Kraljeznica.com forum
Problemi s kralježnicom: Postavite pitanje, a ako niste sigurni gdje napisite poruku pod "Ostalo" => Slabinska (lumbalna) kralježnica => Autor teme: marginalac - Listopad 24, 2016, 14:15:10 poslijepodne
-
Pozdrav svima!
Evo "ukratko" ;D moje predstavljanje i problemi.
Lani u 12.mj bolovi u leđima. Mr pokazala protruziju 4 mm L5-s1. Bol koja se s vremenom spustila do iznad koljena prošla za cca 3 mjeseca. Nakon toga malo plivao, malo vježbao, ali ništa redovito.
Krajem srpnja ponovno jaka bol u leđima, koju kontroliram sa tabletama i funkcioniram ok do prije mjesec dana.
Tada bol kreće u nogu sve do lista, a ja privatno odmah na fizikalnu. Rade mi uobičajene terapije (masaža, struja, uzv, magnet), ali svakodnevno i trakcije kralježnice. Nakon tjedan dana zaključujem da je bol jača pa doktor predlaže injekciju tfesi koju primam 07.10.
Nakon toga tek počinju simptomi koji me sad brinu. Dakle, bol uopće nije smanjena, ujutro bedro i list bole za poluditi. Ali, kad pijem diklorapid bol nije problem.
Problemi su sljedeći: LIJEVA STRANA STOPALA MI JE STALNO UTRNUTA i NEMAM SNAGE U STOPALU KAO PRIJE. Na prstima još nekako i mogu hodati, ali mi noga pritom isto malo kleca, propada. Ali ne mogu se zatrčati, ne mogu se podignuti na prste ako stojim na jednoj nozi, ne mogu naravno ni skakati na jednoj nozi. Primjetno i šepam zbog tog stanja.
Znate li uzrok toga stanja? I mislite li da je to ozbiljan neurološki problem koji zahtjeva hitno rješavanje? Može li se snaga vratiti nakon eventualne operacije?
Koji bi bio vaš prijedlog rješavanja ovog mog problema?
Zapisao sam se sad za novu magnetsku, dobio termin 19.11.
Smijem li toliko čekati ili da krenem odmah emng, neurokirurg...
-
moj savjet vam je da posjetite ponovno neurokirurga što prije...on će vam reći da li je hitno ili ne...koliko su meni rekli ultra hitno (unutar 24h) je ako izgubite kontrolu nad mokrenjem, ali ja nisam dr...esi nekome pomogne a nekome ne, a njen učinak i kad pomogne je ograničenog trajanja, odnosno kupujete vrijeme za pravu rehabilitaciju, pa ako uspijete...ja sam je odbio jer sam imao extruziju, ali kod vas je drugačija situacija.
Snaga se može vratiti nakon operacije, može i ako padne stopalo, ali to se može dogoditi/ili ne brzo ili užasno sporo i uz maksimalnu disciplinu....kao što su meni napisali ovdje ...kako vam padne grah :-\ ...i zaista je tako
-
Utrnuto vam je stopalo, to je pritisak korijena S1. Odmah Emng da se vidi koliko je ostecenje I to vam je 400 kn privatno I 960 magnet privatno. I direkt neurokirurgu.....
-
Hvala na brzim odgovorima.
Evo već sam sad zvao privatno za emng u Splitu, ali nema mjesta u iduća dva tjedna.
Možda da odem na hitnu, bi li me tamo primili i napravili emng?
Ali me strah da me odmah ne uspavaju i operiraju jer za operaciju naginjem nekoj od min.inv. metoda ;)
-
Sumnjam da ce vas odmah operirati jer mozete kontrolirati mokracu.
Narucite se i neurokirurgu....
-
Ukoliko se radi o pritisku zivca bez curenja diska (ekstruzije) ili ostecenja zivca na operaciju te rijetko koji kirurg salje.postoje neke lagane vjezbe za otkljestenje ima ih na youtoube i to nekog naseg decka.probaj time otkljestiti zivac i vratiti disk na mjesto.
-
Nisi napisao u dijagnozi na koju stranu ide protruzija jer postoji ona najopasnija to je ona unutarnja prema ledjnoj mozdini.ako je ta u pitanju onda nemas kaj cekati jer osobno znam jednoga kojeg su par mm djelile od paralize ili smrti.
Ovaj slucaj se dogadja vecinom kada disk pukne i unutrasnjost i prstenovi se razlete u svim smjerovima.da ne kazem da je potrebna i rekonstrukcija diska ali mislim da si ti daleko od ovog slucaja.
-
Protruzija je dorzomedijalna. Ne piše ni lijevo ni desno. To je onda valjda ta središnja.
Al bol je stalno lijevo. I u leđima i u lijevoj nozi. Uvijek lijevo
-
Meni je bila dorzomedijalna I lijevostrana.
Nemoj molim te strasiti covjeka, jer ako ja nisam ostala paralizirana sa vecim nalazom ne bude bi on.
Samo polako I nemoj se sekirati.... Nemas veliki deficit i protruzija ti nije velika.
Kao sto sam rekla naruci se kod neurokirurga pa vidi sa njim....
-
Moram priznati da me malo prepao daxdax :o
A taman moram ići plinsku bocu novu uzet i donit na 3.kat
-
Problem kod tih diskova je taj da simptomi ne moraju pratiti ozbiljnost situacije.Sa protruzijama možeš živjeti i godinama a da ih nisi niti svjestan ukoliko ne pritišće neki živac.Isto tako ovaj primjer prethodno kaj sam naveo čovjek je imao trnce u nogama ,mogao je sjediti ali hodati malo teže.Kada su ga otvorili tek su vidjeli pravo stanje stvari je se na MR nije vidjelo ozbiljnost.
Ne strašim nikoga,samo navodim primjere.
Uvijek se postavlja pitanje pokušati vježbati ili operacija,ali mislim da je to čista lutrija bolesnika.Stanje može biti ozbiljno a da ga simptomi ne prati i obrnuto da su simptomi abnormalni bolovi ali je samo jači pritisak na korjen
živca i stanje nije alarmantno.
-
U potpunosti se slažem s Natali.Moj nalaz prije prve operacije je bio dorzomedijalni prolaps od 10mm.Na magnetu se doslovno vidjelo kako mi je potisnuta duralna vrećica.i ja sam s tim preživila 7 mjeseci bez teškog neurološkog deficita.zato samo polako čuvaj se,odi neurokirurgu on če te najbolje savjetovat.I ono tipa pazi se tereta i rotacija.poz...
-
Može li samo pojašnjenje što su te rotacije na koje treba pazit, vidim da ih često netko spomene. Jel se to misli na rotacije u kuku, kad gornji dio trupa okrećeš u neku stranu puno? Ili nešto drugo?
-
Evo preko prijatelja dogovaram da me primi i sasluša jedan neurokirurg tu u Splitu.
Još neću imati ni emng ni novu magnetsku, ne znam koliko će imati smisla taj pregled
-
Hvala na brzim odgovorima.
Evo već sam sad zvao privatno za emng u Splitu, ali nema mjesta u iduća dva tjedna.
Možda da odem na hitnu, bi li me tamo primili i napravili emng?
Ali me strah da me odmah ne uspavaju i operiraju jer za operaciju naginjem nekoj od min.inv. metoda ;)
ne tresi se, ne ide to tako. Natali34 ti je lijepo napisala, napravi mr i emng i ajde kod neurokirurga.
i ne nosi bocu plina na 3 kat, zamoli prijatelja da ti to napravi.
-
Evo preko prijatelja dogovaram da me primi i sasluša jedan neurokirurg tu u Splitu.
Još neću imati ni emng ni novu magnetsku, ne znam koliko će imati smisla taj pregled
ništa te ne košta i ne mora te baš taj operirat. kod koga ideš?
-
Može li samo pojašnjenje što su te rotacije na koje treba pazit, vidim da ih često netko spomene. Jel se to misli na rotacije u kuku, kad gornji dio trupa okrećeš u neku stranu puno? Ili nešto drugo?
Rotacije gdje si nogama prema napred a trup rotiras naglo u lijevo ili desno (kao da naglo ideš gledati tko ti ide iza leđa),zatim naglo pregibanje unaprijed,obzirom da ti je prema unutra protruzija trebaš se čuvati ležanja na trbuhu i odizanja glave i ramena i općenito gornjeg dijela tijela a da ti noge ostanu na podlozi.Probaj ustajati sa kreveta bočno sa laktovima ili trbušno putem laktova i koljena.
Također pazi na rotacije prilikom spavanja ,ako se puno rotiraš dok spavaš probaj spavati na skračenom prostoru sa nogama poviše trupa što olakšava bolove i smanjuje mogućnost okretanja.
-
Evo probaj ove vježbe za otklještenje:
https://www.youtube.com/watch?v=bTanjRRw4dg
Probaj ovu 3. vježbu koja je dekompresijska i može ti vratiti disk među kralješke.
-
Krešo, odgovorio na pp. Valjda ;D
Daxdax, ovu me vježbu strah raditi. Možda nakon ovih par pregleda pokušam ako bude sve ok.
Inače radim neke vježbe zadnjih par dana za jačanje trbušnih i leđnih mišića. Sve su u ležećem položaju, par na leđima i par na trbuhu. Te na trbuhu su sve otprilike takve kao što si rekao da ne smijem, sa stisnutom stražnjicom i nogama odižu se ruke u nekim pravcima.
-
Izbjegavaj te vjezbe na trbuhu.opcenito nemoj niti vjezbat jer ti slijedi jos jaca upala zivca.
-
Čitam tvoj post od poćetka (nekoliko puta) vodim da si išao na trakcije,nažalost nekom pomognu nekom ne.Definitivno trebaš novi magnet.Vježbe na trbuhu nemoj raditi.radi sve na leđima statićke vježbe,ako si išao na fiz u bolnice sigurno su ti pokazali.daxdax,je ljepo opiso rotaciju.spavaj u viliansovom položaju.(na boku koji te ne boli i malim jastukom među koljenima).Svaka vježba koju radiš nebi trebala izazivati bol.Polako se primiri i magnet češ napraviti relativno brzo pa ćeš biti pametniji.Pogledala sam video sa tim vježbama prva još nekako ali ona 3 mislim nemoj ju još raditi bez točne diagnoze.Meni osobno vježba izgleda strašno i nebi se usudila,ali svatko je svog tjela gospodar
-
Čitao sam da MR ne može pokazati pravo stanje diska jer se radi u ležećem položaju kada je opterećenje na disk najmanje.MR također ne može prikazati stupanj oštećenja živca,a EMNG također ne može prikazati pravo stanje živca dok god je on uklješten.
Meni je moj neurokirurg rekao da su ti svi emng nalazi zapravo beskorisni u akutnom stanju,pa ti preporučam da to preskočiš i napraviš direkt MR i bez EMNG-a se zaputiš neurokirurgu,ako ništa drugo uštedjet ćeš 450kn.
A hoćeš li završiti na operaciji ovisi o procjeni neurološkog ispada od strane neurokirurga.
Za ove ideš hitno: pad stopala,šepanje,nemogućnost kotroliranja fizioloških potreba,zabacivanje i ukočenost noge.Za bol u leđima nećeš sigurno završiti na stolu :) .Također svako puknuće diska si na stolu sigurno.
Ukoliko osjetiš jako probadanje u trtici kao da te netko iglom probada u opasnosti ti je išijatikus koji kontrolira funkcijom i osjetom noge.
-
Nisam ja išao u detalje, ali ta bol u stražnjici i je najjača od svih. Zadnjih misec dana me to ubija ako ne pijem tablete. S tabletama je ok. Kad prestanem piti diklorapid, za dan-dva se bol vraća, u početku slabije, a za još dan-dva me počne bolit kao da mi je nož u stražnjici (nekad i malo niže prema bedru).
Probao sam i zaldiar, ali nije mi toliko umanjio bol kao diklorapid. Ja uz diklorapid uopće nemam boli. Ali imam tu utrnulost i slabost koja me plaši
-
Ljiljana, ovo za spavanje...taj wiliamsov položaj znači ne mora biti da su noge na povišenom položaju nego može i na boku? Samo da su pod 90 stupnjeva?
-
Po simptomima koje imaš definitivno disk snažno pritišće išijatikus,a moguće da ga je već i dijelom oštetio.To nećeš znati sve dok te ne otvore i ne posugaju dio diska i oslobode živac,ili se sam ne otklještiš.
Nadaj se da nije ekstruzija u međuvremenu jer se obujam diska mijenja jer dolazi do proboja unutrašnjosti diska prema van,pa je mogućnost otklještenja gotovo nikakava i samo odstranjivanje viška diska oslobađa išijas.
Ako je i dalje protruzija probaj vježbama jer se on da vratiti u prvobitan položaj,ali ti ostaje i dalje pitanje živca.Jer što je duže uklješten to su posljedice veće.Zato se kaže ako za 6-8 tjedana nema otklještenja treba razmisliti o operaciji.
-
Da legni si na bok nemoj stavljat puno jastuka pod vrat,meni osobno paše tvrđi madrac,nek je kralježnica što ravnija i samo između koljena staviš jastućić.da ti nije koljeno naslonjeno jedno na drugo.poanta je u tome da te neboli,nisu jako bitni stupnjevi,sad jel 90 ili 80 nije jako važno.važno je da se mišić i živac odmore preko noći.jer kao što svi znamo diskovi se "hrane" noću difuzijom.i zato je noćni san jako važan.možeš tražit i LOM normabel da ti dodatno opusti mišiće.a preko dana možeš smanjiti pritisak na donji dio leđa tako što ćeš leći na leđa i podići noge pod 90 stupnjeva ( iskoristi nižu stolicu ili tabure) postavi potkoljenice na to lagano ih razmakni i pokušaj se opuštati..Eto i mali up-dejt bilo je slučajeva ekstuzije diska koja su riješena bez operacije,puno je toga napisano sada ovdje ( puno je plašenja a zapravo nitko nezna tvoju pravu diagnozu,jer si poslje MR išao na trakcije a to može puno toga promjeniti) neboj se i polako :)
-
Pozdrav Marginalac,
Vjerojatno imaš veliki pritisak na S1 živac u jednoj strani i to ti radi ovaj problem, zato boli stopalo s lijeve strane. Ovo sa hodanjem na prstima je loš znak. Moguće da je nastalo pogoršanje trakcijama, poznajem osobu kojoj se desila ekstruzija od njih. Neurokirurg može na osnovi samo MR-a i bez EMNG-a donijeti zaključak, a EMNG se obično dugo ne čeka preko uputnice pa možda si i to prije odlaska kod neurokirurga riješiš. Mislim da to ne možeš na hitnoj riješiti. Ja sam danas privatno napravio, trošak je to od 400kn. Imao sam slične simptome kao ti prije 18 godina, mučio sam se oko 2 godine i uspio sam problem staviti pod kontrolu bez operacije i tako normalno funkcionirati 16 godina. Bilo mi je i nestao refleks u peti ali se s vremenom vratio. Sada imam problem sa hernijom koja pritišće L5. Ovo me aktivno zeza već 17 mjeseci, no kao i kod tebe ako popijem dovoljno tableta imam i osjećaj da je sve uredi i nemam bolova, no nakon pola dana ili jedan dan moram popiti tabletu jer ne mogu više trpjeti bol. Sada si u progresijskoj fazi pa što više leži u predloženim položajima za zaštitu, možda uzmi i nešto za opuštanje mišića, npr. normabel bi ti dobro došao. Mislim da ti vježbe u ovoj fazi dok bolovi ne popuste nisu potrebne. U svakom slučaju nakon neurokirurga ćeš znati više.
Sretno.
-
Dakle..nema straha i nije hitno..hitno je u 24 sata..kad izgubis kontrolu mokrenja..na hitnu nemoj jer se na taj nacin ne moze dobit pretraga koja ti treba..mr i emng..nije kasno pricekati 11.mjesec..neurokirurgu prije nobih nalaza ne moras ni ici jer ti se stanje u starom.nalazu mozda promijenilo...ono sto trebas je jako se paziti..ne nositi teret..moras se privikavati na to jer to ali bas nikako ne smijes..ako dodje i ne dodje do op..moras postovat neka pravila a to je glavno! Opustaj se na nacine koji su ti ostali preporucili i ne daj se!!
-
Još jednom hvala svima na odgovorima. Zasad je onda ipak odluka da čekam mr 19.11. pa ću onda do neurokirurga na pregled. Valjda se neće stanje pogoršati u međuvremenu.
-
Ma nece se pogorsati I samo polako I pazi na pokrete. :)
-
Dobro došao na forum Marginalac.
Imaš jednu tipičnu situaciju sa hernijom diska. Sve mi je jasno jedino nisam skužila ili sam preskočila možda dio...pa sad ne znam da li si bio kod neurokirurga nakon prve magnetske?
To s mm nije važno i ja sam imala pomakbod 5-6mm samo,ali je bilo u kontaktu sa korjenom živca i trebalo je operirati. Ima ljudi koji imaju i 10 i nemaju tegoba.
Mislim da imaš isto s.... kakvo sam imala i ja.
Mr je brzo....malo još izdrži ;D
-
Bok,
Bio sam kod neurokirurga i lani nakon magneta u 12.mj.
Tada je odluka bila da ne žurim s operacijom nego da malo pričekam. Ako bolovi popuste kroz mjesec dana, da idem na fizikalnu. Tako je i bilo. Fizikalnu odradio dva tjedna početkom travnja.
-
Ja sam imao problem sa stajanjem na peti i istim bolovima.Nakon operacije bolovi su nestali ali problem stopala je ostao jer je zivac ostecen.Oporavak zivca je dugotrajan proces i sa tim ces vise voditi bitku nego sa diskom u slucaju ostecenja.Ako ti nije ostecen , nakon operacije prvo kaj ces se dobro naspavati a nakon tjedan dana i hodati kao da nista nije bilo 8)
-
Evo ovako moj savjet ti je da radiš vježbe jačanja trbušnjaka i leđa, i usporedno sa time da odlaziš na medecinske masaže. Pošto imaš protuzija ako se ne varam tebi je problem tijelo nagnuti prema nazad tako da moraš paziti na pokrete. Vježbama ćeš postići to da ćeš ojačati trup i nakon nekog vremena osjećat ćeš se puno bolje. A masažom ćeš doćo do toga da ti živac neće divljat, trebaš opustit gluteus. Živac išijas koliko znam ide do koljena i do prstiju. Nemoj očekivat rezultate odmah ali u mjesec dana sigurno će ti se stanje popravit. lp
-
Evo mene opet.
Nisam htio čekati još 3 tjedna na mr nego sam danas otišao privatno.
Nalaz: protruzija L5S1slično kao i lani, 4,5 mm.
Ali i FORMIRANI SLOBODNI FRAGMENT DISTALNO PROMJERA 6,4*5,8 S KOMPRESIJOM RADIKULARNOG KORIJENA.
Izgleda da mi operacija ne gine.
-
Evo bio sam odmah i kod neurokirurga.
Kaže što prije operirati.
Sutra odmaram, a preksutra idem po termin za op.u Splitu
-
Evo bio sam odmah i kod neurokirurga.
Kaže što prije operirati.
Sutra odmaram, a preksutra idem po termin za op.u Splitu
Auf, al nema straha kod tebe će to lakše ići ;D termin ti se čeka cca 7-10 dana ovisno o gužvi ili prioritetima, naručiš se kod sestre Vjeke, super žena, a u tom periodu ćeš morat obavit, vađenje krvi radi utvrđivanja krvne grupe (vojna bolnica čeka se 2 dana), KKS + urin - bilo di (bolnica, staro rodilište ili kod svoje doktorice) i pregled anasteziologa (eventualno EKG). To ti je osnovno ako nemaš nekih drugih problema tipa štitnjača, srce, bubrezi....možda ti nešto od ovoga naprave i kad te zaprime u bolnicu, ja sam u ZG isa spreman da sto manje čekam i boravim u bolnici. Drži se, nije strašno, to su kratke operacije. ;)
-
Sretno,a i to probaj ishodovati što hitniji termin operacije jer se i to zna čekati po mjesec dana,a do tada smanji opterećenje na minimum da ne pogoršaš nešto.U tvom slučaju ja nebi apsolutno radio nikakve vježbe.
Pretpostavljam da je riječ o ekstruziji diska gdje se dio diska odvojio od prstena i pritišće živac.
Javi nam se.
-
Sretno i samo polako. Drzi se...
-
Marginalec hrabro...sretno..i javljaj se!!
-
Sretno i da ne čekaš dugo!
Bez vježbanja.
-
Ej, ljudi odlični ste, hvala svima na podršci
-
Sretno i od mene! Nisam vam se ranije javljao jer su sam sve super rekli drugi forumaši/ce. Dobro ste sami shvatili da vam "operacija ne gine". Na žalost, ali na sreću da ste napravili privatno taj MR i to odmah sve otkrili jer biste se inače samo još mjesecima užasno mučili. Nemojte se bojati operacije, to je čas posla, minimalno invazivni zahvat, a ogromno olakšanje. Pogledajte na forumu druge postove sa sličnim iskustvima; naime, vrlo je važno da nakon operacije polakom, malim koracima naprijed, idete u oporavak i da ne kažete "hop" tek što prestane bol, a proći će čim se ukloni kompresija sa živca. No, to ne znači život kao prije, nema trčanja, skakanja, sagibanja, nošenja teških stvari, itd. Da bi operacija uspjela od vas se traži prilagodba nastaloj situaciji, što znači i smanjenje opterećenja kojima ste do sada bili izloženi. Meni se kralježnica tako iskrivila, potpuno izgubila biomehaniku, a to je da se umalo skoro raspala, na kraju sam hitno operiran prije skoro 6 mjeseci i to na način da su mi u 4 kralješka ugrađeni šarafi i sve povezano sa šipkama da nikud ne mrda i svačeg sam se natrpio, a znam da sam i raznim pokusima s vježbama i prije i poslije operacije znao pogoršati bolove.
-
Osvrnuo bi se na izlječenje vježbom koje sam ovdje čitao od izvjesne Katarine.
To je jako velika lutrija,jer se čak niti MR ne vidi pravo stanje stvari ako je nekaj ozbiljno.
Onaj tko se odluči mučiti sa vježbama i čekanju čuda da mu se dogodi,vjerujem da je takvih dosta ali da od 10 ljudi jedan uspije
nešto napraviti vježbama.Kaj se vježbom može napraviti ? Eventualno izmaknuti disk sa živca koji mm i ništa više.Također sam pročitao da dugotrajna ekstruzija odumre živac i on prestane reagirati na bol pa nakon nekog vremena čovjek misli da mu je lakše i da se izliječio,a zapravo je živac odumro.
Kaj se sve može vježbom: Pogoršati stanje,učvrstiti mišiće ali ne i riješiti stanje diska jer ne postoji zapravo vježba koja disk oporavlja!
Sve one koje trpe bolove godinama i nedaju se pod nož treba pitati čemu taj mazohizam ?
-
Mazohizam često ide pod ruku sa preporukama liječnika fizijatra. ;) Dok on ne digne ruke. Razina boli od 9/10 je ona kod koje sam ja odlučio da je mazohizma dosta i hitno otišao pod nož.
-
Vjezbanje ima smisla u 2 slucaja: preventivni kada problemi jos ne postoje i odrzava se forma misica i diskova ( tesko ostvariva ukorak sa modernim drustvom i tempom zivota) te ona postoperativna koja nebi smjela biti grupna vec individualna. Sve fizijatrije trpaju ljude u isti kos i rade svi sve bez obzira na stanje. Iskreno mislim da jako malo fizijatara specijalista koji prema dijagnozi mogu preporuciti prave vjezbe.
U 3. Slucaju a to je taj akutni slucaj kada disk pritisce zivac, apsolutno se nebi smjelo provoditi vjezbe zbog velike mogucnosti pogorsanja stanja.
-
Samo si dobro razmisli o vrsti operacije.interlaminectomia ce ti napraviti najveci luft u kicmi za zivac i u potpunosti ga osloboditi.ostale minimalno invazivne metode nisu tako drasticne.
-
To s vježbama bi trebalo funkcionirati tako da svatko od nas dobije svojeg fizioterapeuta koji radi individualno i na kraju provedene fizikalne terapije napiše mišljenje i zaključak koji je sastavni dio medicinske dokumentacije i tako dođe povratna informacija fizijatru o tijeku terapije. No, to se ne radi, svi radimo iste vježbe, pa kome kako bude. Mene su vježbe zeznule više puta i zapravo mi je najviše pomoglo plivanje za lumbalni dio, a ove regularne vježbe su mi pomogle za vrat. No, u vratu je stanje znatno bolje nego što je to niže. Ovaj zadnji set vježbi koji sam dobio u toplicama je OK jer su zbilja jako lagane, ali učinak je ograničen samo na to da se ugrijem nakon buđenja, jer mi je cirkulacija narušena i hladan sam kao mrtvac.
U akutnom stanju se nikad ne radi medicinska gimnastika, ali mi smo dosta poslušni i disciplinirani ljudi i skloni prije slušati medicinski savjet nego vlastito tijelo, a fizijatar ipak ne živi u našim kožama. ;)
-
Samo si dobro razmisli o vrsti operacije.interlaminectomia ce ti napraviti najveci luft u kicmi za zivac i u potpunosti ga osloboditi.ostale minimalno invazivne metode nisu tako drasticne.
Nisu mi spominjali koja će biti vrsta operacije. Kojom si ti operiran?
Jel ovo što si napisao znači da ti preporučuješ interlaminectomiju? Ili da je treba izbjegavati jer je najradikalnija?
Krešo, možda znaš ti kako se u splitu operira?
-
Samo si dobro razmisli o vrsti operacije.interlaminectomia ce ti napraviti najveci luft u kicmi za zivac i u potpunosti ga osloboditi.ostale minimalno invazivne metode nisu tako drasticne.
Nisu mi spominjali koja će biti vrsta operacije. Kojom si ti operiran?
Jel ovo što si napisao znači da ti preporučuješ interlaminectomiju? Ili da je treba izbjegavati jer je najradikalnija?
Krešo, možda znaš ti kako se u splitu operira?
može pitat ali operirat će ga kako mu dr. kaže, trebalo bi ti pisat na nalazu neurokirurga...ali tu ćeš dobit sigurno jer očito nisi kandidat za PLDD,a druge se ne rade u ST. Pitanje je izvođenja op., odnosno kolko je ko dobar u tome...nekome treba veći rez a nekome manji...npr. ista metoda, a dva različita doktora...rez od 6 šavova i rez od 3 šava....ali marginalac ne brini, ti si lakši slučaj, tebi će to proć ko od šale ;)
-
Thanks
Al ne znam baš koliko sam ja lakši slučaj. Evo sam zadnja dva dana u dosta većim bolovima, stopalo utrnulo stalno, a ova 2 dana kad se dignem osjećam i u listu neko mravinjanje.
-
Joj, kaj je vama drastično. :P Ja imam četrnaest šavova. ;) U svakom slučaju, što god urade važno da je uspješno i da riješi bolove i neuropatiju. A hoće čim se oslobodi živac.
-
Thanks
Al ne znam baš koliko sam ja lakši slučaj. Evo sam zadnja dva dana u dosta većim bolovima, stopalo utrnulo stalno, a ova 2 dana kad se dignem osjećam i u listu neko mravinjanje.
i meni je išlo to u list, zato odmaraj, nemoj bit debil ko i ja, pa šetat 4-5 km i vozit, pa do op. još više zeznit zivac (ko ja). šanse za brži oporavak su ti tako veće
-
Interlaminectomija sama riječ govori da se izvadi laminat kičme da se dođe do živca.
Kako je leđna moždina i živci zaštičeni nekom vrstom prstena,da bi se došlo do njih mora se otpiliti laminat odnosno na diskovima (l4 i l5 ili samo na jednom ne znam točno u mom slučaju) se otpili dio kralješka ,živac se pomakne,zatim se otpili dio diska koji smeta i eto lufta za živac.
Još ti mogu provuč i kabel za bnet kolio imaš tada mjesta :P
Šala :)
E sad kako ti maknu dio laminata tu se mogu pojaviti navodno priraslice koje opet mogu stiskati živac,pa se nadaj da ti se to neće dogoditi :)
To je klasična operacija,a virtualno kak to izgleda evo ti animacija:
https://www.youtube.com/watch?v=SqWKWR4eR78
Postoje još laparaskopske,kaj ti uvode malu cjevčicu pa ti na taj način buše male rupice i sve nešto mikro i nakon kojih niti ne trebaš na rehab.Ali ćeš to platiti najs pare,a u Vinogradskoj jedino imaju neke opcije preko HZZO sa tim mikro operacijama,a možda i na Rebru,jer su me i tamo pitali da ću se sa doktorom dogovoriti o vrsti operacije (mada mislim da sve osim interlaminectomije su mi mislili fajn naplatiti).
-
Joj, kaj je vama drastično. :P Ja imam četrnaest šavova. ;) U svakom slučaju, što god urade važno da je uspješno i da riješi bolove i neuropatiju. A hoće čim se oslobodi živac.
Bravo Henrik :)
Oni tu drame oko 2 cm reza, a kaj bi mi trebali rec koji imamo rezove prek 10 cm I ugradjene kojekakve gluposti .....
Bitno da se rijesite bolova a kaj vam rade to je manje bitno.....
-
Kaj se tiće tih cm i otvora na kičmi,meni je objašnjeno da to ovisi o operatoru kako prakticira.
Ja imam 2cm ,dok je kolega imao 6cm,pa nam je rečeno ovaj drugi doktor prakticira veću preglednost dok je ovaj moj to raširio raznim pomočnim alatima,a operacija je također bila samo na jednom disku.
Kako je Henrik imao na više diskova naravno da je rez puno veći.
I da naravno zaboravio sam reći da te sve mikro operacije dolaze u obzir ako ne treba ništa drastično raditi po disku već ga samo osloboditi pritiska živac.Ako treba bilo kakva rekonstrukcija diska ili šarafanje radi se isključivo interlaminectomija jer drugog načina nema.
-
U potpunosti potpisujem Natali i Henrika.vidim da se piše dosta netoćnih inf.i samo bezveze zbunjujete čovjeka.i živo me zanima kakav to " laminat" spominjete ;D ;D,Velika večina odgovora na sva naša pitanja je već na forumu.samo treba ČITAT,ili se bar potrudit pročitat pa ako nema odgovora onda pitati.Da su neki čitali znali bi da Henrik nije imao problema sa diskovima.
-
kakav to " laminat" spominjete ;D ;D
Kičmeni ::) Preporučam da pogledaš video koji sam stavio koji će razjasniti i vizualno predočiti o ćemu se radi.
-
Ocito ti ne znas koliko je Ljiljana imala operacija pa te molim da se suzdrzis glupih komentara, jer je ona prosla sto mi svi skupa necemo zajedno....
Mozda da si procitao sve nase postove ne bi ponavljao iste stvari...
-
Ocito ti ne znas koliko je Ljiljana imala operacija pa te molim da se suzdrzis glupih komentara, jer je ona prosla sto mi svi skupa necemo zajedno....
Mozda da si procitao sve nase postove ne bi ponavljao iste stvari...
Ja govorim o vrsti operacije koje se predlažu,ne tko je kaj prošao.Ne vidim kaj sam ja tu nešto glupo komentirao.
Ako netko ne zna kaj ga čeka i kaj operacija znači pod tim nazivom ja sam mu odgovorio.
I ne znam kakve veze ima tko je što prošao ? Ja samo govorim iz vlastitog iskustva i ono kaj sam prošao i kaj mi je rečeno.Nisam čovjeka ništa dezinformirao.
-
Pa nisi ti neurokirurg pa da znas kak ce marginalca operirati i o vrstama operacije... Bila sam na dvije i cak sam vise upucenija od tebe u neke stvari pa to ne komentiram jer nisam doktor niti je to moje pravo da dajem ikakve savjete o vrstama operacija....
Od marginalca neurokirurg ce odluciti o vrsti operacije, a mi smo tu da mu pruzimo moralnu podrsku.... I za savjete poslije operacije....
-
Pogledala sam video,2x.i stvarno nema "laminata"video je ok.I stvarno nema potrebe za prepucavanjem,ja sam samo htjela skrenuti pozornost da treba pozornije čitati,ali nažalost svatko može pisat što hoće,jer ovo je forum.Netreba zaboravit da smo svi na forumu iz potrebe.i da je sve napisano samo naše iskustvo.Ali svejedno bilo bi dobro da se prvo promisli pa onda napiše.
-
Pa nisi ti neurokirurg pa da znas kak ce marginalca operirati i o vrstama operacije... Bila sam na dvije i cak sam vise upucenija od tebe u neke stvari pa to ne komentiram jer nisam doktor niti je to moje pravo da dajem ikakve savjete o vrstama operacija....
Od marginalca neurokirurg ce odluciti o vrsti operacije, a mi smo tu da mu pruzimo moralnu podrsku.... I za savjete poslije operacije....
PA čovjek je pitao kakva je to interlaminectomija operacija i ja sam mu odgovorio.Nisam mu ništa predlagao niti išta drugo,i ne razumijem po kojem mojem odgovoru si zaključila da ja bilo kaj sugeriram ?
Normalno je da će neurokirurg odlučiti. ;)
-
Pogledala sam video,2x.i stvarno nema "laminata"video je ok.
Evo točne definicije:
The lamina is the flattened or arched part of the vertebral arch, forming the roof of the spinal canal; the posterior part of the spinal ring that covers the spinal cord or nerves.
-
Ja nisam ni gledala video niti cu ga gledati.... Ne zanima me to.....
Nisam neurokirurg i ne mogu dat svoje strucno misljenje o bilo kakvoj operaciji niti cu se upustati u daljnje diskusije o vrstama.....
BTW. Koga briga kakva je operacija, I da imam rez od 30 cm samo da vise ne boli.....
-
Joj, kak ste se raspalili. :)
Nekako mi je promakao video za išijas i odmah vam moram reći da ljudi koji sebe predstavljaju kao primjer izliječenja i drugima nude isto nisu nimalo odgovorni. Svatko ima pravo testirati sa svojim tijelom, ali drugima tvrditi da je to rješenje za njihove probleme je vrlo opasno. Ovaj iz videa ne bi mogao napraviti sa išijasom ništa od tih vježbi, bar ne bez jakih popratnih bolova, zato što je rastezanje nogu i trešnja nogama na način koje pokazuje iznimno bolna. Ne može se ni stati na noge, a kamoli njima micati. Lazarevićev test koji se standardno radi, podizanjem nogu u antigravitacijski položaj u odnosu na površinu je uvijek pozitiva, često već kod samog pokušaja da se noga podigne i bolan. Osim toga, nije živac taj koji se "zaglavi" jer se on ni ne miče, ne može se zaglaviti, nego bude pod pritiskom radi kompresije tkiva. Raditi bilo kakve vježbe sa kompresijom živca je vrlo opasno jer tkivo može izazvati još veću kompresiju i dovesti do gubitka funkcije hoda. Ja mislim da je navedeni gospodin koji je izliječio herniju diska (v. ovdje: https://www.youtube.com/watch?v=tGoam-i_txs) nadriliječnik i navlači ljude da mu se jave, a sumnjam da to ne naplaćuje. ;) Njegova pretpostavka da se može "vratiti disk" je netočna. Naime, disk je mekan, on iscuri iz i.v. prostora i ne može se vraćati natrag, nije to loptica koju namjestiš kako hoćeš.
Ako baš hoćete vidjeti što pravi nadrilječnik radi, v. ovo i zamislite da to radi vama za slučaj nekih bolova u kičmi i zglobovima: https://youtu.be/aeWd9bg47Ns Bakica je vrlo hrabra! :o
A ako tko ima i reumu, evo jedno staro rješenje: https://www.youtube.com/watch?v=dHuBGqMW92k :P
Btw., "lamina" i "laminat" nisu isto. :D Laminat je prerađevina drveta kojom se oblaže pod jeftinije nego da se oblaže parketima, a lamina je dio kosti kralježnice. Ona se obično ukloni da se oslobodi kičmena moždina, pomakne komprimirani živac i sredi disk, evo tu jedan video: https://www.youtube.com/watch?v=1liVnLlO6Wc
Mene kad je bolilo 9/10 bilo mi je tak svejedno kaj bude radil, neka reže i spasi me muke! ;)
-
Ja samo čitam i krepavam od smijeha ;D
-
lamina:"tanka ploča ili sloj" po definiciji.
Ljudi moji pa valjda niste mislili da sam mislio na laminat za podove :) To kaj sam ja napisal laminat je bilo više žargonski ;D
Osim toga to je latinski lamina vertebrae,a po naški laminat kralješka :P
-
I ja sam se danas pošteno nasmijala na neke stvari ;D,a smijeh je ljek ;D.Nego skrenuli smo s teme.Marginalac nije stvar u rezu,stvar je do neurokirurga i njegovog naćina rada,a poslje je stvar na tebi da se čuvaš,naravno da smo tu za tebe za savjete,ima nas punu i sigurno će ti nešto od predloženog odgovarati.Bitno da se psihički pripremiš,sad misliš da se ja šalim i kakve veze ima psiha.Vjerujm mi da ima a mislim da če ti i ostali koji su bili na operaciji potvrdit.ali prvo korak po korak,riješi operaciju pa čemo dalje.drži se ;)
-
Zato se radi očuvanja psihe treba pojavljvati na forumu i smijati. :)
Što se tiče laminata mene niš ne bi čudilo kaj čujem! :P U toplicama u Sv. Martinu ljetos su dvije bakice pričale o popravku zuba u whirpoolu pa je jedna rekla drugoj: "Joj, meni je zubarica tak kopala i kopala, skroz do oka pa mi je očni živac izvadila." Puko sam od smijeha na licu mjesta! :D
-
No dobro...taj laminat se stvarno malo odreže ili nešt takvoga,sjećam se da mi je neuro rekao da se ta kost dira.
A kaj se tiće reza,normalno da nije isti kad se operira hernija diska ili se radi fuzija pa se to sve ugrađuje u kralježnicu.
No dobro....ja svejedno mislim da je moj najmanji i najljepši...i samo je jedan iako su bile dvije operacije :P
Uglavnom mi je netko bio nakon operacije rekao da kupim kremu za te ožiljke,ali nije mi palo na pamet. Niti vidim rez,a niti me zanima kakav je....moj je :-*
I te razne vježbe da skomentiram kod kojih hernija nestane....aha mož mislit. Svi znamo da želatinozna masa iscuri iz diska i sad to vratiti unutra????? nema šanse. Jedino dok je nekakvo lagano ispupčenje,pa to malo ublažiti....vjerujem da je moguće,ali ekstruziju diska vratiti....ma glupo mi je to uopće pisati.
I prije nego počinjete s nekakvim vježbama,prvo pitajte google. Ne budite kao ja s tim mojim plankom....za moju kičmu definitivno nije i dobro da sam na vrijeme skužila.s
-
Mislim da Marginalca mući pitanje koja bi mu bila najbolja operacija.Najbolja je ona minimalno invazivna,trebao bi vidjeti koje operacije provode u kojoj bolnici i to je bila moja osnovna misao kad sam mu rekao da pazi koju će imati operaciju.
U svakoj bolnici nemaš baš izbora.U KB Dubrava isključivo interlaminectomija i nema druge,dok u Vinogradskoj i na Rebru ima izbora,ne znam za Traumu i Sveti Duh.Privatne klinike daju najbolje minimalno invazivne ali to košta ko svetog petra kajgana cca 30000kn naviše.Za Dalmaciju ne znam kakvo je stanje gdje on gravitira i nek se onda raspita u jednoj ili više klinika u svom okruženju.Obzirom da mu vrijeme curi teško je sada birati.(Nisam ni ja mogao birati niti mislio birati već gdje ću prije na red).
I da jako je bitno što hitnije,nema čekanja i ono polako ili ne znam ima vremena pa razmislite pa vidjet ćemo...
Kod njega ne ,stopalo mu govori o ozbiljnim neuroproblemima i stanju živca.
-
Nije hitno dok ne pocnes pisat I srat u gace.....
Marginalac ce sam odluciti sto je za njega najbolje, a noga ce se oporaviti..... Ako je moja bila 6 mjeseci utrnuta (vanjski dio stopala korijen S1)i zivac je bio ljubicast ( sto znaci da su ga kraljesci pritiskali I to jako) i gle cuda vraca se osjet u nogu.... Tako da ne postoji bojazan za njegovo stopalo....
-
Nije hitno dok ne pocnes pisat I srat u gace.....
Ovo je apsolutno netočno.Postoji pritisak na živac i postoji oštećenje živca odnosno kada je disk počeo rezati živac.
To se magnetskom nemože vidjeti.Svako produljenje ovog drugog stanja vodi prema paralizi.
Znam to iz iskustva svoje bivše žene,a i svog.Ti si imala sreću pa ti se to nije dogodilo već je živac ostao samo priklješten.
U svakom upozorenju piše hitno se javite neurokirurgu ako "ne kontrolirate potrebe i ako imate pad stopala!".I jedno i drugo znači da je živac prepiljen cijeli ili je načet! A da ne kažem da u slučaju prepiljenja leđne moždine čovjek može i umrijeti.
-
Točno, gubitak funkcije je urgentno stanje, tako sam i ja hitno operiran jer više nisam mogao ustati iz kreveta i stati na lijevu nogu, pogasili su se svi refleksi, a mogao sam kontrolirati stolicu i mokraću.
-
Daxdax odluci se dal ti zelis da Marginalac vjezba ili da ide na operaciju?! Prvo mu savjetujes neke idiotske vjezbe , a sad pod hitno da ide na operaciju.
Prestani covjeka strasiti.... Sam zna kakva je situacija i sa tvojim izjavama covjek ce pobjec glavom bez obzira. Uopce nemas takta.... Covjek je dosao traziti pomoc a ti njemu govoris da bi mogao ostati paraliziran ili saljes linkove za vrste operacija.... Pa nemaju svi ljudi zeludac za to.... Tu smo da mu pruzimo moralnu podrsku a ne da ga po kratkom postupku posaljemo u ludaru.....
Oprostite I pad stopala je hitno stanje..... ( isprika na mojem propustu)
-
Daxdax odluci se dal ti zelis da Marginalac vjezba ili da ide na operaciju?! Prvo mu savjetujes neke idiotske vjezbe , a sad pod hitno da ide na operaciju.
Prestani covjeka strasiti.... Sam zna kakva je situacija i sa tvojim izjavama covjek ce pobjec glavom bez obzira. Uopce nemas takta.... Covjek je dosao traziti pomoc a ti njemu govoris da bi mogao ostati paraliziran ili saljes linkove za vrste operacija.... Pa nemaju svi ljudi zeludac za to.... Tu smo da mu pruzimo moralnu podrsku a ne da ga po kratkom postupku posaljemo u ludaru.....
Oprostite I pad stopala je hitno stanje..... ( isprika na mojem propustu)
Ja sam mu savjetovao dekompresijsku vježbu dok je napisao stanje magnetske gdje piše protruzija i da lagano vježba.Kako mu se stanje pogoršavalo shvatio sam da mu stanje nije tako lagano kao što je prvi put opisano i da bi moglo biti urgentno za operaciju i tada sam krenuo pričati o tipu operacije i da prestane vježbat.U međuvremenu je obavio novu magnetsku pa su se stvari još dodatno iskristalizirale.Svakako da mu dajem podršku i volio bi da što hitnije to riješi.
Inače sam jako protiv vježbanja kad je kičma u pitanju jer se stanje u pravilu više manje može samo pogoršat pogotovo ako je živac načet rezanjem diska.
-
Što se tiće vrsta operacija dajte ljudi malo čitajte starije postove jer se u Hrvatskoj već godinama u zdravstvu ništa ne mijenja. U bilo kojoj državnoj bolnici napravit će se klasična operacija,jedino u Vinogradskoj ima te nekakve min.invazivne koje su ipak rijetke. Ako tko želi min.invazivnu i isti dan odšetati doma...eeeee to se plača i zna se gdje.
Kao drugo : OPERACIJA NIJE LIJEK ma koliko se god mi zavaravali da je...naše kralježnice više nikad ne budu zdrave i točka. Može se poslje normalno funkcionirati,raditi,biti bez bolova....ali.kralježnica više nikad ne bude kao što je bila.
Oštečeni živac....isto jaako teško da će se ikad u potpunosti oporaviti.
Sad sam bila malo surova,ali na žalost to je istina koju mi nikako da prihvatimo.
A odlazak na operaciju microdisketomiu ili interlaminectomiu nije ništa,stresnije je ići kod zubara....jedino fuzija brrrr.....to bi već malo teže preživjela,ali samo radi oporavka.
I ajde bez prepucavanja,jer smo ipak tu samo radi savjeta i podrške,a ne radi davanja stručnih mišljenja :-X
Daxdax....daj nemoj govoriti o rezanju živca diskomo,malo se drukčije izrazi....zna se šta bi se desilo da se živac prereže.Stvarno ćeš uplašiti neke buduće članove ahahahaha
-
Hvala svima na odgovorima.
Nema potrebe za svađom, mislim da su svi pisali dobronamjerno.
Mene nije strah operacije ni tog rezanja "laminata". Strah me jedino tih ožiljaka i priraslica koje bi kasnije opet pritiskale živac. Al opet, na to ne mogu utjecati.
-
Marginalac mislim da te nije strah ožiljka nego ožiljnog tkiva koje se može pojaviti kao naprimjer meni. Sad na drugoj operaciji su odklanjali to ožiljno tkivo koje je gore i žilavije od priraslica. Na to ne može utjecati ni operater,a ni mi.
-
Da, to sam mislio.
Ovdje na forumu sam pročitao neka loša iskustva kad je zbog tih ožiljnih tkiva stanje s bolovima bilo katastrofalno, a nove operacije nisu to mogle riješiti.
-
Evo za sad mi je operacija pomogla. Neuro je rekao da bude naraslo novo,samo se treba nadati da bude manje i da ne tiska živac.
Zamolila sam Henrika da stavi slikice sa čašicama koje sam dobila nakon operacije. U jednoj je odstranjen disk,a u drugoj to ožiljno tkivo. Pa da vidite malo kako to izgleda.
-
Kao što kaže ladyanita,na ožiljno tkivo i priraslice nemožemo utjecat.toga je i mene bilo strah.Ali sam mislila pošto sam imala 2 teže operacije da ih neču dobit.Nažalost dobila sam priraslice.Neuro mi je rekao da ih je bilo jako puno,tj.da su okružile živac,ali bio je našao i komadić diska.Kad sam ga pitala dali se priraslice vračaju? Rekao je "nemora biti",a ako se vrate budući da je našao i komadić diska da se on nada da možda neće smetat...Što se tiče oštećenja živca u mom.slućaju (desna noga),nemogu hodat na prstima,na pete se mogu postavit ali nemogu koračat još,desno stopalo prste mogu gurat prema dolje ali prema gore ne...a sada če još malo punih 5m od operacije.znaći ja spadam u skupinu onih kod kojih oporavak ide jako sporo..Na forumu ima jako ljepih i pozitivnih primjera oporavka nakon operacije.Predlažem da pročitaš njih,da misliš pozitivno,Na operaciju moraš,jer si dobijo "plivaća".A na ožiljno tkivo ili priraslice nemožeš utjecat,nemožeš utjecat čak ni na to koliko ti je živac oštećen.Najbolje korak po korak i misli pozitivno ;)Dali imaš ugovoren termin operacije?
-
Tako ja stalno sebi govorim, treba misliti pozitivno.
Ali ne uspijevam baš u tome :-[
Dogovorio sam op u splitu.
Ali još me kopka da se odlučim i za dr. Saftića na kraju.
Vidim da su ovdje na forumu kod njega uglavnom svi bili zadovoljni. Naravno, vidio sam i svađe o tome kako su to sve neka reklamiranja pa ne znam što bih mislio jer cijena nije zanemariva.
-
Evo Anitini diskovi:
(https://s11.postimg.org/vb9yi7xcz/Anita_1.jpg)
(https://s12.postimg.org/jrcueov0d/Anita_2.jpg)
I onda kad dođete doma, stavite ih u pac na 2 dana, i ispecite na srednje jakoj vatri, 5-6 minuta. Poslužite toplo. :P
-
Ispravak....ovo svjetlije je disk kao mljeveno miješano meso,a druga slika je ožiljno tkivo kao govedina....ahahahhaa
Marginalac....ako imaš love odi Saftiću,isplatilo se bude garant
-
Ispravak....ovo svjetlije je disk kao mljeveno miješano meso,a druga slika je ožiljno tkivo kao govedina....ahahahhaa
Marginalac....ako imaš love odi Saftiću,isplatilo se bude garant
Ajme meni nije mi dobro :) :) :)
-
samo 3 komadića govedine? nadam se da ste vi ostali vegetarijanci ;) ;) ;)
-
Mislim da je bilo i na dnu...oko 5 komadića i to radi takvo sranje na živac
-
Svatko svoga konja hvali, pa tako i svaki doktor svoje znanje i posao. To nije neobično. Ima puno pozitivnih iskustava sa dr. Saftićem, no uvijek treba steći ono individualno pa ako se ima financijskih mogućnosti uvijek je moguće tražiti njegovo mišljenje na pregledu i odlučiti na temelju više ponuđenih opcija. Ja nisam imao novaca za privatne opcije, ali sam gonio doktore dok nisam naletio na prof. Štimca u Rijeci koji se jedini usudio operirati moju kičmu. Inače, kod tako ozbiljnih stvari, preporučam tražiti mišljenje više liječnika, uz napomenu da ne treba govoriti o tome da vas je prije pregledao netko drugi tako da stvarno dobijete neovisno mišljenje.
-
Ako ima netko želudca, ovo je moj kompletan disk L5-S1 ;D ;D
(https://s18.postimg.org/9zmrqvbqx/9_9_046.jpg)
Javite molim da izbrišem ako treba ;)
-
Ovčice jesu ti dali da ga poneseš kući?
-
Ovčice jesu ti dali da ga poneseš kući?
Jesu, al sam zamolila sestru da ga baci u bolnici. Nisam ga htjela nositi ;D. Ovo je jedini dokaz kojeg imam.
-
Kreso pa ja sam ti zaboravila rec da si i ti mogao traziti svoje komade.... Sorry nisam znala...
-
Teška su vremena, ponesite sa sobom sve što je jestivo! :P
-
Jesi uspio utanačiti datum prijema u bolnicu ? :)
-
Da, naručen sam 23.11.
Sad odmaram uglavnom i čekam. Stanje ne ide na gore. Bar ja ne primjećujem. Uz po jedan zaldiar ujutro i navečer bolovi nisu veliki. Bez problema vozim, lagano šetam. Ipak, ležim većinu dana. Ako sjedim, počinje me smetati u leđima.
Stopalo je i dalje utrnulo, onaj dio ispod prstiju stalno, a i prsti ponekad. Snaga mi se u stopalo ipak malo vratila. I dalje je podizanje na prste lijeve noge slabije nego kod desne, ali ne toliko izraženo kao prije 15ak dana.
-
Ajde super bitno da se niš ne pogoršava naprotiv mislim da buš ko novi nakon operacije.A stopalo nadaj se oporavku gotovo u normalu :) Trnci su normalni,bilo kaj da zaležiš od živaca trne :)Bitno ti to stopalo,promatraj malo reakcije i probaj se dizati na prste svaki dan koliko ide.I savjetujem ti da si nakon operacije nabavis one medicinske trake rastezljive i iz ležečeg položaja vježbaš stopalo.
I probaj si malo masirati išijas živac palcem ili cijelom šakom oko točke gdje si osjetio probadanje (u guznom predjelu :) ).Zna dosta ublažiti i opustiti živac.
-
Fala, mogla bi to s rastezanjem biti dobra vježba.
Daxdax, kako ide tvoj oporacak?
-
Fala, mogla bi to s rastezanjem biti dobra vježba.
Daxdax, kako ide tvoj oporacak?
Moj oporavak je odlično,sam sebe sam iznenadio sposobnošću hodanja i da kad me netko vidi ne primjećuje ništa neobično :)
Slabost popušta stopalo jača,nije na 100% peroneus ali mislim da sam na 80%.Vježbam ne kao prije bodybuilding ,ali čučnjevi,trbušnjaci,sklekovi ,vježbe trakama i na šipci dizanje ...sve je tu prisutno kao da sam totalno zdrav.
Mogu se pohvaliti odličnom figurom :) :)
A kaj se tiče vježbe stopala ,trakom vježbaj na način da hodaš po stanu sa zategnutom trakom između stopala i šake ili obje šake kako ti lakše (čime napravi otpor barem 5x nego slobodni hod) u uspravnom položaju.Ja to isto radim ali sa petom obzirom da imam suprotni problem od tebe.
Ja mislim da sam pravi potez napravio onog trenutka kada sam sve poduzeo da što prije odem na operaciju i maknem disk sa živca i time si omogućio relativno brz oporavak.Zato što prije na operaciju svi koji imalo imaju problema sa stopalom.
-
Da, naručen sam 23.11.
Sad odmaram uglavnom i čekam. Stanje ne ide na gore. Bar ja ne primjećujem. Uz po jedan zaldiar ujutro i navečer bolovi nisu veliki. Bez problema vozim, lagano šetam. Ipak, ležim većinu dana. Ako sjedim, počinje me smetati u leđima.
Stopalo je i dalje utrnulo, onaj dio ispod prstiju stalno, a i prsti ponekad. Snaga mi se u stopalo ipak malo vratila. I dalje je podizanje na prste lijeve noge slabije nego kod desne, ali ne toliko izraženo kao prije 15ak dana.
jel imaš problema pri ulasku u auto?
-
Pa ono, ne posebno. Bolovi su mi blagi uglavnom, leđa, guz i bedro. Rijetko me zadnjih dana ono baš zareže jaka bol.
-
Pa ono, ne posebno. Bolovi su mi blagi uglavnom, leđa, guz i bedro. Rijetko me zadnjih dana ono baš zareže jaka bol.
Ja bi ti više preporučio opuštanje živaca normabelom prije spavanja,a protuupalne možeš svesti na 0,a ove droge tramal ili zaldiar to nemoj mislim da ti ne treba :)
-
Evo mali update i od mene.
Na kraju ipak idem i ja u vinogradsku na operaciju, kroz idući tjedan će valjda biti odrađeno. Tu bi trebala biti neka manje inv.tehnika.
Što se tiče mog stanja trenutno, funkcioniram uz jedan šumeći brufen 600 na dan i 1 normić od 2 mg pred spavanje. Bolovi su minimalni, utrnulost je smanjena (samo onaj jastučić ispod malog prsta mi je utrnut), a i snaga se u stopalo vratila toliko da mogu na prste skoro normalno.
Čak se na trenutke kolebam i oko operacije. Ipak neću sad odustati, jer taj fragment diska neće nestati i može samo štetu neku napraviti. A i bez tableta ipak ne mogu. Drugi dan apstinencije bolovi rapidno porastu
-
Super marginalac, ti si ka novi nakon op.. Držim fige ;)
-
I ja sam se našao ponekad u razmišljanjima, pa gle kak mi je danas dobro pa zakaj da ja to operiram, nisam cak ni tabletu moral danas popiti, no onda ako sam duže stajao ili sjedio pojavila se bol i onda su i tri tablete trebale. Tako da predlažem da to riješiš, pažljivo odradiš program rehabilitacije i vračaš se preporođen u normalni život, no s promijenim životnim navikama, tako da se više ustaješ ako puno sjediš, da vježbaš.
Bude to sve dobro, vidim po sebi da to ide u pravom smjeru.
Meni su i dalje utrnuti prsti, posebno donji dio i stopalo, no čini mi se da ipak manje i biti će svakim danom bolje.
A u Vinogradskoj će ti biti kao da si u raju. ;)
-
Sretno marginalac i odličan izbor bolnice.Ako ti je takvo stanje sada u mirovanju ti bi trebao biti tip top i dva dana nakon operacije doma :)
Jedna mala preporuka probaj prvih par dana biti bez ikakvih tableta da osjetiš pravo stanje.
-
marginalac, ja bi preporučio da pristaneš na jedan od programa dobivanja Tramala ili Lupoceta u trajanju od 24 sata, nakon toga nemoj koristiti tablete, pa ćeš vidjeti stanje. Meni nisu trebale sve dok se nisam vozio sanitetom, poslije toga uzmem više kao preventiva jednu da se po noći živac dodatno oporavi, no sam ćeš osjetiti kako će ti biti.
-
Po meni nepotrebno, dođe to samo, a biti u bolnici je ipak stres, ako nemos zaspat ne muci se :D
-
marginalac, ja bi preporučio da pristaneš na jedan od programa dobivanja Tramala ili Lupoceta u trajanju od 24 sata, nakon toga nemoj koristiti tablete, pa ćeš vidjeti stanje. Meni nisu trebale sve dok se nisam vozio sanitetom, poslije toga uzmem više kao preventiva jednu da se po noći živac dodatno oporavi, no sam ćeš osjetiti kako će ti biti.
Joj ,joj TRAMAL pa to je narkotik,pa kaj će to njemu ? A lupocet i tramal uporediti je kao kamilicu i kanabis :)
-
Po meni nepotrebno, dođe to samo, a biti u bolnici je ipak stres, ako nemos zaspat ne muci se :D
Bez tableta osjetiš pravo stanje,a obzirom kakvo je opisao sada ja mislim da mu ništa neće trebati.
Ako je minimalno invazivna odnosno mikro bušenje kroz laminu i uspješnu operaciju trebao bi biti stvarno bez ikakvih bolova kad se probudi.
-
Marginalac, slušaj ti samo sestre i liječnike u KBC-u i njih pitaj što god nisi siguran. Dobit ćeš i skriptu prije operacije koju si pročitaj/poslikaj pa ćeš imati za kasnije kad ćeš biti kod kuće.
Također dobro slušaj Fizioterapeuta i zapamti što će ti on reći, vrhunski je stručnjak.
-
Marginalac,sretno ;),samo slušaj lječnike na odjelu.Što se tiće ljekova ipak je to rezić pa će te možda malo bolit leđa ili noga.Nikad neznaš koliko će to oni iz nutra morat pomicat.Ako će te boljet traži ljekove.Šta bi se patio bezveze.Dobar provod u hotelu " Vinogradska" ;D ;D
-
I ja sam se našao ponekad u razmišljanjima, pa gle kak mi je danas dobro pa zakaj da ja to operiram, nisam cak ni tabletu moral danas popiti, no onda ako sam duže stajao ili sjedio pojavila se bol i onda su i tri tablete trebale. Tako da predlažem da to riješiš, pažljivo odradiš program rehabilitacije i vračaš se preporođen u normalni život, no s promijenim životnim navikama, tako da se više ustaješ ako puno sjediš, da vježbaš.
Bude to sve dobro, vidim po sebi da to ide u pravom smjeru.
Meni su i dalje utrnuti prsti, posebno donji dio i stopalo, no čini mi se da ipak manje i biti će svakim danom bolje.
A u Vinogradskoj će ti biti kao da si u raju. ;)
Vrhhy za utrnost ce trebati vremena. Meni jos uvijek utrnut dio stopala, tj dio je sad otrnuo(CCA 1 cm) a proslo tek 2 mjeseca.
Marginalac sretno. Ako ne poslikas skriptu imam ju ja pa ti posaljem.....
-
Hvala svima! Pomalo se pakiram, kupio jučer nove papuče, danas pidzamu...nekidan prominio plin, otčepio sifone u kuhinji i wc-u...trebalo bi sve funkcionirati i bez mene par tjedana.
Žao mi je što se nisam na vrime sjetio one wc daske sa usporenim spuštanjem, bit će lupanja :D
-
Tramadol (Zaldiar, Doreta, Lumidol, Tramal, Tramal retard, Tramundin i još sto varijacija proizvođača) je terapija izbora kod liječenja boli za stanja kralježnice i to jest opioidni lijek koji može izazvati ovisnost, ali trpiti bol nema nikakvog smisla. Dakle, Daxdax nemoj strašiti ljude! Ako ti možeš bez tramala, super, svaka ti čast. Lupocet je paracetamol, on je dosta učinkovit, u Doreti i Zaldiaru se miješa jer je dokazano da je nekada kombinacija tramadola i paracetamola učinkovitija, ali bolovi koji su procijenjeni sa 5 i više na skali boli su jaki bolovi koji se ne liječe slabijim analgeticima.
Marginalac, sretno na operaciji i javi kako je prošlo! :) I slušaj liječnike, dobro pazi kako ćeš raditi s kičmom poslije operacije, jer ako počneš skakati od sreće kao mladi dečec, onda budeš vidio svoga boga. ;)
-
Sretno Marginalac i javljaj nam se !!!
Samo optimizam, sad si u raju i nema mista za brige i probleme ;)
-
Tako je! Slušaj što pametni vrhhy reče, nema mjesta za nikakvo nerviranje. Psiha mora biti rasterećena od bilo kakvih stresova jer bolovi i iscrpljenost od toga svega snizuju prag tolerancije za stres i emotivne reakcije mogu biti neprimjerene. Kao npr. kad me prošli tjedan iznervirala susjeda pa je letjela u pi... da čuje cijeli kvart.
-
Kad sam dosao u toplice, fizijatrica odma rekla vi bute odma tramadol i ketonal kombinaciju i navecer normabel. Hehe. Rekao sam ja nebum nista od toga.. Eto tak se pripisuju terapije.
Tramadol je narkotik koji se pripisuje kad nista lakse ne pomaze, a vidim da je marginalac na laganini tableticama i sad bi ga vi drogirali haha :P
-
Marginalac slusaj doktore za ljekove I sve ce biti OK ( pozdravi mi sve tamo)
-
A ne bi da će to uzimat 5 godina, uzme ako boli i bog. Ja bi iskreno preporučio bar nesto za opuštanje i spavanje, jer odlazak/boravak/operacija je stres.
-
Daxdax,drugo su topluce drugo je bolnica....Evo ja poslje op.primila dvije inf.odma poslje,i čini mi se možda 1-2, zaldiara.mislim bila 3 dana...sranje je kad dođeš kući a ono ne popušta...pa kombiniraš,Eto pohvaljujem tvoje toplice gdje god da si bio.Sječam se lani sam bila na ležanju pitali su samo šta pijem za bolove,koristila sam svoje ljekove kad sam trebala.Niko ništa pito nije i fizijatra vidiš ono 3 puta,mislim klasika.Vjerojatno to može bolje al se moraš s njima natezat...Nemoj mislit da smo mi neki narkomani ili neznam ni ja šta.svi bi mi rado bili na lupocetu,(bar ja)I vjerujm da nam nije svejedno što moramo pit ta kako ih ja nazivam "govna" a o pokušajima doziranja i smanjivanja svi bi mogli napisat roman.Marginalac samo polako slušaj doktore a s ljekovima po potrebi, ;)
-
Eh, izgleda da sam ja krivo napisao, mislim da daju Tramadol, tj. kombinacija male doze Tramala i veći dio Paracetamola, vjerojatno isto kao u tabletama gdje je omjer 37,5/325 mg.
Danas mi je prošlo 11 dana od operacije, ja sam po mobitelu prehodao 6,3Km, odnosni 8700 koraka i prešao 8 katova stepenica, sve bez tableta ili bilo kakvih drugih opijata.
Sretni i veseli bili, gemišt i pivu pili !!!
Ne brinite, nisam ništa od toga konzumirao već tjednima :)
No možda bi trebao početi ;D
-
Tramal Vrhhy daju :-).... Pitaj inventar vinogradske :)
-
Mene to nije ništa opijalo, normalno sam se osjećao, nakon toga danima nisam pio tablete i nikakvu ovisnost nisam imao, tako da je vjerojatno neka mala doza Tramala zajedno sa infuzijskom tekućinom.
Također mi to sve nije iscurilo jer mi se igla zaštopala.
-
Vrhhy isto ko ja danas, a meni 2 mjeseca od op i boli. U to ime ću popit brufen ;D
Bajdvej, ta ovisnost koja se spominje je smiješna, ja sam pio 3-4 mjeseca zaldiar 2 puta dnevno i u doslovno dva dana ga presta pit. Presta sam ga pit jel me počelo manje bolit, kao sto sam u 2 dana skinija sa dva brufena na jedan. Ako te ne boli bog, ne piješ, ako boli piješ i amen.
-
ma dobiješ ti kaj god tražiš na veselim kolicima ujutro i navečer,da se dijeli bijelo i to bi bilo :)
Šalu na stranu,ljudi moji pa nismo svi isti.Osim toga fizijatrima i neurokirurgima ne vjerujem ništa doslovce ništa,jer sve iz knjige..
Ja kad sam dolazio na prvi pregled pita mene a kaj vam je ?!? Reko imate mr i ispitivanje živca,on gleda i reko ok vidim neka protruzija ,ali kaj je vama ?!?! Halo kaj je meni,pa vidiš ne mogu na peti hodat i šepam i došao jedva do bolnice.Ahaaaa veli on,pa da to je onda za operaciju... to ti današnja dijagnoza,i njega čeka još 30 pacijenata taj dan..
-
Ja skidam kape svojim neurokirurzima jer imaju strpljenja za mene i moje bolove I sve me poslusaju I onda usporede snimke sa mojim stanjem.... I sve su mi objasnili sta god me zanimalo :).
-
slazem se daxdax, steta sto na tim kolicima nemaju jace droge. ;D ;D ;D
-
Da se pohvalim, a i doktora koji me operirao, nakon operacija iz tih kolica nisam dobio niti jednu tabletu za bolove. (Nisam niti svoje tablete pio)
Na odlasku doma trazio sam ih nesto protiv mučnine s obzirom na pisanja po fotumu kako saniteti voze pacijente. Dobio sam 2 controloka jer Draminu nisu imali.
Sad da sam htio, dali bi mi bilo što.
Sve će to HZZO platiti sa preko 360 dana zaostka u plaćanju obaveza dobavljačima.
-
Meni liječenje boli ne određuje niti neurokirurg ni fizijatar, a bome ni LOM čiji je ego zbog toga povrijeđen, nego spec. anesteziologije iz Ambulante za liječenje boli. Meni je VAS nakon operacije 5, a prema standardima se da podnijeti 3. Ja podnosim i 5 da ne moram piti morfij koji dobijem bez problema, ne zato što bi se "davalo i bijelo" nego zato što se sa desnog na lijevi bok i obratno ne mogu okrenuti bez bolova, ne mogu ustati iz kreveta, otići na WC, okupati se, donijeti nešto za jesti iz dućana, skuhati i da ne nabrajam. Uz morfij se to ništa i dalje ne može jer ne možeš izaći iz kreveta od "opijenosti" i nuspojava, ali tad su bolovi oko 0. Pa sam birao radije tramadol do 200 mg na dan i bolove na VAS 5 radije nego VAS 0 i nula od života. Naravno, prije operacije je VAS bilo 7-9, pa sam se htio hititi i pod vlak i svašta.
-
Hendrix,ja se tebi divim,ti si moj kičmeni idol.
Mada ja više imam problema sa desnom nogom i snagom išijas živca.
Ali da sam se ja iz svoje pozicije našao u tvojoj,uffff ne znam....postao bi totalni ovisnik,a kako volim krknut koju pivu to bi bio urnebes :)
Svaka čast još jednom.
-
Hvala na divljenju. Krknem ja i pivu s time, nema problema, bar se dulje spava! :D
-
Malo ste mi zaspamali temu, ali opraštam vam ;)
Uglavnom, u srijedu sam operiran u vinogradskoj. U ponedjeljak idem doma ako se ništa ne zakomplicira. Za sad je ok. Kako nisam imao bolove zadnjih 6-7 dana prije op, tako ih nemam ni sad nakon. Osjećam naravno laganu bol i zategnutost di je rez. Drugi dan popio ketonal, jučer nisam, neću ni danas. Utrnulost slična, čak malo i veća. Ali kažu svi da je to normalno.
Velik mi je strah i nesigurnost dok koračam. Idem kroz hodnik kao puž. Al proći će to s vremenom, ne brinem se. Jedino ne znam kako ću u ponedjeljak doma na treći kat.
Optimist sam, nadam se da je živac oslobođen i da ga neće opet nešto dohvatit.
Hvala svima na podršci. Pisat ću i dalje kako ide oporavak
-
Za povratak nakon vaših loših iskustava ne mislim koristiti sanitet. Napravit ću od svog scenica sanitetsko vozilo
-
Za početak, bravo Marginalac! Kasnije tvoja tema ne bude marginalna kao nick pa ćemo više raspravljati. :P To ti je bila moja škorpionska utjeha, a sad ide ona prava da će biti sve dobro samo ako čuvaš kičmu. Ako kreneš ganjati nekog za seks u grmu, ne bu dobro. ;)
-
Bitno je da su oslobodili živac,utrnulost bi trebala proći,prati mogućnosti stopala.Bol na rezu ćeš osječati još 2-3 mjeseca.Ja osječam i sada rez 3 mjeseca nakon.
Polako se zagrijavaj,a i ovi u Vinogradskoj dugo drže pacijente,da si u Novoj Bolnici već bi te šutnuli van. :)
Ja sam npr osjećao fantomski osjet na mjestu gdje je bio disk na živcu,nije to bila bol već neki čudan osjet.
-
Ja bi ti preporučio da odmah sa otpusnim pismom odeš kod svog doktora da ti da uputnicu za komisiju koja odobrava toplice.
Poslikaj otpusno pismo,riješenje od komisije i emailom se naruči u sve moguće toplice koje misliš da bi mogao ići.U attach svu tu dokumentaciju i vrebaj :)
Evo kako sam to ja radio pa nek ti posluži kao predložak:
naslov emaila:"Naručivanje za terapiju"
Molio bi da mi dodjelite termin u vašim toplicama,šaljem u privitku otpusno pismo od neurokirurga i odobrenje komisije za rehabilitaciju u trajanju od 21 dan.
Moji podaci:
ime i prezime
adresa ta i ta
10000 Zagreb
tel: 091 --------
OIB ------------
MBO ----------
mbo ti je broj zdravstvene.
-
Ja bi ti preporučio da odmah sa otpusnim pismom odeš kod svog doktora da ti da uputnicu za komisiju koja odobrava toplice.
Poslikaj otpusno pismo,riješenje od komisije i emailom se naruči u sve moguće toplice koje misliš da bi mogao ići.U attach svu tu dokumentaciju i vrebaj :)
Tako i planiram. Komisija je hzzo? To odem i isti dan dobijem potvrdu?
-
Ja bi ti preporučio da odmah sa otpusnim pismom odeš kod svog doktora da ti da uputnicu za komisiju koja odobrava toplice.
Poslikaj otpusno pismo,riješenje od komisije i emailom se naruči u sve moguće toplice koje misliš da bi mogao ići.U attach svu tu dokumentaciju i vrebaj :)
Tako i planiram. Komisija je hzzo? To odem i isti dan dobijem potvrdu?
evo malo sam nadopunio prethodni post,a kad ti izda tvoj doktor molbu moraš otići na komisiju u svoj područni ured i tam ti izdaju rješenje isti dan to dobiješ.Da komisija ima u svakom područnom uredu,tamo moraš isto ponijeti otpusno pismo iz bolnice i uputnicu od svog doktora.
-
Hvala. Nadam se da ću to dogovorit odmah u utorak, srijedu
-
To ti je čas posla,znam da tu u mom područnom uredu rade od 8 do 11 ta komisija tak da vjerojatno i kod tebe tak.I naravno ako ti na otpusnom ne napišu molbu za toplice onda nula bodova od toga.Mada ne vjerujem da bi te tako zeznuli.
-
E da zaboravio ti reći da kada ideš u toplice moraš imati sve friško ne starije od mjesec dana:
rješenje od komisije (apsurdno ali moguće da buš morao ponovo vaditi ako ti istekne) i uputnicu za bolničko liječenje od svog doktora.
-
Marginalac,
sretno sa povratkom doma i početkom rehabilitacije.
Bez naglih kočenja na putu do stana.
Nemoj žuriti sa toplicama, KBC SM same rade prednaručivanje u kontenentalnim toplicama, no sa komisijom ne žuri jer papiri ne smiju biti stariji od mjesec dana.
Ja ću tek za 10 dana ići za papire, signeš to tjedan nakon vađenja konaca pokrenuti sa LOM-om.
Stabilnost će doći, svakim danom sve bolje.
Sretno i vjeruj, biti će to sve dobro!
-
Moram ja to s toplicama odmah pokrenuti jer Biokovka ne radi od 2.12. Do 17.1.
Znači moram se sad odmah naručit da bi dobio taj prvi termin nakon god.odmora.
Nema veza, ići ću opet na komisiju prije same rehabilitacije. Tj.vjerojatno brat ili žena. Nije ni loše ovo kad sve drugi obavljaju za mene 8)
-
Moram ja to s toplicama odmah pokrenuti jer Biokovka ne radi od 2.12. Do 17.1.
Znači moram se sad odmah naručit da bi dobio taj prvi termin nakon god.odmora.
Nema veza, ići ću opet na komisiju prije same rehabilitacije. Tj.vjerojatno brat ili žena. Nije ni loše ovo kad sve drugi obavljaju za mene 8)
Marginalac drago mi je sto oporavak ide super. Ne brini se i ja sam šetao ukočen po onom hodniku.
pitaj fizia u pon kako da radiš skale, jednu po jednu ili sa obje noge (možda i ovdje netko zna). Scenic je vise nego dovoljno prostran za dobit sanitetsko vozilo A++.
U ST komisija ne odobrava isti dan (čeka se 2-3 dana), ali sve mogu obavit drugi za tebe. A do dr ćeš ionako ići jel rez treba previti i skinit punte ;)
-
Sretno Marginalac u oporavku,samo polako i bit će sve ok.za stepenice ti ja neznam nisam pitala
-
Za skale je meni fizioterapeut rekao da idem normalno, jedna pa druga noga na stepenicu više ili niže ako se spuštam, pritom napeti mišiće trbuha kod hodanja.
Dakle ne ići npr. lijeva noga gore, pa desna za njom, pa opet lijeva na višu skalu, desna za njom, vjerojatno jer se time ravnomjerno ne opterećuju obje noge.
Marginalac, pitaj ti fizioterapeuta, koji će ti doći prije nego što te otpuste, možda je kod tebe neka druga preporuka.
Uglavnom dovući ćeš se do stana, makar ti pomogli, a kasnije će već biti lakše
-
U toplice ne moraš zapravo ići ako ti se neide,možeš tražiti samo uputnicu za fizijatriju i negdje se prijaviti na terapije ambulantno a ne stacionarno,tak da znaš...
Toplice nisu obavezne..Imat ćeš sve isto kao i u toplicama samo bez boravka i medicinskog nadzora izvan terapija.
Ali bože mili,ak se već nudi nađeš si u toplicama ekipu i 3 tjedna super provoda :)
-
Kako ide Marginalac ?
-
Uf, ne znam šta bi rekao za ovaj povratak. Ležanje u autu me iscrpilo, stalno sam napinjao mišiće stražnjice, listovima gurao dolje, kako bi smanjio težinu na kralježnici. Umoran sam ka pas. I boli me donji dio oko reza sad dosta.
Stepenice nisu bile ni najmanji problem.
-
Uf, ne znam šta bi rekao za ovaj povratak. Ležanje u autu me iscrpilo, stalno sam napinjao mišiće stražnjice, listovima gurao dolje, kako bi smanjio težinu na kralježnici. Umoran sam ka pas. I boli me donji dio oko reza sad dosta.
Stepenice nisu bile ni najmanji problem.
Bome da najgore na friško u auto,i ja sam se napatio sa dolaskom iz bolnice :)
-
Ja sam koristio istu metodu,napinjanja mišića i dobro je to da ublaži udarce.
Nema nekog savršenog načina prijevoza, možda jedino helikopterom od bolnice do krova zgrade.
Marginalac odmaraj, popi tabletu protiv bolova, sad je sve to uznemireno i tableta će ti dobro doći kao i da se dobro naspavaš.
Ako imaš tablete magnezija ili još bolje cink\magnezij, i to si popij da ti se mišići opuste.
-
Povratak iz bolnice je svima komatozan. Ja sam se morao napušiti THC-a kad sam se vratio doma i onda sam slijedećih nekoliko dana samo spavao, sve do vađenja šavova. Izbjegavaj prijevoz, pogotovo javni sve dok ne prestanu bolovi. Mene sada već skoro 7 mj. nakon operacije javni prijevoz uništi. Autobus je za ubiti se.
-
Prošle godine sanitetom katastrofa. Joj dok se toga sjetim....prvo u razgledavanja Međimurja,dva puta se popeo na rubnik...OMG...OMG...
Ove godine s autom,na prednjem sjedalu na jastucima,a s desnom rukom sam se držala za ručku gore na krovu jer znam svaku rupu do Varaždina i put je trajao pola sata,a sanitetom sigurno dva.
-
Bol u živcu mi se malo pojačava zadnja 2-3 dana. Možda ga ja iritiram sa šetnjom na prstima ili sa čestim podizanjem noge da provjerim onaj lasegue (koji je btw. negdi na pola, znači 45°, a tako je bilo otprilike i prije op).
-
jel te iz svih pozicija iritira (ležeći,stojeći),odnosno tijekom neke aktivnosti ili mirovanju ?
Ako je aktivnost problem,nema druge nego mirovati.Ako je mirovanje ,onda smiruj upalu nekim protuupalnim lijekovima i normabelima.
Do sad izgleda da sam ja jedini ovdje koji je momentalno nakon operacije prestao osječati bolove u živcu :-\
Opčenito tu nekaj povezujem sa bolnicama,pa tako svi koji su izlazili iz vinogradske osječali su dugotrajne bolove u živcu,dok mi iz kb dubrave gotovo nakon 2 tjedna bolovi nestaju.Eto moj kolega iz sobe imao tešku operaciju i sreli se u toplicama i rekao da je nakon 14 dana svi bolovi prestali.
E sada moguće da ima veze i o pristupu živcu,npr. meni u dokumentaciji piše da živac uopće nije obrađivan,moguće da neki doktori prakticiraju pomicanje živca da dopru do diska pa nekaj sprčkaju malo po njemu. Moguće da ja to tako eto teorijom zavjere povezujem ali eto to je samo moje opažanje.
-
E pa malo si u krivu sa tim svojom zapazanjem. Moja cimerica u daruvarskim toplicama po drugi put operirana u vojnoj bolnici i nakon 6 mj jos uvijek ju zivac boli. A operirao ju isto vrhunski neuro. Tj ona ima silikon umjesto diska.
-
Marginalac je rekao da.ga prije operacije zivac gotovo nije ni bolio, dok je mene rasturao kao ogromnom iglom ubod.njega nakon operacije boli pa eto od.tu ta poveznica :-\
-
Ma slično je meni sad nakon kao i prije. Ne mogu reći da mi lošije. Boli me živac kad idem u čučanj, i kad zategnutu nogu pomičem prema gore (lasegue).
Dok ležim i mirujem ne boli me ništa.
A čuo sam se cimerom koji je operiran par dana prije mene, njemu je živac oslobođen i ne boli ga više.
Ali sve je to možda i stvar kako netko doživljava problem i bol. Ja npr.stalno nešto testiram i fokusiran sam na to. A mogu pretpostaviti da taj moj cimer od 65 god lipo odmara, lagano šetka i zadovoljan je. I meni pri takvoj aktivnosti ne bi bilo boli uopće.
-
Ti marginalac ko da si prst operirao a ne kicmu... Koji vrag dizes nogu i ides u cucanj?!!! Pa daj se strpi malo sa tim aktivnostima...
-
:)
Pa kako ću se umiti, oprati zube, wc dasku dizat/spuštat?
Ne radim čučnjeve kao vježbe
-
Marginalac, tako je bilo i meni kad bih dizala nogu tj.kod takvih vježbi ili kod puno hodanja tj.životnog ritma kojem sam se vratila nakon toplica. Nakon toga bih popila normabel i mirovala kad bih mogla/stigla. Ponekad bih popila i koji Ibuprofen ako je bol bila jaka. Ali bol je jenjavala s vremenom. A nogu mogu dignuti pod kut od 90 jeeeej! Samo strpljivo!
-
Ok, ok, idem mirovati još pažljivije :)
-
Znaci sve radis iz polucucnja sa ravnim ledjima, ne dizi noge na 90 stupnjeva... Gle mene zatezu ko sami vragovi... Ali meni proslo 2 i pol mjeseca, a ja sam tek nakon 9 tjedana dizala nogu, tj teta fizijatar...
Dobro moja i tvoja operacija nisu iste ali po malo... I sjest ce sve to na svoje...
-
Ajme valjda nisam već nešto zeznuo. Nisam znao da je to podizanje noge zabranjeno. Moj cimer je to stalno radio nakon op, a meni isto nije izgledalo opasno. A polučučanj i je to što radim kod lavandina. Nije to baš neki niski čučanj.
Ajde mi recite i kod spavanja, moraju li noge biti ispružene? Ja kad ležim na boku, uglavnom ih zgrčim u koljenima. I jastuk neki stavim među koljena.
-
Ajde mi recite i kod spavanja, moraju li noge biti ispružene? Ja kad ležim na boku, uglavnom ih zgrčim u koljenima. I jastuk neki stavim među koljena.
Tako i ja spavam. A kad sam na trbuhu, onda jastuk stavim pod donji dio trbuha...ne mogu zaspati na leđima ::) pa tražim jastuk po krevetu da ga stavim među noge kad se okrećem na bok (naravno ako se probudim).
-
Ajde mi recite i kod spavanja, moraju li noge biti ispružene? Ja kad ležim na boku, uglavnom ih zgrčim u koljenima. I jastuk neki stavim među koljena.
Tako i ja spavam. A kad sam na trbuhu, onda jastuk stavim pod donji dio trbuha...ne mogu zaspati na leđima ::) pa tražim jastuk po krevetu da ga stavim među noge kad se okrećem na bok (naravno ako se probudim).
I ja spavam sa jastukom izmedju nogu, postao je moj najbolji frend...
Samo nemoj podizati nogu sve je to jos frisko i treba vremena da zacijeli...
-
Da prvo raščistimo onu rečenicu daxdax-a da izgleda svi koji su operirani u KBC Sestre Milosrdnice ne osjete odmah prestanak bolova niti 14 dana nakon operacije, već da je to slučaj samo sa pacijentima koji su operirani u KBC Dubrava.
Ja sam se već prvi dan nakon operacije riješio bolova, nisam morao čekati niti 14 dana kao pacijenti iz KBC Dubrava.
Tempo šetanja povećavam svakodnevno, a 3. tjedna nakon operacije, prošetam 10 km dnevno i prođem više od 16 katova stepenica.
Spavanje na boku sa jastukom između nogu je i preporučeni položaj.
Ja sam dosad mogao zaspati samo na trbuhu pa i dalje mi je položaj između trbuha i boka.
Trebao bi jastuk staviti ispod trbuha, ali ne stavljam, vama preporučam da ga stavljate.
Marginalac, nemoj ti toliko visoko noge dizati, reci ženi da to napravi, a i zauzmite radije bočnu pozu, preporučena je i isprobana da ne šteti ;) :)
-
Ja sjedim na velikoj pilates lopti. Udobnija mi je nego stolac. Od vježbi mi više pašu ekstenzije, po McKenzie metodi sve radim. Most napravim bez problema, a mislila sam da ga više nikad neću moći napraviti ni malo. S vremenom je sve krenulo ok. Bar djelomično.
-
Vrhhy jebeno, ja sam do sada samo jedan dan uspio preko 10 km dnevno, kod tebe taj oporavak ide vrhunski. :)
Daxdax mi smo ovdje izuzetno mali uzorak za donošenje takvih zaključaka. Kao sto se sto puta ponovilo, sve je to individualno. Evo ti plastični primjer iz toplica, 3 čovjeka sličnih godina, op. U 7 dana razlike, isti nivo operiran, isti operater...jedan je fantasticno, drugi je osrednje a treći je u lošem stanju. Zaključak?
-
Vrhhy jebeno, ja sam do sada samo jedan dan uspio preko 10 km dnevno, kod tebe taj oporavak ide vrhunski. :)
Daxdax mi smo ovdje izuzetno mali uzorak za donošenje takvih zaključaka. Kao sto se sto puta ponovilo, sve je to individualno. Evo ti plastični primjer iz toplica, 3 čovjeka sličnih godina, op. U 7 dana razlike, isti nivo operiran, isti operater...jedan je fantasticno, drugi je osrednje a treći je u lošem stanju. Zaključak?
u potpunosti se slažem sa Krešom,Nakon moje prve operacije DH.mogu nabrojat pet osoba koje su operirale isti nivio kod istog operatera isti dan..(mada nikome u nutra stanje nije isto),samo sam ja bila loše..1 osoba od prvog dana super,2osoba.poboljšanje nakon 4 tjedna,3 osoba nakon toplica,4 osobi se aktivirala cista.koja je tamo bila i prije,(cista vodena pukla sama od sebe) osoba je sad na poslu i ja kao 5 govno,znaći išla 2x.( s tim da sam već imala operacije i kralježnica je nepovratno zeznuta) pa sad neznam kolko se mogu ubrajat u taj uzorak.jer je ostalima to bila 1operacija..ali najvažnije isti doktor i svi su dobro...vrhhy,svaka čast na kilometraži čim krene prolječe i ja ču ponovo na hodanje,neče bit 10 ali bar 2-3...svaka čast :)
-
Haha ja sam rekao da je to teorija zavjere. Pa naravno da je individualno jer problem kraljeznice obuhvaca sirok spektar problema. Problem zivca takodjer. A nikad ne treba odbaciti mogucnost da operacija nije izvedena kako treba. :-\
-
Marginalac jel ide na bolje ?
-
Pa dosta sam dobro, ali nema kod mene još velikih aktivnosti. Osim što sam 2 puta morao do doktorice na previjanje i vadit konce, ja za sad samo po stanu šetam. Na trećen sam katu pa se još ne usudim u šetnje izlazit. Mislio sam možda sutra. Sad mi je točno 2 tjedna od operacije.
Ne pijem nikakve tablete, ne boli me ništa.
Ovi problemi iz naslova teme trenutno nisu prisutni. Normalno mogu na prste, a u ovih 500 metara koliko dnevno po kući prohodam ne osjećam ni trnce ni bilo što čudno u osjetu stopala.
-
Odlicno.ti si ko novi 8)
-
Fantasticno marginalac, pomalo dođe sve na svoje
-
Jesi uspio dobiti toplice ?
-
Jesam 19.1. tek. To će bit točno 8 tjedana nakon op.
Al možda i bolje tako da prođe više vremena. Samo se moram što prije osloboditi straha i počet više šetat. Za sad je to sve jako malo. U pidžami i papučama cilo vrime :D
-
Jesam 19.1. tek. To će bit točno 8 tjedana nakon op.
Al možda i bolje tako da prođe više vremena. Samo se moram što prije osloboditi straha i počet više šetat. Za sad je to sve jako malo. U pidžami i papučama cilo vrime :D
Optimalno.Šetati nemoj previše,rađe vježbaj istezanja i zatezanja mišića na prazno bez ikakvih pomagala. (Napneš i opustiš,i tako probaj gornji i doljnji dio tijela malo održavati mišiće) ili lagano trakom.
Traka bi ti bila idealna ima ih po 50kn i dušu dala za kičmenjake :) :)
Hodanje za sada dugotrajno odbaci jer si friški.
-
Marginalac,
Sve je individualno, no mislim da si ispod prosjeka u tablici preporuka šetanja i da bi trebao pojačati šetnju.
Vježbe istezanja koje ti daxdax predlaže bi također slobodno trebao raditi, a za gornji dio leđa predlažem trake.
Ove su meni odlične, no vjerujem da ima jeftinijih i bliže dostupnijih: https://abcotechbrand.com/product/resistance-bands-set-of-2-with-handles/ (https://abcotechbrand.com/product/resistance-bands-set-of-2-with-handles/)
Budem naknadno stavio i tablicu preporuke za šetnju.
Ja sam jučer prešao 36 katova stepenica i 8,5km, a u srijedu 13,5km u dvije šetnje, osjećam se kao Rocky Balboa :)
-
Vrhy ne mozes ti bit rocky ...to sam ja odlucila bit:)))
-
Buhtluca,
Morat ćemu u Arenu pa da vidimo tko će pobijediti :)
Šalim se, ja ću biti Rocky2, a ti Rocky 1 :-*
-
Evo plana i programa setnje.... Samo mala napomena svakome je drugacije tako da marginalac samo polako i kako tebi odgovara
-
Toga se je manje-više pridržavam. Iako bih trenutno mogao i puno više šetati. Ali me strah da nešto ne zeznem.
Danas sam prvi put vani prošetao, nekih 2-3 km. I još po stanu toliko. Bit ću sad i ja malo aktivniji
-
Meni vrijedi 1 dan aktivnosti = 1 dan ležanja u krevetu. Hodanje po Stuttgartu, ne samo po gradu nego i po shoppingu, me koštalo išijasa. Sad moram tjedan dana ležati, a osim toga kičma se skoro pa ispravila, težina se prebacuje na desnu stranu i boli me jače to tkivo koje nije naviknulo na tu težinu.
-
Zapravo je nebitno koliko kaj prelaziš bitno je da živac ne trpi više ,a sad za koliko ćeš se ti vratiti u formu nije baš bitno,3-4 mjeseca simo tamo,jedino je u početku malo "koky"..Zajebat više ne možeš osim nekim ludim okretima ili tegljenjem ogromne kilaže.
Evo ja polako počeo i trčati :)
-
Jest Dax, teglio sam kao marva. :o Prvo ogromnu torbu po putu jer je bilo presjedanje (iako je vlak trebao biti bez presjedanja), a onda dosta stvari kod preseljenja u drugi stan jer nas je izbacila partnerova "prijateljica". Onda sam teglio malo iz shoppinga i eto sada. Zapravo bez pomoći druge osobe uopće ne mogu obavljati kupovinu ili pomicati teže stvari. Sjedenje je čak postalo OK (proveo sam u vlaku 11 sati), hodanje nije tlaka (osim trčanja, to nikako ne), ali nositi nekaj to je već druga priča.
-
Evo moj update, za neke buduće generacije križoboljaca sa sličnim problemima.
Znači, još jednom ću ponovit, trnci su nestali, a snaga se vratila. Dijelom već i prije operacije, a sad mogu reći potpuno.
Ali, u oporavku se javljaju neki drugi problemi. Valjda je to normalno, još je rano pa se neću živcirati za sad.
Zadnjih 10ak dana idem dva puta dnevno u šetnju od nekih 40 min. Ukupno napravim u te dvije šetnje cca 5 km.
4 tjedna nakon operacije boli me:
- lijeva noga- od straznjice do lista boli na pritisak ili jači dodir. Npr.kad sjednem na školjku ili se naslonim na zidić ili jače pritisnem rukom. Stvarno ne kužim ovo, skoro cijelom dužinom živca boli, ali na pritisak. Tako mi nije prije bilo, mogao sam masirati i sjediti bez bolova. Pa i prvih 10 dana nakon op sam sjedio na školjki bez problema, a sad me već 20ak dana to baš boli. Dok šetam ili ležim to me ne boli. Također, što se tiče stanja noge, lasegue je već na nekih 40°, a dok sjedim (samo po minutu-dvi) ne mogu tu lijevu nogu naprijed pomicati od bolova. Znači, u trenutnoj fazi vožnja ne bi bila izvediva ni da imam želju.
- desni kuk- desna strana stražnjice me smeta odmah od operacije, a sad se zadnjih dana to proširilo baš u bok pa i lagano na prednju stranu kuka. To se nadam da će biti kratkotrajno jer me dosta smeta pri šetanju.
-
Drži se marginalac sve je to jos jako frisko, jel ti bolje nego prije 15 dana?
-
Puno stvari mi je bolje...npr.obuvanje i oblačenje ide bez problema, nogu dignem visoko...čak sam i nokte jučer rezao.
U kući sam sve korisniji, jučer skuvao blitvu, stavio i pokupio veš, pomogao kitit bor.
Šetanje je isto do jučer išlo sve lakše i brže, slobodnije, al onda me jučer taj kuk počeo bolit. Danas ga mazao voltarenom, sad ću i jedan brufen popit i nadat se da će sutra bit ok.
-
Kaj imaš sa kukom problema ? :o
Samo lagano marginalac,slobodno popij neki painkiller .
Meni recimo stopalo svakim danom sve bolje i bolje,zapravo cijeli išijas živac se lagano ali sigurno oporavlja.
Ja prekrižim nogu kod obuvanja bez saginjanja.Klonim se toga ali nije dobro za tetive noge da se ne isteže.
Za 3-4 mjeseca ćeš tek opušteniji i prirodniji biti vjeruj mi.
Sad malo offtopic,znam da nebi trebao to nuditi na forumu ali ostala mi kutija neotvorenog Tramala 50mg pa ako kome treba :) neka pošalje private message.
-
Ma da...kuk me zeza...danas ne toliko kao jučer. Malo manje sam danas šetao i popio brufen sinoć. Nadam se da neće bit od toga na kraju neki veći problem.
Drago mi je što tebi ide super, samo tako nastavi.
Nisam te skužio ovo za obuvanje...ti se obuvaš sjedeći i onda prekrižiš noge, jel? Ja se oblačim i obuvam stojećki, podignem stopalo do visine kuka i navučem čarapu ili cipelu. Ne znam jel to smijem, valjda da. Ne znam kako bi drukčije
-
tako je prekrižim u sjedećem položaju nogu koju obuvam i to je to..
-
ak nije tajna koliko imaš godina marginalac ?
-
Ma kakva tajna...38
-
Možda samo upala mišića uslijed duže jaće aktivnosti, posebice na neravnom brdovitom terenu.
Malo blagdanskih kolaća i odmora pa ćeš biti Ok
-
Ja mislim da za 6 mjeseci nećeš ni osjetiti da si bio na operaciji.
Evo koliko je znanje naših doktora,moj opće prakse mi veli nikad nećete moći trčati možda samo po pijesku,a ja sad već mogu šprintat jako brzo. Onda ni za boga sjedenje,i to eto več od 2 dana nakon operacije sjedim bez problema i bolova.
Već sada mogu dizati kilaže oko 80kg bez bolova i na mišiće.Jedino osjetim ako stavim recimo torbu na leđa nekakav lagani pritisak bez boli.
I kaj ja zaključujem,da idem kod 10 neura svaki bi savjetovao nekaj drugo. :-\
Imao sam oba lakta slomljena i 3 mjeseca u gipsu,mišići su mi jednostavno atrofirali ,ali postoji studija da mišići pamte i tijelo ih brzo izgradi na prijašnje stanje bez problema.Dakle lagana aktivnost je bolja nego nikakva makar samo lamatao rukama i nogama.
A najgore od svega je kad vidim da fizijatri natjeravaju ljude sa lošim stanjem kičme na svakodnevno vježbanje i tak ih još više raubaju,jednostavno se mora prihvatiti činjenica da kod takvih ljudi omjer odmora i vježbanja mora biti sasvim različit.
-
Marginalac...ja sam isto sa kukom imala probleme nakon operacije. Dosta sam o tome pisala u 8.mjesecu. Radi toga sam i nadmadrac naručila,ali evo prošlo je samo od sebe.
Nadajmo se da bude i tebi tako.Mislim da ipak treba proći par mjeseci da se sve fino namjesti.
-
Hvala vam svima na podršci...evo i jučer i danas nije tako jaka bol, nadam se da ste u pravu.
Danas sam se počastio malo sa šušurom u gradu, nekih sat vremena po suncu šetkao sa ženom i klincima po rivi, sreo puno prijatelja...odma je raspoloženje bolje.
-
Problemi s kukom ili njih oba nisu neobični nakon operacije kičme jer se ponešto mijenja biomehanika i preraspoređuje težina. Mene je prvo počeo jako boliti desni kuk, onda su me počela boliti oba post. op. Bolili su me do toplica, tamo su se smirili i pomislio sam da će biti OK, dok nisu počeli ponovo. I jače boli desni kuk, kao i sve sa desne strane jer sam već pisao da se tamo težina sada prebacuje, a nije se razvilo tkivo. Osim toga, meni su od Th-11 do L2 kralješci nefunkcionalni, to je kao da nemaš kičmu, pa težina ide od L2 na dolje i na kukove i na koljena, itd. Ja sam kad kukovi nisu prestajali boliti (nisu bolili stalno, ali nakon duljeg sjedenja bi se čak i "zaglavili") tražio kontrolni RTG s time da se napravi i za zdjelicu. Onda sam imao kaj vidjeti, početnu skerozu oba kuka sa suženjem prostora (zato se "zaglave"). To je stanje odvojeno od kičme, ali se simptomatski aktualiziralo nakon operacije kralježnice. Za to se umjesto Brufena pije Aclexa, koji je nekakav COX-2 inhibitor i meni to posve djeluje jer suzbija tu sklerozu, dalje je fizikalna terapija, a kasnije bude promjena ta dva kuka. To kod većine vas nije zasigurno slučaj, ali ako traje dulje od 6 mj. možete provjeriti sa RTG kukova i zdjelice. Kod mene postoje progresivne degenerativne bolesti od ranog djetinjstva, to je i uzrok problema s kičmom pa je i to bitna razlika.
Što se tiče bolova živca na dodir, meni se čini da je to sasvim pa "normalno". Duž noge postoje mjesta gdje ishijadički živac prodire bliže koži i ta se mjesta zovu Valleixove točke. One su na dodir bolne kod neuralgija, a post. op. je to moguća reakcija. To će trajati neko vrijeme, ali će proći. S time da ne treba biti iznenađen ako se s vremena na vrijeme ponovo javi, zato što je lumboišijalgija pretpostavljam najčešće dijagnosticirano akutno stanje kod svih ljudi u našim godinama, pa i kod mlađih, bez obzira na operaciju kičme. Opterećenje, umor, hladnoća, to voli navuči išijas, no kako je jednom Anita rekla kad se raspalila "dajte shvatite da te naše kičme više nisu iste nakon operacije" to je točno rekla. Najvažnije je oporaviti se do mjere da nema bolova ili da su minimalni i da su funkcije očuvane, ali se uvijek mora paziti i znati procedura kad se pogorša.
U vezi fizikalne, DaxDax je u pravu, ona mora biti individualno raspoređena i to što hrvatski terapeuti rade (a mnogi nemaju niti licencu!) zna biti nekada vrlo nepovoljno i napraviti gadne probleme. Za sve vježbe se uvijek računa da se rade do granice boli, ako pijete lijekove onda je granica boli viša pa ne treba do te granice ići, nego malo prije stati. Napraviti po jednoj vježni 7-10x po 6 sec., ne više od 45 do 60 min dnevno. OK je hodati, svi smo jako sretni kad se ta funkcija vrati, ali oprez jer je to opterećenje koje je sklono izazvati išijas. Plivajte gdje stignete jer je to najbolja vježba za cijelo tijelo (no samo leđno nakon operirane kičme), a opterećenje je najniže. I to početi s 50 do 100 m, pa onda dodavati po 25 m svaki sl. put. ;) Nismo sportaši profesionalci da sad moramo imati ne znam kak nabildana tijela. Previše vježbe isto izazove išijas pa onda trpi.
Eto, ja se skinuo sa samoliječenja Medrolom jer me napor kod preselijenja u Njemačku i putovanje bacilo u išijas katastrofalis. Bilo je 15 dana kortića u usta i šaka tableta, bilo mi je tako bljak kao da uzimam kemoterapiju. Ali da kucnem o drvo, smirilo se i sad malo po malo sve više kretnje i šetnje.
-
Super post Henrik...hvala
-
Evo mene zabusantice*)dnevni poslovi su mi vas oteli, a dani tako brzo prolaze...proslo je 3 mjeseca i nekoliko dana od moje operacije..puno vjezbam, puno setam..tako sam ponosna na setanje jer do sad sam samo s autom svuhdje isla..sad setam 5-10km na dan...prezakon!! Stanje je jos ubijek isto..srednja zalost...jedino sto mi je ponekad javi je ispad osjeta tj kao blaga utrnulost pete..noge...hmm blaga...ne osjecam taj dio*))nadam se da ce sve biti bolje uskoro...planirala sam se vratit na posao..al sve sam to otpisala..pa sam nekako mirna
-
Dobro to tebi ide! Puno hodaš, ahilova tetiva se napreže, živac ima posla, nije neobična neuropatija da utrne peta. Inače, ljudi ne prakticiraju hodati 10 km svaki dan, to se samo mi sjetimo da se divimo poslije kak smo uspješni nakon operacije. Probaj naći neku konstantnu mjeru, ne ispitivati granice rizika. A na posao kad prođu svi simptomi. ;)
-
Kod mene evo misec ipo prošlo od operacije...
Živac i dalje isto, boli na dodir, boli kod podizanja noge.
Dok ležim ili šetam, sve je ok.
Sjednem 2 puta po 5 min za stol, ali nije mi baš ugodno. Em me malo boli od pritiska na stražnjicu, em u stopalu osjetim lagane trnce.
Za 10 dana idem u toplice...strah me da će mi vježbe i opterećenja pogoršati bolove.
Kuk ne boli, ono me nešto zezalo 2 dana i prestalo je.
-
Marginalac, nadam se da će i ovo sa živcom ići na bolje isto kao što su ti i bolovi u kukovima nestali.
Možda ti baš trebaju fizikalne da ti smire upalu, npr. magnet i ultrazvuk, topla voda, a i lagane vježbe da ojačaju mišiće da sve skupa dobro drži. Bez jakih mišića to ne može dugoročni biti dobro, vidi Anitu.
Bude ti i fizijatar nakon pregleda mogao više reći i preporučiti dobre terapije.
Meni je danas 2 mjeseca od operacije. Duže sjedenje i kod mene izaziva nelagodu, a i neki oblik bolova, ne kao ranije, drugačije.
Ja mogu sjediti i 30 min, pa onda osjećam pritisak i nelagodu, a također mi jače trnu prsti nakon sjedenja ili dužeg stajanja odnosno opterećenja. Fizijatar kaže da imam problem sa hodanjem na peti, ja to nisam do sada isprobavao.
Od danas sam u toplicama, vježbanje mi ne predstavlja nikakav problem, 90% tih vježbi sam vježbao i prije operacije. Jedino su mi teže vježbe na trbuhu, ali ne za leđa već za ruke jer ih ne mogu baš dizati iznad glave kad ležim na trbuhu.
Vježbe su danas trajale 20min, to mi je prekratko. Ako ovako ostane, tražit ću da mi daju još neke teže vježbe.
Osim vježbi na suhom, dobio sam i hidrogimnastiku koja je bila prije nego što su mi je dodijelili (pa tek od sutra krećem) , te magnet, tako da imam kad se sve zbroji valjda ukupno malo više od 60 min u 24h. No zato plivam u bazenu, prsno, leđno, svakako, a leđno mi je najteže plivati i to mi nije omiljeni stil :(, nikad ga nisam volio. preplivao sam 10-tak puta amo tamo, ne znam koliko ima u jednom smjeru.
Ne koristim lift, već sve pješice, te sam tako kroz dan i uz plivanje prešao 7km po toplicama.
Evo toliko od mene za sada.
-
Vrhhy....samo si te tri terapije dobio? bazen,dvorana i magnet? Ne mogu vjerovati ako je to tako,ako sam dobro shvatila. To je totalno gubljenje vremena.
Po stepenicama ti ne preporučam hodati...rađe se spusti liftom i piči po ravnom...
Ja idem sutra fizijatrici i budem probala nažicati još jednu turu fizikalnih jer mi jaako pašu i pomažu. Kc je zakon...nek se toplice sakriju :P
-
Dobro si shvatila, dobio sam samo tri terapije.
Nastavak ću napisati u drugoj temi.
-
To je sramota,glavno da uzimaju pare izgleda. No nisam ni ja nekaj bolje prošla ali sam dobila dynatron to sam prosila,pa nekvu struju i to za koljeno kaj nema veze s kičmom i hidromasažu jednom tjedno.
Prvi put sam bolje prošla,ali sad koma nakon druge operacije.
-
Meni su toplice vrhunska stvar i nikako gubitak vremena..sve na jednom mjestu i bazen dostupan bilo kad...ja sam.u pocetku isla liftom..a onda sam se radpitala i stepenice zasto ne..svaki dan nekoliko puta po 5-7 katova...super za jacanje muskulature..samo naravno pomalo i pazljivo..i da..plivanje nikako prsno!!!!samo i iskljucivo ledno
-
Toplice su mjesto gdje se covik posveti 100% sebi i meni su super stvar. Kad nema terapija imaš uvik bazen, koji je i najbolji za nas oporavak.
-
Mogu potvrditi Krešine riječi.
Dobro mi je u toplicama, dobra je hrana, dobar smještaj, sve je na jednom mjestu, rupe između terapija popunim sa plivanjem u velikom ili malom bazenu sa hidromasažom i toplom vodom, šetam ili odmaram.
Danas sam se više od 2h rekreirao skupa sa penzićima u toplom bazenu.
Ima ih jako puno i ako sam dobro polovio dosta ih je iz Dalmacije pa zimu provode ovdje u toplom bazenu. :)
Na redovnim vježbama u bazenu ima puno ljudi koji su operirali kralježnicu, nažalost puno ima i onih koji su 2. puta operirani.
Ovo je prilika da upoznam ljude, razmijenimo iskustva, meni je to zanimljivo.
Nažalost malo ljudi se registrira na forum i dijeli iskustva, pa ih ovim putem pozivam da se registriraju i podijele svoja iskustva, bilo loša ili još bolje ona dobra.
-
Priču o mojim toplicama vjerojatno ste svi čuli. Da se ne ponavljam, dodat ću samo da tu u Stuttgartu su takve toplice da je to mrak, vjerojatno je Čatež usporediv. Ima puno staraca, ali su tako velike da svi stanu svuda i ljudi su ipak nešto više OK pa se ne desi da 2 ogromne babe uđu u mali whirpool i čekaju cijeli dan da se uključi i nedaju nikom drugom pristup. Bazeni su od 18C do 36C, a svakih sat vremena dođe fizioterapeut koji odradi vježbe za opću populaciju koje su tak lagane, a opet osjetiš da si vježbao. S time da u određenim vremenima dođe i fizioterapeut za operirane, gdje je poseban manji bazen na 36C samo za izvođenje vježbi. Bio sam prekjučer, došao sam doma preporođen. Da je tako bilo 21 dan koje plaća HZZO, izašao bih rehabilitiran. Ulaznica košta 12 EUR, to je 90 kn, a ono čudo od Krapinskih je HZZO koštalo 260 kn na dan. Za što? Smještaj i onu mizeriju od hrane? Doduše, Stuttgart jest na mjestu gdje izvire prirodna mineralna voda pa je u tome prednost u odnosu na gradove u Hrvatskoj gdje tih opcija nema. Ali, ima u gradu i deset bazena za građanstvo sa tzv. "toplim danima", kada se bazeni ugriju na 30C jer ima puno ljudi koji ne mogu u hladnu vodu jer bi se utopili i zakočili.
Sutra idem opet da se "preporodim" prije putovanja u Bruxelles u ponedjeljak. Iako putujem najmodernijim i superbrzim vlakom ICE 3, koji ide 260 km/h, svejedno bi me moglo namučiti sjedenje, ali mogu hodati po vlaku.
-
Te sve terapije u toplicama prekratko traju i još ih dobiješ na kapaljku. Ja sad sve uspoređujem sa ovim terapijama na koje sad hodam. Ja sam dva puta bila u toplicama Vž i samo jednu fizioterapeutkinju koja je vodila vježbe u bazenu mogu pohvaliti,koja je ispravljala ljude ako su krivo vježbali. Ok je za opuštanje,odmaranje i to,ali terapije su koma.
Bila danas prijateljica na komisiji za mirovinu i rekli joj da za mirovinu trebaju biti dva diska operirana i vjerojatno moraš još nekakvu bolest uz to imati. Uglavnom dobila je za prekvalifikaciju prijedlog i čak su joj produljili bolovanje. Ne zna.koliko to bude pisalo u rješenju.
Mene sad samo brine ovaj moj torakalni dio i već se pomalo bojim...joj nek.se stvarno nešto pomaknulo....poludim.
Uglavnom vježbam,puuno vježbam. Radim opet plank,ali ovaj put pravilno i nema bolova i evo...došla sam na 6 minuta ;D
-
Anita svaka čast na vježbanju,drago mi je da ipak ima kvalitetne fizikalne terapije.vjerujem da sada djelimo isto mišljenje o toplicama.I baš mi je drago da se negdje posvete pacijentu,i da je pacijent zadovoljan.Svejedno se čuvaj.znaš i sama da se to preko noči može okrenut.Nemoj se naljutit ali ja mislim da je 6min.planka previše.Možda griješim,ali čuvaj se,pogotovo što torakalni dio lagano smeta. :-*
-
Samo da javim što se tiče torakalnog dijela. Prvo, put me uništio jer su kasnili vlakovi. Naime, njemački vlakovi su točni u minutu, osim kad ne napada brdo snijega. Zakasnio mi je vlak za Frankfurt 3 min i nisam stigao na vlak za Bruxelles, onda sam morao čekati sat vremena vlak za Koln u kojem mi se strašno spavalo jer je već 200 tramala bilo u krvi. Da sam zaspao, završio bih u Amsterdamu. U Kolnu su mi rekli da su Thalys vlakovi privatni i nemaju suradnju sa Deutsche Bahnom i da ako hoću s njima moram kupiti novu kartu koja bi koštala 100 EUR, pa sam morao čekati u Kolnu 3 sata do novog vlaka za Bruxelles. U povratku nije bilo kašnjenja, ali sam morao iz hotela do 12, a onda čekati vlak na zimi (i po birtijama) do 16:25 do kada je kičma već bila u takvom stanju da ni 200 mg tramala nije djelovalo. U tri dana putovanja, popio sam 1 cijeli gram tramala. Dobro je da još nisam crko!
E sad, torakalni dio i mene zaje... Točno iznad operiranog dijela i to tako da moram disati, ne smijem se smijati niti kihati, da ni slučajno plakati, a boli jako. I sad je moguće da je narastao onaj tumor u Th8 ili je nekaj drugo, no iznad operiranog dijela mi je izbila grba tako da mislim da su zapravo taj tumorom zahvaćeni Th8 do Th10 izašli prosvjedovati i to me sad tak boli za poludjeti. Meni to funkcionira kao da imam dvije manje kičme. Naime, od Th-11-L2 je rigidno i nefunkcionalno, tako da se poravnavaju ovo gore i ono dole. Autonomni sustav za regulaciju topline mi je skroz otišel od oštećenja kičmene moždine. Lijeva ruka je hladna kao da sam mrtav. Kod izlaganja minimalnoj hladnoći, dobijem takav neurološki napad sa cvokotanjem zubima i jakim tremorom, a tome nema lijeka. Osim da sam stalno u bazenu na 36C i ne izlazim više van!
-
Pozdrav društvo...svi ste se raspisali o svom stanju pa ću i ja napisati novosti.
Meni su tegobe sad malo drukčije. Zeza me sve više desna strana. Leđa i stražnjica. Nije oštra nego lagana bol, tupa, ali skoro stalno prisutna. I desno stopalo pomalo trne.
Sa lijevo, operiranom stranom stanje je malo po malo sve bolje. Da ostane ovako, ne bi se bunio.
Ali...napravio sam i magnet, koji je pokazao da imam protruziju disk iznad operiranog, znači na L4 L5. Ide u desno pa je to valjda sad razlog ovih opisanih tegoba.
Na operiranom disku spominje se dosta priraslica i manja protruzija uz mali kontakt sa živcem S1 lijevo. Znači, i tu bi vrlo lako moglo doći do većih problema.
Po svemu sudeći, čeka i mene još dugo borba sa kralježnicom :(
-
Ahh Marginalac...izgleda da te čeka :-[
-
Ništa to, nakon ljeta ćeš vozit biciklu i igrat nogomet. Neke stvari se ne mogu požuriti i nismo svi Vrhhy ili Daxdax. Samo uporno i umjereno dalje.
-
Slazem se sa Kresom ako nemas velikih bolova samo polako I sve ce to sjest na svoje.
-
To nije neobično, jer kad se operira i samo jedan segment, on ipak malo izgubi na funkciji i zbog toga pate susjedni segmenti kralježnice. Pogotovo ako je nešto prije bilo inicijalno, pa se sad pogoršalo. Prognoza će vjerojatno ovisiti o bolovima. Ako bude jako bolilo, neurokirurg može procijeniti da se mora ponovo operirati. Sa kralježnicom nikad ne prestaje posao, meni se čini da od svih nas ako je uspješan 1.000 i da je posve sretan onda je to i najviše moguće. Ima na Facebooku jedna grupa za spinalnu stenozu, tamo su priče groznije i od ovih naših, jer mi barem nemamo problema sa narkoticima kao što imaju u Americi i njima ni nedaju prave doze za liječenje boli. Nas pretvore u zombije, ali bar se ne mučimo kao životinje.
-
Marginalac,
Nisam ni ja u savršenom stanju kao što misli Krešo :(
I mene kao i tebe mući desna strana, imam to neko žuljanje i pritisak u kralježnici, no za sad se ne spušta aktivno u nogu, no sumnjam da me list zbog toga zna ponekad boljeti. Kao i ti, imao sam protruziju na lijevoj strani, trnulo mi je stopalo, koje mi i nakon operacije i dalje trne, pogotovo kad duže sjedim, stojim.
Nakon terapija u toplicama krenuo sam na posao, radim sad već mjesec i pol, sjedenje me mući i pojačava mi probleme.
Popodne sam išao 3 tj. na terapije, no nisu mi puno pomogle, dobio preporuku da se javim Neurokirurgu.
Sada čekam da mi Neuro dade preporuku za kontroli MR pa ćemo vidjeti što se kod mene zbiva.
Kako sam prije operacije imao i manju protruziju segment niže, rekao bih da se sada ona prebacila na desno i da me to žulja, a da i na operiranom segmentu i dalje nešto izaziva pritisak na korijen živca.
Bolove bi po Henrikovoj skali opisao kao 0 ujutro do max 2 popodne/navečer (1,6).
Za ove bolove ne trebam tablete, no dobio sam savjet Fizijatra da ipak pijem tablete kako bi se moguće žarište upale ipak smirilo, pa sada popijem jedan brufen 600 dnevno. Također kaže da je to još sve pre rano, pa se još to može posložiti.
Drži se Marginalac, nemoj odmah navaliti na novu operaciju, probaj biti uporan u vježbanju, aktivnosti.
-
A dečki vidim da vam nije lako..Neki su se možda mrvicu prerano vratili na posao..Vjerujem iz nužde..
Vidim po pisanju po forumu da skoro svi imaju te usrane priraslice,pa to nije za vjerovat.u vrijeme kada je medicina kao još malo napredovala..Kada sam čitala stare postove bilo je priraslica ali ne toliko kao sada.ili nisu stvarale probleme.Svoje stanje sa priraslicama ajde mogu pripisat lošoj biomehanici i povredama.ali vidim da je hrpa ljudi operirana po prvi put i imaju dosta priraslica,malo sam razočarana po tom pitanju.Držite se dečki..treba vremena da se to posloži onako kako je objasnio Henrik.
-
Vrhhy i ja bi baš slično opisao svoje bolove... nisu jaki, od 0 do 2 većinom, nisu nikad do sad od operacije prešli 3. Jučer je (desno, leđa i stražnjica) otprilike bilo 3 pa sam nakon mjesec ipo pauze uzeo brufen i danas je bol manja.
Ali mi ta utrnulost desnog stopala sad ne miriše na dobro. Utrnulo je sa gornje strane, od gležnja preko rista, i ide prema prema palcu. Koliko sam uspio naći na netu, to je baš tipično za l4 l5.
-
Inače bih ja, a siguran sam i Ljiljana, prodali dušu vragu da nam se bol spusti na 3 i tako ostane, jer je nominalna vrijednosti boli svaki dan 5, a i više od toga. Vrhhy, nije neobično da ti je lošije; nije preloše, ali nije niti dobro. Možda je povratak na posao bio prerano, ali svakako razumijem egzistencijalne probleme koji traže da se radi!
-
Ne žalim se ja previše jer znam da može biti puno lošije i da vama ostalim je bol znatno veća te bi bili sretni da ste u mojoj koži.
Danas sam razgovarao sa čovjekom koji radi u mojoj firmi i operirao je u VŽ kralježnicu mjesec dana prije mene. Njemu je super i ne osjeća ama baš nikakvu bol. Jedino se je njemu situacija odjednom dramatično pogoršala i on je u par dana od pojave prvih problema i bolova operlran, dok smo mi drugi čekali mjesecima i godinama da dođemo na red za operaciju.
Tako da vjerujem da može i bolje.
Držite se svi i sretno u oporavku.
-
E pa baš radi toga ja velim odmah operirati. Isto poznajem par ljudi kojima je to naglo došlo i odmah pod nož i već su zaboravili da su bili operirani.