Druge teme povezane s kralježnicom > Teme i rasprave povezane s kralježnicom

Radno vrijeme za kompjuterom - kako se ponašate?

(1/2) > >>

lacroma:
Posao mi je u velikoj mjeri sjedeći i nastojim se često dignuti, rastegnuti, prošetati.  Do sad sam imala priličnu slobodu organiziranja, ali slijedi jedan projekt koji će me prikovati za kompjuter.

Zanima me kako se vi ponašate na poslu s ograničenim radijusom kretanja. Koje trikove primjenjujete kako bi vam lumbalni dio kralježnice što je moguće manje patio?

mat2be:
Osoobno presjedim većinu radnog vremena, doduše najviše u automobilu.
Inače nakon op. najveći problem mi je sjedenje, s tim se borim na sličan način kao i ti - nastojim pravilno sjediti te mijenjati položaj.
Kupio sam jastuk koji podržava lumbalni dio kralježnice, (dosta pomaže) i postavio u auto.
Također nastojim, kad posao dopušta, šetati što više i tako nekako prolaze moji radni dani.

senainter:
Radi stojeci umjesto sjedeci...

bojan:
Samo registrirani članovi mogu vidjeti linkove. Registriraj se ili Prijavi seRadi stojeci umjesto sjedeci...

--- Kraj citata ---

Ovo je dobar prijedlog. Ja na poslu i kod kuće radim dio vremena stojeći. Na poslu imam poseban stol za rad u stojećem položaju i dodatni monitor. Kupio sam okrugli stolić za birc i na njega našarafio drugu kvadratnu plohu u boji ostalog uredskog namještaja. Budem stavio sliku kasnije.

lacroma:
Bojim se da nemam mogućnost raditi stojeći.
Znam da je bila tema o stolicama, koje vi koristite? Sjedi li netko na lopti?

Pokušala sam s onim klinastim jastukom za stolicu, ali mi baš ne odgovara.

Znate li išta o nekim stolicama u kojima ne sjedite nego klečite?

Navigacija

[0] Lista Poruka

[#] Slijedeća stranica