povratak na posao

[magi]

Pitala sam baš neurokirurga u vezi toga ali mi je dao dosta nejasan odgovor tj. nešto u stilu da prvo napravim EMNG nogu pa ćemo dalje vidjeti ali do 2.11 tj. do ponovnog susreta s neurokirurgom mogu samo nagađati o čemu se radi a to me izluđuje. Samo se nadam da je to problem koji se da riješiti terapijama ili nećim sličnim-JA NEBI VIŠE POD NOŽ :'(pozdrav

[madagaskar]

Naravno da ne želiš ponovnu operaciju,to je razumljivo.Znam da moraš čekati EMNG jer on pokazuje u kakvom su stanju živci,ali ako imaš mogućnosti odi privatnom Ortopedu jer je moj jedan poznanik nakon operacije počeo imati jake bolove u jednoj nozi i također se bojao da če morati ponovno na operaciju,da bi mu Ortoped rekao da je u pitanju ta Ahilova peta zbog pretjeranog oslanjanja na jednu stranu tijela i uopće nije morao opet na operaciju.Znam da to ne mora biti i kod tebe,ali evo samo iznosim slučaj sa kojim sam upoznata

[magi]

Hvala madagaskar evo za koji dan idem na EMNG pa kad vidim nalaz (sad već nešto i sama kužim iz tih nalaza) a nadam se da će biti ok-svakako ću se naručiti kod ortopeda.

[uriel]

Evo meni se lagano bliži povratak na posao(ovo ili  još i sam nisam siguran).
Treba ponovno ući u ritam  rada devet radnih sati, vožnja, fizička aktivnost... .
Kako mi još sjeva u lijevoj nozi i povremeno boli malo sam u dvojbi.
Stanje je stabilno i nema više nekih pomaka na bolje, ali ni na gore (hvala Bogu). Prošlo je više od 4 mjeseca od operacije.
Sama mehanika, mišići leđa, sjedenje,gipkost tijela,kondicija ... sve je dobro.
Zanima me ako ko ima slično iskustvo povratka na  polufizički posao  ,u tom vremenu ,neka se javi i podjeli iskustvo ili kakav savjet.
Unaprijed hvala.

[magi]

Evo mogu ti ja pomoći jer je moj posao poprilično fizički i zahtjeva puno kretanja i gibanja,sagibanja naime radim kao odgajatelj i to sam trenutno u jaslicama dakle posao bez u kojem nema predaha. Mogu ti reći ovako prvi tjedan mi je bio užasan pritisak u leđima a nakon toga sam djelila dane na one dobre i one loše. Zapravo imam osjećaj dok se gibam i dok sam u stalnom pokretu ništa me ne boli (ako je to jedan od dobrih dana) ali kad dođem doma i opustim se leđa viču odmor i nema mi druge nego ravno u krevet,nakon toga je sve opet super.Poprilično (koliko je to moguće) pazim na pokrete i ne dižem ništa teško,obavezno prije posla odvježbam i to je to. Ako je jedan od onih loših dana koji su obično posljedica promjene vremena,neispavanosti,stresa,zaležanosti...popijem neki analgetik i izguram taj dan. I ja sam se pitala hoću li ja to moći i danas se povremeno to pitam ali uglavnom brijem si u glavi-dan po dan, živim od danas do sutra i samo se nadam da će sutra biti dobro! pozdrav

[uriel]

Magi hvala,
I ja dijelim dane na dobre i loše.Također kad se krećem i koncentriram na posao kičma ne stvara veće probleme.
Tako da ću i ja primjenjivat tvoju recepturu.Nama nam druge.
Dok god mogu spavati i izdržati dan bez ljekova ja ću raditi,pa šta Bog da.

[socrates]

Uriel nije valjda da te i dalje boli tj. da moras uzimat nešto protiv bolova,koliko sam pratio ima par mjeseci da si se operira?Nama su približno isti nalazi pa me zanima svaka pojedinost,ako ti nije tlaka pisat,naravno.Sorry nisam gledao iznad,ipak ti je dosta bolje,zar ne?

[uriel]

Povremeni bolovi i stalno trnjenje i žarenje u lijevoj nozi.
Ostalo je sve ok.Mogu  spavati, voziti,sjediti,sagibati se,... .
Operiran sam prije četiri i pol mjeseca.
Stanje je bolje za nekih 70% od prije operacije.

[socrates]

aj super,to su dobri rezultati

[Atleticar]

Povremeni bolovi i stalno trnjenje i žarenje u lijevoj nozi.
Ostalo je sve ok.Mogu  spavati, voziti,sjediti,sagibati se,... .
Operiran sam prije četiri i pol mjeseca.
Stanje je bolje za nekih 70% od prije operacije.

a inace ti si imao neku zestoku dijagnozu ?

[uriel]

Teško da je mogla biti "žešća".
Dva diska u sakralnom dijelu potpuno degenerirana.

[uriel]

Danas bio na prvom pregledu kod kirurga nakon operacije.
S ovim je pregledom,
 zatvoreno jedno poglavlje u mom životu(barem se nadam).Pa ću rezimirati:

1. Povremeni bolovi u križima kroz niz godina

2. Prije tri godine prvi pravi napadaj,jaki bolovi u lijevoj nozi i križima.Poslije par tjedana ležanja,voltarena i par  mjeseci vježbanja bolest se potpuno povlači na dvije godine.

3.Bolovi se postepeno vraćaju.Pred Uskrs ove godine neurološki deficit.Nemogućnost spavanja,hodanja,sagibanja.Iznimni bolovi u križima i ljevoj nozi.

4.MR ukazuje na veliku proturziju diska L4-L5 i ekstruziju L5-S1

5.operiran 19.5.klasičnim operativnim zahvatom(interlaminektomija L5-S1)

6.Stacionarna fiz. terapija: plivanje,vježbe,šetnje,tai-chi...

7.Varaždinske toplice

8.Nakon oporavka i dalje osjećam trnjenje,žarenja i manje bolove u lijevoj nozi.Normalno vozim,sjedim,hodam.

9.Pregled kod kirurga.Predlaže poštedu od  težih fizičkih poslova iduća tri mjeseca,nastavak vježbanja,poštedni položaj kralježnice pri sagibanju i dizanju tereta.Savjetuje potpuno vraćanje normalnom životu.
Kirirg zadovoljan s dosadašnjim oporavkom,a tegobe s nogom pripisuje jačem oštećenju živca.Predviđa oporavak živca i kraj tegobi kroz nekoliko mjeseci.
Eto nadam se da ovaj poduži post može nekome pomoći.

[Atleticar]

kolko ti godina imas i sto si zapravo napravio da ti se to desilo ? nije mi jasno kaj ljudi rade da stvarno tako teske povrede zarade...mislim sva sreca pa sam ja relativno dobro prosao,ali kaj covjek mora napraviti da mu disk iskoci 7 ili vise mm,pa kaj je taj od papira ili kaj...mislim hvala bogu kaj ja to nemam tak jako...to je strasno,imam minimalno pa me muci i na dosta sam stvar nazalost jos uvijek ogranicen a kak je tek onom s dvije hernije visokog inteziteta...

[uriel]

Praksa pokazuje da od  bolesti kralježnice,a pogotovo diskusa hernije,oboljevaju ljudi svih dobnih i radnih skupina.
Nažalost,broj oboljelih sve više raste,a dobna granica se sve više spušta .
Ukratko,kralježnica trpi zbog suvremenog načina života(manjak hodanja,prekomjerno sjedenje, lošaprehrana,stres)
Uz to treba dodati i genetsku predodređenost.Pogledaj temu  na forumu "Koja skupina ljudi najčešće boluje od diskusa hernije".
Imam 33 godine,nisam se pazio na fizički zahtjevnom poslu.Genetski sam predodređen,...

[uriel]

Evo prošlo je mjesec dana od povratka na  fizički zahtjevniji posao.
Živim kao Borg radilica.
Cjeli dan na poslu ,a onda regeneriranje na kauču,vježbe i krevet .
Za sada stanje je pod kontrolom.

[socrates]

Uriel jedno pitanje,zasto vec povratak na posao(probajmo zanemarit financ.komponentu),kazes da je fizicki zahtjevniji,citao sam da nakon klasicne OP. treba proc bar 6-8mj.prije zahtijevnijeg fizickog rada.Koliko sam razumio ti si operiran u 5.mj. da li se zbilja osjecas dovoljno spreman za radne napore,koliko u tvom poslu ima podizanja tereta, nosenja,zakretanja trupa,cucanja i sl. stvari?
Mislim,nije valjda da poslije posla ne mozes mrdnit nego odma na kauc?Ako mozes malo detaljnije jer i ja mislim pod noz u 1.mj. mada nije me boljelo vec vise od mjesec dana pa se sve mislim da odgodim,ukoliko je to uopce pametno odgađat.

[NISAM Pegula]

a evo ti i moja sestra koja godinu ipo nakon klasicne operacije nakon 8 sati posla jedva uspije popodne nesto obavit...
nek ona malo vise o tome napise

[socrates]

Uh kako me plašite,mozda onda ne bi ni trebalo na op.dok možeš relativno ok funkcionirat?Šta ako se uklj.zivac il dođe do problema s inkotencijom,tada je vec kasno...ala sta me ovo sve zbunjuje
U neznanju je spas,čini mi se...