Autor Tema: L5-S1, 1x operacija  (Posjeta: 3598 )

0 Članova i 2 Gostiju pregledava ovu temu.

ljiljana252

  • Sr. Member
  • ****
  • Postova: 350
    • Profil
    • Email
Odg: L5-S1, 1x operacija
« Odgovori #36 : Srpanj 26, 2016, 09:15:31 prijepodne »
Ovčice ako dobro računam tebi je prošlo 5 tjedana od operacije.Po preporukama iz vinogradske smiješ hodati 30 min po 2x. Naravno da nemoraš tako nego možeš gledati da kroz cijeli dan nepređeš tih 60 minuta.Sjedit smiješ 15 min.za cijeli dan.naravno i to si prilagodi kako ti paše.ako ti ne paše nemoj.Posebno se čuvaj previjanja.Vježbica ima i na internetu.Ako si išla na fizikalne onda možeš radit one ležeči na leđima,bitno da su leđa ravna i da ne vršiš pritisak na donji dio leđa.Statičke vježbe se možda čine bezveze jel nisu naporne ali ako odradiš par tura kroz cijeli dan vidi se napredak mišiča..Svi smo mi individualni i večini se oporavak svede na vlastitom učenju pokušaja i pogreški.Svima nam je jedino zajedničko strpljenje ;)
St.post  fract vertebrae L4 aa XI
St post interlaminectomiam L5-S1 dex.
St.post reinterlaminectomia,adhaesiones L5-S1
Radiculopathija L4L5S1
Spondiloartroza,spondiloza....
Sy,c,cc Radiculopathija C8-Th1

Natali34

  • Sr. Member
  • ****
  • Postova: 369
    • Profil
    • Email
Odg: L5-S1, 1x operacija
« Odgovori #37 : Srpanj 26, 2016, 11:08:44 prijepodne »
I Ja Sam imala protruziju I svasta nesto da ne idem u detalje. Odi kod fizioterapeuta da ti pokaze vjezbe da se bar malo istezes I jacas misice  :)

Henrik VIII

  • Hero Member
  • *****
  • Postova: 846
    • Profil
Odg: L5-S1, 1x operacija
« Odgovori #38 : Srpanj 27, 2016, 06:45:17 prijepodne »
Protruzija može izazivati bolove, ali najgori je dio kad se razlije po živcu pa moraš na operaciju brzinski. Ja imam inicijalnu protruziju L3/L4 u desno i to se samo čeka kad se razlije. Tako da meni u nekom trenutku ne gine nova operacija, ali me toga nije strah uopće. Meni još 14 dana i napunit ću tri mjeseca! To kad se preživi onda se preživi dalje, ali mogao bih knjigu napisati koliko sam puta mislio da ću krepati.  :o
Mors in obs. (3.11.1982 - )
St. post vertebrosynthesis transpedicularis Th11-Th12-L1-L2 sec Expidium, Stabilization (10.5.2016.)
Scoliosis THL
Radiculopathia C6C7 bill, C8Th1 dec, L3L4 i L5S1 bill
Hemangioma Th8
Sy CC et CB
Sy thoracale
Sy LS chr


i još nešto?

Da, osteohondroza, blaga protruzija diska u L3/L4 i suženje prostora u oba kuka sa početnom sklerozom.

Kraljeznica.com forum

Odg: L5-S1, 1x operacija
« Odgovori #38 : Srpanj 27, 2016, 06:45:17 prijepodne »

 

Nagradne igre                   Shoppingiranje.com