Darko imas vjezbe koje su vise na bazi dihanja, mene su u toplicama naucili kad to ljepo izvodis isto je kao da bi npr. vozio biciklo....jest da nema znoja al znam svaki svoj misic gdje mi stoji...
Mene su ovde rekli da bi mi vjezbe skodile....sve osim TENS-a...cak i led su rekli da nije dobar...valda se tim manipuliranjem zivac jos vise uznemiri....ja to zamisljam kao kad zub boli, pa sto vise cackam po njemu, gori mi je....nekad treba samo mirovati, ne mislim predati se, nego pomisliti, pa mozda ako se malo smirim, smirit ce se i zivac...tako je kod mene, a i znam sigurno, da vec ove kucne poslove koje obavim, skupo platim...radim tako, da se krecem sporije i premislim kako cu kretnje izvesti, i navece me manje boli....
Sretno i vidjet ces da ces naci pravi nacin da te manje boli, al to sigurno nije npr. ono raztezanje, ili biciklo....ljudi kad se razbole, boje se da su nekoristni i onda idu vjezbati, da bi dokazali suprotno, vjerujte znam sta pricam. Snaga covjeka je da nekad rekne stop, pa moje tjelo treba odmor..(al s tim ne mislim na strogo lezanje i ne micanje), nego lagane setnje po sumi, plivanje...i smjeh.