kralježnica Archive

Show Posts in

Vratna kralježnica

U ovom članku možete pronaći osnovne informacije o vratnoj kralježnici, a na kraju članka možete pronaći poveznice na druge članke s detaljnim temema o vratnoj kralježnici. Vratna kralježnica je izuzetno kompleksan dio kralježnice kroz koji prolazi leđna moždina putem koje mozak upravlja svim dijelovima tijela uključujući i

Knjige o kralježnici

Vjerujem da je ovo najbolja knjiga o kralježnici, a dostupna je nažalost samo na engleskom. U knjizi se mogu pronaći informacije o konzervativnim tretmanima, vrstama operacija, rehabilitaciji, savjeti, upute, upozorenja i različiti pristupi liječnika. Knjiga je napisana davne 1999 godine ali mislim da još uvijek može poslužiti

Dobrodošli na Kralježnica.com

Kralježnica je stup koji nas povezuje od glave do pete u jednu cjelinu.  Nažalost o kralježnici razmišljamo tek kada počnemo osjećati tegobe i zdravstvene probleme. A problemi se pojavljuju prije ili kasnije jer na kralježnicu utječemo svakodnevno bez obzira da li hodamo, sjedimo, ležimo, trčimo ili stojimo.

Rad za računalom

Ukoliko je vaš posao vezan uz računalo nepohodno je osigurati odgovarajući namještaj i koristiti tehnike koje smanjuju mogućnost ozljeda ruku, vrata i kralježnice. U nastavku možete pronaći savjete o uređenju radnog mjesta koje će smanjiti opterećenje na kralježnicu i savjete kako se ponašati za vrijeme rada na

Kako spriječiti i liječiti križobolju

Često je doživljavamo kao neizbježnu tegobu, gotovo da i nem odrasle osobe koja je nije osjetila, no križobolju treba shvatiti ozbiljno i spriječiti da postane kronična. Čvrstića i gustoća više od 200 kostiju, koliko ih ima u našem tjelu, kao i pokretljivost zglobova, osnovni su uvjet nesmetanog

Kralježnica epidemija bola

Od bolesti kralježnice  boluje svaka deseta osoba u Hrvatskoj te se zbog njih svake godine obavi čak tri milijuna hospitalizacija, što Hrvatsku smješta u sam europski vrh po oboljenju koje drastično smanjuje radnu sposobnost i kvalitetu života Zvuči pomalo nevjerojatno, ali je istina. Svake godine u Hrvatskoj

Kralježnica – segmentalna problematika ili cjelovit pristup problemu

Kod problema kralježnice obično se traži pomoć liječnika koji nakon pregleda određuje pretežno simptomatsku i/ili fizikalnu terapiju. Potom se pristupa  klasičnom načinu liječenja, pasivnim fizikalnim procedurama odnosno masaži, vježbanju, rekreaciji ili alternativnim postupcima liječenja, što kod kompleksnijih stanja ne donosi zadovoljavajuće rezultate. Stručni fizioterapeutski pregled uključuje specifičnu

Je li operacija (najbolje) riješenje?

Broj operacija intervertebralnih diskova lumbalne kralježnice iz godine u godinu sve je veći, bez obzira je li riječ o lumbalnim fuzijama, disectomijama ili nečem trećem. Pravi problem predstavlja situacija u kojoj se učestalost takvih operacija i starost operiranih obrnuto proporcionalno povećava. (starost operiranih sve je manja, a

Bol u leđima povezana sa stresom

Iako je općenito prihvaćeno mišljenje da emocionalni stres ili psihološki faktori mogu pogoršati probleme s leđima, pojam „boli u leđima koja je povezana sa stresom“ ide i korak dalje. Bol u leđima povezana sa stresom je dijagnoza koja podrazumijeva da primarna uloga pripada psihološkim i emocionalnim čimbenicima.