elektrostimulatori za učvršćivanje mišića trupa

[glagen]

dakle, ima li kupnja nekog elektrostimulatora ikakve svrhe?
vježbanje, plivanje... sve je to bilo ok dok sam bila na bolovanju, ali malo mi je teže uskladiti to s radnim vremenom, pogotovo plivanje.

onda mi je netko spomenuo te elektrostimulatore (nešto se reklamira i na tv-u, ali prema tom sam pomalo skeptična, radije bih nešto "pravo").

mogu li oni pomoći u održavanju mišića? tako da npr. ja radim svoj posao i mišići rade svoj posao i jačaju se ili barem ne slabe

[uriel]

Mogu,ali i dalje treba vježbati i paziti na prehranu.
Ja sam uzeo Abtronic extreem prije tri mjeseca i stvarno je pomogao.Možeš sve raditi po kući dok ga nosiš(ujedno podržava križa).Dobiješ uz njega i plan prehrane.Nakon neka dva mjeseca su već vidljivi rezultati,nema pivskog trbuha,a leđni mišići su ojačani.
Navodno je sedam puta učinkovitiji od vježbanja.Ja baš u to i ne vjerujem,ali ako je i dva puta učinkovitiji i to je super.
Princip je da preko dva trbušna i dva leđna jastučića prenosi eletrične stimulanse na mišiće i izaziva kontrakcije.     
Dobro je i to što je ujedno i ugodna masaža.
Napominjem da i dalje treba vježbati i vježbati!!!
P.S.Nakon šest mjeseci od operacije jučer sam prvi put se uspio sagnuti do poda .Mali korak za čovječanstvo,ali veliki za križoboljca .
.

[madagaskar]

Bravo Uriel, bit če to sve OK, samo budi uporan

[glagen]

ma ne treba meni nešto učinkovitije od vježbanja
neka je samo upola učinkovito da se mogu pomoći kad ne stignem odvježbati kako treba.
a plan prehrane, uh, tu sam slaba. namjesto da smršvaim, ja sam natukla 5 kg otkad plivam jer mi bazen i ostale vodene površine strašno dižu apetit


čestitam na saginjanju

[korman]

Uriel dali možeš malo bolje opisati tu spravu,koliko ju dnevno nosiš,kako se osječaš i koliko uostalnom košta ta sprava i gdje je ima za kupiti?
hvala

[NISAM Pegula]

uh, tu sam slaba. namjesto da smršvaim, ja sam natukla 5 kg otkad plivam jer mi bazen i ostale vodene površine strašno dižu apetit

Ajme meni imamo isti problem, taj bazen mene uvik uporopasti.Cim  izadjem iz bazena odma mi je samo hrana u glavi.

[Denis]

Korman evo jedan link pa će vam biti jasnije kako igleda Ab Tronic extrem

Samo registrirani članovi mogu vidjeti linkove. Registriraj se ili Prijavi se

[madagaskar]

Super reklama, al bez muke nema nauke

[korman]

hvala colt-1 izgleda zanimljivo
e imam ideju a da se nas par udruži i zajednički kupi tu stvarčicu pa svatko po malo  koristi,malo jedni pa malo drugi i eto trbušnih mišića
a kralježnica ko nova

e da je to tako lako.....

[Denis]

Mislim da bi bolje bilo da se svi udružimo te vježbamo zajedno na nekoj livadi  vlagu če mo zanemarit 

[uriel]

Sorry Korman,prije nisam stigao odgovoriti.
Ali vidim da je Colt-1 uskočio.Samo napominjem da se na ovaj pojas čeka preko mjesec dana.Dobar je jer se može s njim sve raditi,sjediti za računalom,ležati i gledati tv ili čitati knjigu.Ali bez vježbanja i režima prehrane nema rezultata.
Osobno sam prije operacije jeo dva obroka dnevno-rani ručak i obilna kasna večera.Sada jedem pet puta dnevno-tri obroka i dva među obroka.Izgubio sam tri kila, a pivski stomak se "istopio" .
Ničega se nisam odreka samo je stvar u pravilnom slaganju namirnica i vježbanju.

[Denis]

Uriel kako ti se čini taj pojas što se tiče kralješnice mislim da li ima učinka jačanja mišića koliko radnji ima na istom pojasu.

[uriel]

Pa osjećaj je u redu,
kao blagi trnci i masaža.Uvjeren sam da je odličan za križa,a i može se koristiti i za nogu kojoj je išijadni živac oštećen.Ima display na kojem se mjenja intezitet osam različitih impulsa.Bitno je prilagoditi ga sebi i postupno pojačavati intezitet.Ipak,nije baš da je toliko dobar kao što se reklamiraju,ali uz kombinaciju s vježbama daje rezultate.Teško da će iko dobiti šest pločica na stomaku preko ovoga aparata .

[Denis]

A čuj teško je to reći meni ni struje na terapijama nisu pomagale jer su mi čak leđa izgorili sa velikim strujama a ja ih nisam osjećao,tako da mislim da bi meni to bilo pre slabo možda za mršavljenje nije loš al eto treba probat pa sudit:))