Druge teme povezane s kralježnicom > Vjezbanje i odrzavanje dobre kondicije

VESLANJE SA OPERIRANOM KRALJEŽNICOM

(1/1)

hrcko1:
Hey!
Operirao kralježnicu u 5 mjesecu 2009.(L5/S1) pa me sada zanima vaša mišljenja i iskustva ako tko ima za lagano veslanje u ravnom sjedećem položaju.
Veslao bi kajak na napuhavanje ili sa dva vesla čamac na napuhavanje malo da se rekreiram i uveselim si sina.
Samo me je strah veslanja za kralježnicu,ali vrag mi ne da mira jer sam prije volio jako puno veslati pa stalno razmišljam bi-ne bi....
Šta vi mislite ljudi?

Neurokirurg:
Moze ali postepeno( kroz mjesec dana) povećavati intenzitet i opseg pokreta...LP Bilo bi jako dobro provesti izokinetičku rehabilitaciju obzirom da ti je sada dobro a time spriječiti daljnja oštećenja kralježnice.

Samo registrirani članovi mogu vidjeti linkove. Registriraj se ili Prijavi seHey!
Operirao kralježnicu u 5 mjesecu 2009.(L5/S1) pa me sada zanima vaša mišljenja i iskustva ako tko ima za lagano veslanje u ravnom sjedećem položaju.
Veslao bi kajak na napuhavanje ili sa dva vesla čamac na napuhavanje malo da se rekreiram i uveselim si sina.
Samo me je strah veslanja za kralježnicu,ali vrag mi ne da mira jer sam prije volio jako puno veslati pa stalno razmišljam bi-ne bi....
Šta vi mislite ljudi?

--- Kraj citata ---

hrcko1:
Stavio bi klinca sa sobom u kajak i lagano veslao malo se kupalipa opet malo vožnja,postepeno i lagano.

Plavuša:
Ja sam veslala u kajaku na napuhavanje ponekad sa suprugom, ponekad sa sinom (koji baš i nije previše veslao  :D ) cijelo prošlo ljeto na moru i jezeru i bilo mi je o.k. Naravno, lagani tempo, bez prevelikog naprezanja i bilo je o.k. Inače, operirana sam 2006. i par mjeseci prije veslanja sam pojačala vježbe za kralježnicu i dr. i bilo je super.

hrcko1:
Odlično krećem na kupanje i veslanje sa sinom :)

Navigacija

[0] Lista Poruka

Idi na punu verziju