Autor Tema: Joga kad i gdje?  (Posjeta: 5080 )

0 Članova i 1 Gost pregledava ovu temu.

senainter

  • Sr. Member
  • ****
  • Postova: 499
    • Profil
    • Email
Joga kad i gdje?
« : Lipanj 21, 2011, 16:14:58 poslijepodne »
Da li iko probao jogu i gdje se u sarajevu to moze raditi al da je ono provjereno za kicmoboljce da mi ne bude gore od tog....? Inace iskustva reakcije ....
L4-L5, L5-S1-diskus hernija
Siringomijelija
Skolioza 43 stepena torakalna, 20 stepeni lumbalno
Operacija u Vertebrisu 2011
Stanje: neureklo se :)

madagaskar

  • Hero Member
  • *****
  • Postova: 884
    • Profil
Odg: Joga kad i gdje?
« Odgovori #1 : Lipanj 21, 2011, 21:09:51 poslijepodne »
Ja sam ju par puta radila gledajući you tube   ;D
Osjećala sam se izvrsno nakon nje i imala mnogo energije pa ti preporučam da ju radiš ujutro.
Ja sam izbjegavala ili ublažila one dijelove yoge koji bi eventualno mogli biti opasni po moj operirani vrat.
Tako i ti svom tijelu prilagodi yogu.

Xena

  • Newbie
  • *
  • Postova: 3
    • Profil
Odg: Joga kad i gdje?
« Odgovori #2 : Lipanj 22, 2011, 12:06:21 poslijepodne »
Samo registrirani članovi mogu vidjeti linkove. Registriraj se ili Prijavi se
Da li iko probao jogu i gdje se u sarajevu to moze raditi al da je ono provjereno za kicmoboljce da mi ne bude gore od tog....? Inace iskustva reakcije ....
Jogu ne bi preporučila, iz vlastitog iskustva.
Zbog proturzije od 6mm osim fizikalne terapije, krenula sam i na jogu. Odnijela nalaze trenerici (koja je navodno i fizioterapet) i počela sa vježbom. Nakon 6 tjedana joge, došlo je do eksturzije diska i operacije.
Po mojem mišljenju, problem je kvalifikaciji i educiranosti "trenera" pri radu sa bolesnim kralježnicama.

Kraljeznica.com forum

Odg: Joga kad i gdje?
« Odgovori #2 : Lipanj 22, 2011, 12:06:21 poslijepodne »

senainter

  • Sr. Member
  • ****
  • Postova: 499
    • Profil
    • Email
Odg: Joga kad i gdje?
« Odgovori #3 : Lipanj 22, 2011, 12:42:54 poslijepodne »
Hvala na odgovorima svima. Citajuci sve ovo nastavljam sa setnjom do grznice bola i svojim pilates vjezbama. Ne mislim preduzimati ni min rizik kad su u pitanju ledja posebno ovde u sarajevu nikom ne vjerujem nit znam jesu li kvalificarani, znaju li ne znaju bog te pito. Imamz samo jednu kicmu ovu bolesnu :)
L4-L5, L5-S1-diskus hernija
Siringomijelija
Skolioza 43 stepena torakalna, 20 stepeni lumbalno
Operacija u Vertebrisu 2011
Stanje: neureklo se :)

Plavuša

  • Hero Member
  • *****
  • Postova: 657
  • ponekad sama sebi doktor
    • Profil
Odg: Joga kad i gdje?
« Odgovori #4 : Lipanj 22, 2011, 15:39:53 poslijepodne »
Meni je draži pilates od joge i to pogotovo onaj sa loptom! Jogu sam probala ali ipak ne bi hvala.
2006. interlaminectomia L4-L5

Kraljeznica.com forum

Odg: Joga kad i gdje?
« Odgovori #4 : Lipanj 22, 2011, 15:39:53 poslijepodne »

 

Nagradne igre                   Shoppingiranje.com