Moderna istraživanja potvrđuju, da više od 85% fizičkih i zdravstvenih problema prouzrokovano je na emocionalnoj razini. Svakodnevan stres, traume, negativna razmišljanja nakupljaju se u našem tijelu i stvaraju emocionalne blokade, što na kraju rezultira bolešću.
EFT – tehnika emocionalne slobode (engl. - emotional freedom technique) polazi od toga, da je poremećaj protoka energije (energetske blokade) u organizmu – uzrok svih naših problema. Kada je poremećaj u energetskom sustavu uklonjen, nestaju i nepoželjna psihološka i emocionalna stanja, kao i bolest, koja je uz njih nastala.
Tehnika emocionalne slobode pojavila se na svijetu u ranim 90-im. Njezin osnivač, Gary Craig, američki inženjer, koji je diplomirao na Stanfordu, cijeli svoj život je tragao za tehnikom, koja bi pomogla ljudima u održavanju idealnog fizičkog i emocionalnog zdravlja.
Kako funkcionira EFT
Tehnika emocionalne slobode radi na takav način, da uspostavlja normalan protok energije u našem tijelu. EFT možemo opisati kao tehniku „emocionalne akupresure“, gdje se točke meridijana na tijelu stimuliraju lupkanjem prstom, a istovremeno se izgovaraju afirmacije.
Negativne emocije i stres stvaraju blokade energije u organizmu. Kada se pravilno primjenjuje, EFT brzo uspostavlja normalan tok energije, zbog čega dolazi do emocionalnog i fizičkog ozdravljenja.
Emotional freedom technique često pomaže, kada ništa drugo ne pomaže. Metoda je jednostavna, besplatna i može se primjenjivati bilo gdje i bilo kada!
EFT je vrlo impresivna, kada je riječ o psihičkim problemima. Dugogodišnje fobije mogu se doslovce izliječiti u 30-ak minuta. Ali riječ nije samo o psihičkim tegobama. Otklanjanje emocionalne blokade dovest će i do uklanjanja fizičkih bolesti.
- metoda je besplatna i učinkovita
- daje brzi rezultat
- neinvazivna
- jednostavna
- možete ju koristiti bilo gdje i bilo kada