1
Vratna (cervikalna) kralježnica / Odg: Pomoć oko MR nalaza
« : Studeni 01, 2012, 14:07:22 poslijepodne »Samo registrirani članovi mogu vidjeti linkove.
Registriraj se ili Prijavi se
Doktor Čavka na Jordanovcu (nakon pregleda MR nalaza) mi je rekao da nema potrebe za nikakvu operaciju nego samo vježba. Tegobe su znatno manje danas nego prije par mjeseci. Najčešće su to manje smetnje u lopaticama a ponekad me smeta vrat. Najgore mi je na poslu nakon par sati sjedenja. Redovito se dižem i vježbam na poslu i sve ostalo. Najbolje mi je kad hodam ili nešto radim. Tada smetnji praktički ni nema.Bog .. Gledam postove koliko vidim mnogi se ljudi a i zene povlace u svoje probleme i sute o njima svi se boje ili strahuju da nece nesto pogresno reci mislim da trebamo biti otvoreni i pricati o svojim problemima i iskustvima koji nam se dogadjaju u ovom turbo zivotu,zato sam ti i poceo pisati ... hvala bogu koliko vidim jos je to dobro ..nema operacije ... bit cu iskren koliko mogu ali da naglasim to je kod mene tako bilo ne mora znacit da ces i ti proci...... Koliko vremena treba za potpuni oporavak ...... potpuni oporavak je utopija kad je nesto osteceno gotovo je nema mogucnosti regeneracije ali ima mogucnosti stabiliziranja tog stanja ,da stabilizujes svoje stanje kakvo jest potrebno je puno vremena i odricanja od fizkalni terapija preko hrane a i posla ,svaka pogresna terapija moze prouzrokovati jos gore ,ako ne pazis na hranu i tjelesnu tezinu odmah opterecujes kicmu,posao kojim se bavis(koliko vidim satima sjedis)bas i nije preporucljivo za kicmu a ako moras obavezno stolice prilagodjene za bolesnike,sto vise setnje po prirodi ali i plivanje (samo na ledjima i bez upotrebe ruku -razvijas trbusne misice ,stim stabilizujes donji dio kicme) moja preporuka da prihvatis stanje koje te ceka do kraja zivota ....zasto ... jer cim se malo opustis i zanemaris kicmu kazna stize a tad ju je tesko prihvatit.Procitaj moje postove .. cinio sam grske jednu za drugom,vjerujuci ma nije to nista, i sto hocu da naglasim svatko tko ima DONJI DIO KICME OSTECEN AKO SE NE PAZI ODLAZI I GORNJI DIO.Bio sam X puta na rehabilitaciji i sa stotine ljudi pricao svi su pravili iste greske .... nisu se pazili i nisu trenirali ,zavrsili su kao i ja sa 3-4 operacije.Imao sam srece pa sam prosao SAMO sa laksim ostecenjima ali ima i onih koji su katastrofalno prosli.Slusaj svoje tijelo ono ti daje signale .Zao mi je da se i drugi nisu ukljucili u raspravu i pomoc makar da napisu ....pozzzz...... svi se povlacimo u sebe i svoj bol .... dajte malo zivnite ima i gorih stvarih u zivotu.pozzzzzz marko
Samo me zanimalo dali ima potrebe da idem na pregled koji košta 400-500 kuna pa da mi tamo neuro kaže trebam vježbati.
Jel netko ima iskustva koliko vremena treba za potpuni oporavak ili me ovo stanje čeka do kraja života pa moram redovito vježbati i paziti na svoju kralježnicu? Hvala