam povremeno bolove u gornjem dijelu kičme, rekao bih sve do vratnih kralježaka. Ovih dana opet sam dosta fizički radio oko kuće, i bolovi su sve jači, toliko da me smeta čak u vožnji kada gledam unatrag, kada se namještam u stolic.... Ne boli da ne mogu izdržati, ali boli.

Ono što je interesantno je da imam izraženu bol u ramenu jedne ruke, te u šaci iste ruke osjećam također zategnutost i laganu bok, a ponekada i trnce. Druga ruka je OK.

Imam tridesetak godina i zadnjih deset godina intenzivno sjedim pred računalom. Ne radim vježbe (povremeno trčim), ali ništa specijalno niti pohvalno.

Što mi sugerirate:
- da ustanovim točan uzrok problema kroz neke skupocjene i dugotrajne rengenska snimanja ?
- da počnem vježbati općenite vježbe za to područje tijela i pratim napredak?
- da povremeno posjetim masera/fizioterapeuta i dalje samostalno vježbam?
- nešto četvrto....

hvala svima.

magi

  • Full Member
  • ***
  • Postova: 90
    • Profil
Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #1 : Kolovoz 03, 2009, 13:39:09 poslijepodne »
moj savjet ti je da ustanoviš točan uzrok problema i tek onda poduzmeš nešto. Iskreno se nadam da ćeš svoje stanje moći popraviti vježbom ali ako je stanje loše vježbe ti mogu naštetiti. Dakle moj savjet ti je ustanovi u čemu je problem-obrati se stručnoj osobi (fizijatar) koja će ti sugerirati što i kako dalje.Tko je barem sve teklo kod mene. Pozdrav i sretno!

Nikola

  • Jr. Member
  • **
  • Postova: 27
    • Profil
Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #2 : Kolovoz 03, 2009, 13:45:05 poslijepodne »
Pošto ne razumijem sve stručne nazive doktora, molim te pojasni koja je uloga fizijatra, i da li takav pregled mogu obaviti u lokalnom domu zdravlja ili od liječnika opće prakse trebam tražiti uputnicu za specijalistički pregled u bolnici?

Kraljeznica.com forum

Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #2 : Kolovoz 03, 2009, 13:45:05 poslijepodne »

GSM

  • Gost
Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #3 : Kolovoz 03, 2009, 14:05:50 poslijepodne »
Moras otici kod svoga doktora, koji ce potom dati uputnicu (vjerojatno za fizijatra).

p.s.
Dobrodosao na forum, ja sam onaj koji ti je na news grupi napisao link.

Nikola

  • Jr. Member
  • **
  • Postova: 27
    • Profil
Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #4 : Kolovoz 03, 2009, 14:15:27 poslijepodne »
hvala za link, vidiš da sam odmah postavio pitanje na forumu :-)

možeš (ti ili netko drugi) pojasniti što radi fizijatar, pošto pišeš "vjerojatno fizijatar". Naime ne razlikujem zanimanja ortoped, fizijatar, fizioterapeut, maser, .. (ove sam zapamtio kada me svojim kolegama i prijateljima pričao o problemu koji me muči).
Pitam zato jer ako dođe doktorici po uputnicu za fizijatra, dati će mi tu bez pitanja. A opet, možda i neka druga vrsta doktora može pomoći, pa da se raspitam...

GSM

  • Gost
Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #5 : Kolovoz 03, 2009, 14:18:43 poslijepodne »
100% sam siguran da ti doktor nece dati uputnicu na osnovu tvog zahtjeva tipa "Zelim uputnicu za fizijatra". Morat ces prvo svom doktoru objasniti tegobe, a nakon toga on procjenjuje koji doktor je pogodan.

Copy/paste:
"Fizijatar je liječnik specijalist fizikalne medicine i rehabilitacije."

Logicno je da ces ici prvo kod njega. Ortoped, neurokirurg su daljnje opcije, ako ne daj Boze bude nesto ozbiljnije.

Nikola

  • Jr. Member
  • **
  • Postova: 27
    • Profil
Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #6 : Kolovoz 03, 2009, 14:31:39 poslijepodne »
Dobro, prihvaćam da mi neće tako lako uputnicu, ali ako kažem da me boli mjesecima mislim da neće biti problema.

Nakon ovog zadnjeg što si napisao, sjetio sam se jedne ideje. Naime, sjetio sam se da preko firme gdje radim imamo pravo na specijalistički pregled kod njihovih zdravstvenih eksperata, pa ću probati dogovoriti pregled kod fizijatra. To je još jedan razlog više da barem u ovoj fazi detektiram službu koja bi mi mogla pomoći.






GSM

  • Gost
Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #7 : Kolovoz 03, 2009, 14:32:19 poslijepodne »
Sretno, svakako se vrati i napisi kako je proslo.

madagaskar

  • Hero Member
  • *****
  • Postova: 884
    • Profil
Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #8 : Kolovoz 03, 2009, 15:10:32 poslijepodne »
Lijepi pozdrav Nikola.Ono što tebi treba je magnetska rezonanca vratne kralježnice,jer ti zbog poremećaja u vratu trne ruka.To je skupa pretraga i ja sam si ju morala sama platiti (oko 2000 kn)ali obićno na kraju svi stignemo do nje,kad tad.Fizijatar če ti prvo prepisati rendgen(slaba i zastarjela pretraga) a ako on ništa ne pokaže dat če ti CT (jako zraći).Kakvi god nalazi i dijagnoza bili prepisat če ti se fizikalna terapija (razne struje) i vježbe za kralježnicu.Ja sam mlada osoba kao i ti i struje su mi dosta naškodile jer su me nakon njih počeli boljeti kukovi i zglobovi na ramenu.Stoga ne pristaj na fizikalnu terapiju na sljepo (kao u mom slučaju) već nakon što ti se utvrdi točna dijagnoza.Uglavnom svakako vježbaj i ojačaj trbušne mišiće o kojima je kralježnica ovisna.Probaj i jednu laganu masažu pa ako ti bude bolje nastavi i sa tim(masaža nipošto ne smije biti gruba jer nemaš dijagnozu i možeš još pogoršati stanje).Ortoped se bavi pretežno stopalima,kukovima,koljenima,Reumatolog-reumatskim bolestima.Fizijatar je doktor specijalist za poremečaje kralježnice,a Fizioterapeut doktor koji provodi vježbe za kralježnicu i fiz.terapiju (struje)

Nikola

  • Jr. Member
  • **
  • Postova: 27
    • Profil
Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #9 : Kolovoz 03, 2009, 15:14:41 poslijepodne »
Super odgovor, hvala.

Ipak nemam pravo na neki pregled preko firme, pa ću morati sam sve platiti. Javim se za dan-dva kada obiđem doktora za uputnicu.

Imaš li kakav link za primjer vježbi?

Jednom sam bio kod lokalnog čovjeka na masaži, zapravo to je bila polu-terapija jer prvo mi je zagrijao bolno mjesto (s onim uređajem što izgleda kao fen), a onda jedno 15 min pošteno izmasirao. Taj tren je bilo prilično bolno, ali nakon toga sam se 10-tak danas super osjećao! Nažalsot, nakon toga nisam vježbao pa je opet sve isto, čak i gore.


Ile Jolly

  • Newbie
  • *
  • Postova: 13
    • Profil
    • Email
Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #10 : Kolovoz 09, 2009, 22:08:29 poslijepodne »

Pozdrav Nikola!
Ukoliko nisi našao primjere vježbe, ovdje ti šaljem dva linka.
Ako ti ni to ne odgovara imam par listova sa slikama Mckenzie vježbi koje sam dobio od svog liječnika ali mi ne radi skener pa trenutno nemogu poslati.

Samo registrirani članovi mogu vidjeti linkove. Registriraj se ili Prijavi se
Samo registrirani članovi mogu vidjeti linkove. Registriraj se ili Prijavi se
L5 S1   Samo registrirani članovi mogu vidjeti linkove. Registriraj se ili Prijavi se
In vino veritas  Samo registrirani članovi mogu vidjeti linkove. Registriraj se ili Prijavi se

bojan

  • Hero Member
  • *****
  • Postova: 692
    • Profil
    • Bojan - zdravstveni status
Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #11 : Kolovoz 10, 2009, 01:24:44 prijepodne »
Samo registrirani članovi mogu vidjeti linkove. Registriraj se ili Prijavi se
Samo registrirani članovi mogu vidjeti linkove. Registriraj se ili Prijavi se
Samo registrirani članovi mogu vidjeti linkove. Registriraj se ili Prijavi se

Na vjezbe s drugog linka cu u Neurovom stilu samo reci STRASNO.
Tekst prije vjezbi je isto katastrofa. Nisam strucnjak ali i laiku je jasno da se vjezbe ne mogu davati tek tako.
Operacija protruzije L5-S1 1992 u Vinogradskoj

Nikola

  • Jr. Member
  • **
  • Postova: 27
    • Profil
Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #12 : Kolovoz 10, 2009, 08:33:17 prijepodne »
Još uvijek skupljam linkove za vježbe, pa ako ima tko još savjeta molio bih da javi.

Što se tiče mojih problema, evo javljam novosti. Uspio sam preko firme prošli tjedan odraditi preglede i to:
- ultrazvuk - nisu pronađeni problemi
- EMNG ramena, i tu je problem, komentar doktora je oštećenje n.thoracicus longus i kronična neuralna lezija radiksa C8, Th1. uglavnom, on preporuča posjet fizijatru i početak vježbanja, nije dao nikakve druge savjete.

Da li netko može komentirati ovaj nalaz?

Što se tiče fizijatra, što ste mi savjetovali u nekoliko navrata, to nisam stigao još odraditi, ali pošto u lokalnom domu zdravlja radi stara baba fizijatar (isprika na vulgarnom opisu, ali doista je žena prije 20 god trebala biti u penziji) tako da jedino što daje je fizikalna terapija, bez imalo truda da analizira ozljedu, samo fizikalna. Mogu li ja svojoj doktorici reći da ne bi na pregled kod fizijatra kod nje, već negdje u zgb u bolnicu, ili..?

Što dalje, posjetiti fizijatra ili se raspitati na internetu što znači gore navedena dijagnoza i početi vježbati...?

Neurokirurg

  • Sr. Member
  • ****
  • Postova: 330
    • Profil
Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #13 : Kolovoz 10, 2009, 11:06:23 prijepodne »
bilo bi vise negodobro napraviti MRI vratne kraljesnice pa ako je tu sve u redu onda se obratiti fizijatru radi programa vjezbi i fizikalne terapije.

Nikola

  • Jr. Member
  • **
  • Postova: 27
    • Profil
Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #14 : Kolovoz 10, 2009, 11:42:58 prijepodne »
Nisam baš upućen u te stvari, možeš reći kakva je procedura, kome se javiti i koliko se čeka za MRI?

GSM

  • Gost
Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #15 : Kolovoz 10, 2009, 12:21:28 poslijepodne »
Nisam siguran odakle si, ali zovi redom bolnice / klinike da provjeris listu cekanja. Tamo gdje se najmanje ceka, tamo se naruci. Ako imas novca odi privatno obaviti odmah i to je to.

Nikola

  • Jr. Member
  • **
  • Postova: 27
    • Profil
Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #16 : Kolovoz 10, 2009, 13:36:56 poslijepodne »
Zgb.
Zvao sam KB "Sestre milosrdnice", kažu 200-300 kn (preko uputnice), a prvi termin je početak veljače. Ostale nisam uspio dobiti telefonom. Privatno je koliko vidim po netu 2000 kn...

GSM

  • Gost
Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #17 : Kolovoz 10, 2009, 13:37:50 poslijepodne »
Dugo je to, vjerujem da se moze ranije. Probaj Polikliniku Medikol, mislim da jos uvijek primaju pacijente i preko uputnice.

Kraljeznica.com forum

Odg: Bolovi u kralježnici, ali i u ruci
« Odgovori #17 : Kolovoz 10, 2009, 13:37:50 poslijepodne »

 

Nagradne igre                   Shoppingiranje.com