Prikaži postove

Ova sekcija vam omogućuje pregled svih postova koje je objavio ovaj član. Napomena: možete vidjeti postove samo iz rubrika kojima trenutno imate pravo pristupa.


Poruke - paketic

 Str: [1]
1
Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: Poruka ohrabrenja svima sa problemom hernije/a
«  : Travanj 29, 2018, 14:01:30 poslijepodne »
Pozdrav!

Svidja mi se ovaj post ohrabrenja!????????????

Zelim dodati svoje iskustvo, uz napomenu da sam se vratila na ovu stranicu nakon 4 godine jer trenutno osjecam ponovno blage bolove u preponi koji definitivno potjecu od mojih "hernijica" u lumbalnom dijelu ( segmenti L4/L5,L5/S1).

Prosla sam fazu strahovitih bolova kroz vise mjeseci, od proljeca 2014. Magnet sam odradila 6 mj nakon pocetka bolova i to igrom slucaja, inace sam termin dobila u 9.2015.  Pokazao je te dvije protuzije, i veliku dermoidnu cistu na lijevom jajniku koju sam nakon toga operirala ( i ona je dala svoj doprinos u vidu extra pritiska na lumbalni dio). Ta kugla se pojavila paralelno s bolovima i mislila sam da mi je to misic u nekom spazmu, kada bih ju pomicala dodirivala je kicmeni stup.  Da skratim, bol je isla od prepone duz nogu i trajala je po 20 sec, puno puta u toku dana, onda sam se savila i tako savijena  bez spavanja, odmora od bolova itd. provela dva mj. Bila sam na infuzijama, 25 primila. Nastavila nsar i normabel. Bolovanje 9 mj, hod na hodalicu, pa stake itd.
Spontano sam pocela hodati nakon god i pol, nastavila raditi ( zdravstveni radnik). I evo do prije nekoliko dana sam bila ok, i biti cu opet. Probleme osjecam pred mengu, kako mi je ciklus dug, tako i taj pms duze tranje. Cim dobijem popustiti ce sve i biti cu ok. Samostalno radim neke svoje vjezbe, izometricke za jacanje i neke vjezbe istezanja, to sam sebi slozila sama.

Reagiram na ovaj post, ne samo zbog sebe, vec i zbog ljudi s kojima radim. Moram vam reci da su rijetki oni koji se operiraju. Ljudi svih dobi su skloniji vise padovima i podizanjima. Upoznala sam i one s hernijama od 20 mm koji su odradili svoj radni vijek, i one koji su u mladosti imali strasne probleme koji su magicno nestali u starijoj dobi. I one koji su bili po mj dana nepokretni, pa zatrudnjeli i rodili. Upoznala sam i lose i dobro operirane.

 Citala sam i razne studije o usporednim snimkama magnetske rezonace. Studije pokazuje da se simtomi i hernije mogu poboljsati, cak i rijesti konzervativno.

Slazem se da je tesko trpjeti bol, osobno u tom stanju sam pozeljela motornu pilu da otpilim lijevu nogu. Trajalo je vraski dugo.
 Struka kaze da moze trajati do 1,5 god, i sezone lumboishialgija su proljece i ljeto.

Dakle nada, jedino sto ostaje. Sretno svima, i meni!

2
Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: Protuzija diska L5 S1
«  : Siječanj 01, 2015, 12:21:22 poslijepodne »
Haj Henrik!
Skroz te razumjem o čemu pričaš. Sigurno do sada točno znaš koje vježbe smiješ raditi a koje ne, kako i na koji način. I baš je super što nisi neka ljenčina kao ja npr. ;D Kad se kralježnica istroši i sve se razdrma nekako se čini da se nema puno za učiniti. Fizikalna terapija ima puno metoda i može puno pomoći. Ja nikako da se pomirim s time da neke radnje jednostavno više nisu za mene, trčanje, skakanje, plesanje, bilo kakvi nagli pokreti i to. Za sada sam sretna što hodam, iako ne baš onako lipo spontano, ponekad kao da sam robot. grozno je to sve, a operacije se užasno bojim. I sretna dam da ne pijem puno lijekova, jer bilo je jedno vrijeme kad mi ogromne količine uopće nisu pomagale. Da ne pilim više....

Sretna Nova godina!

3
Predstavljanje novih članova / Haj
«  : Prosinac 28, 2014, 01:47:15 prijepodne »
Pozdrav svma vama!

Vec sam bila nesto pisala o sebi pa se necu ponavljati.
Uglavnom citam ovaj forum vec neko vrjeme I sakupljam info. Po svemu napisanome vidim sto me ceka, grrrrrrrrr
Inace,39 mi je, zivim u Zadru.


4
Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: Protuzija diska L5 S1
«  : Prosinac 27, 2014, 00:28:45 prijepodne »
Bog!
Bas mi je zao da ti je tako :(
Moje misljenje je da fizikalna terapija nebi trebala boljeti, to je nekakvo nacelo fizioterapije.  sto nam ostaje je ojacati misice, kako ledjne tako I trbusne I pozdraviti se s
 nekim ponasanjima, odnosno cuvati se. I naravno operacija, al o tome ne zelim razmisljati.....
Tu puno ljudi pise o operacijama, di sto I kako, ja sam se prepala dok sam citala. Nemoj da I tebe prestrase.
 
Eto, toliko od mene,
Pozdrav!

5
Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: Da se predstavim..
«  : Prosinac 27, 2014, 00:05:06 prijepodne »
NISTA NE VALJA!

6
Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: Da se predstavim..
«  : Prosinac 01, 2014, 16:44:59 poslijepodne »
Hvala na dobodošlici Bojane :)

Preživjela sam prvi dan, i osjetim malo bolove  (možda treba vremena dok ponovno uđem u kolotečinu). Samo da ne bude onako grozno kao što je bilo. Osećam se kao da se igram sa svojim zdravljem, znam koji su rizici i nije stvar u novcu nego u pukom preživljavanju. ...

Koristila dam dr.ho pojas. Jednom sam čak mjerila krvni tlak s pojasom i bio je užasno visok, onda sam ga skinula i vratio se u normalu. Kad otvoriš temu onda ću malo više o tome.

Što se tiče magnetske rezonance, dobila sam preporuku da se ne snimam. Sigurno hoću pošto već tako dugo čekam na svoj termin. Moram priznati da sam tek odnedavno sposobna ravno leći i odraditi tu pretragu.

Kako ti je sada? Bolje?

Pratit ću malo ovaj forum, možda nađem štogod dobroga za sebe.


Pozdrav!


7
Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: Da se predstavim..
«  : Studeni 30, 2014, 16:00:10 poslijepodne »
E,
Super da si ipak živ D
Meni je padala na pamet motorna pila, da sam ju imala dok me onako jako boljelo bila bih otpilila nogu :P

Hvala na dobrodošlici )

8
Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: Diskus hernija L5-S1 (damir)
«  : Studeni 29, 2014, 23:28:30 poslijepodne »

Haj!
 
Kažu da treba do godinu dana mirovati da bi se došlo u kakvu takvu normalu. Nekoć davno su ljudi ležali po bolnicama u sadrenim koritima dok im ne prođe. Nažalost tako je to danas, sit gladnome ne vjeruje, ni zdrav bolesnome
Ja u ponedjeljak idem raditi nakon ne znam ni ja sama koliko vremena. Koristila stari i novi godišnji, ležala u bolnici i svakako se krpala. 
Strah da ću ponovno doći u ono stanje nepodnošljivih bolova, i nikad ne izići iz toga....
Sranje od bolesti, ali bude lakše, samo se treba reorganizirati, u svemu u svakodnevnom životu...

Sretno!

9
Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: Išijas
«  : Studeni 29, 2014, 22:57:02 poslijepodne »
Haj!

Moj mali savjet, kad boli onda treba mirovati. Prošla sam slično. Nemoj vježbati, nego budi u onim položajima u kojima te ne boli i u kojima ti ništa ne trne. Dok naravno ne vidiš s doktorom. Nemoj niti sjediti ukoliko možeš.

Sretno!

10
Slabinska (lumbalna) kralježnica / Da se predstavim..
«  : Studeni 29, 2014, 22:13:13 poslijepodne »
Podrav,

I sama imam problema, pitanja i to.

Kroz nekoliko godina (2-3) sam već imala bolove u lumbalnom dijelu, nekoliko puta dosta jake epizode (ali ne dugotrajne), popila bih tabletu i nastavila sa životom (posao i to). Onda sam se upoznala s dekompresijskim pojasom s reklame, i zaista mi je pomogao na prvu. Već sam se toliko bila naviknula na nepravilno  hodanje, i kad sam počela koristiti taj pojas polako sam se vratila u normalu (ali naravno s tabletama), malo fizkalne terapije, vježbe itd.
Posao koji  radim je fizički dosta zahtjevan i naravno da tu nije moglo stati. Pojas sam koristila najviše u poslu, da sebi malo olakšam. Glupost, ali zbilja se čovjek na svašta navikne, na bolove, ma na svašta. Tako sam i ja, jednostavno zaboravila što je normalno. Na kraju mi je taj pojas učinio više štete nego koristi.

Uglavnom, da skratim priču, krajem veljače ove godine nisam više mogla lijevom nogom dotaknuti pod. Svaki dan su bolovi bili sve jači. Išla sam kod svoje dr., pa kod fizijatra gdje dam dobila preporuku za injekcije kod svoje dr. i uputnicu za magnetsku reonancu (termin mi je u rujnu 2015. ;D). Serija injekcija mi nije pomogla, niti olakšala bol, kao ni šake tableta. Išla sam zatim kod ortopeda, dobila nove tablete, više nisam mogla stajati, ležati, hodati sjediti, spavala sam u serijama po dvadeset minuta na kuhinjskom stolu na trbuhu, nogu nisam mogla više dotaknuti.... na kraju sam završila u bolnici na koktelima, nekih mjesec dana. I tako sam se polako ispravila (u bolnici sam koristila hodalicu, pa štake). Dr je rekao da sam se jedva izvukla, uglavnom njegovi kokteli su mi smanjili upalu i počela sam se oporavljati. Bolovi u nozi su prestali ima nekih mjesec, skoro je prosinac i prekosutra počinjem ponovno raditi. Idem na fizikalnu terapiju, vježbam kući, dan je nekada ok, nekada ne, znam iz čista mira imati oštru bol u lumbalnom dijelu.

Dok ne napravim magnet neću ništa znati, ali ovo što je sada, to je lumbago s lumboišialgiom, znamo i razinu, l5 s1, moderna bolest  :P.

Treba raditi i živjeti, ali kad se sjetim što sam prošla umirem od straha,  brrrrrrrr.
Trenutno se dosta čuvam, ništa ne podižem, izbjegavam nositi bilo kakav teret itd. To naravno neću moći na poslu, ne uspijem uvijek ni ovako u kućanskim poslovima ipak, čuvam se.
Znam puno toga na ovu temu i puno toga ne znam.

Najbolje se osječam kad radim statičke vježbe, one bez puno mrdanja, zatezanje mišića i to.


Ufff, izjadala sam se,
Eto to sam ja,
Pozdrav svima!

 Str: [1]
Nagradne igre                   Shoppingiranje.com