Opisao bi ovako kao da je neki oštar predmet pritisnut uz živac,za razliku od diskus hernie gdje je tekučina pritisnuta uz živac i onda je osjecaj tupe boli.
Samo kod discus hernie pritisnuti živac vodi u neki organ ili ekstremitete koji tada klonu kod mene je bol u jednoj tocki u kralježnici,a klonu mi mišici koji
prolaze u toj točki.Ali ne klonu na nacin da se izgubi osjet ili se sušu kao što je to slucaj kod diskus hernie nego više kao da im slabi kontrakcija,kao da npr stiskaš biceps ruke i osjecas da je misic zgrcen i slabiji.Samo kod bicepsa jer iskace puno bi se to vizualno primjecivalo dok kod lednih mišica nije tako.Zato mislim da je taj živac što mi je uklješten medijalni živac u fasetnom zglobu koji je malen a djeluje na okolne mišice sporedno,tj nije glavni zbog kojih ce mišici ostati paralizirani nego ce ih lokalno zgrciti i oslabiti.Mislim da mišici koji pate su donji desni trapezoid,gornji desni dio latissimus dorsi i spina erector mišici desni.
I što je za posljedicu to stanje imalo ,zbog slabije desne muskulature kralježnica se iskrivila na tom mjestu prema lijevo.Prije sam imao skoliozu u slovu S tako da je statika u ravnoteži a sad je taj torakalni dio što je bio iskrivljen u desno otišao u lijevo i sad imam skoliozu u slovu C i statika je loša.Iako je skolioza blaga samo 10 stupnjeva. I još kao posljedicu svega toga sam dobio sve ove hernie u potpisu.
I tako negdje prije 5g izgubio više volju i prestao vježbati jer bi mi jacala samo jedna strana i da ironija bude veca od mirovanja kako ne bi iriitirao taj bolni živac dobio sam bolju desnu muskulaturu i ujednacene je snage sa lijevom.
Sad se opet vracam vježbanju ali sam proucio anatomiju mišica i izvodit cu vježbe koje nece direktno dirati bolno mjesto.
Radim trenutno vježbu gdje povlacim teret vertikalno od stropa i tako jacam donji dio latisimus dorsi .
Rastezem ekstenzor da su mi ruke u visini ramena tako da jacam samo srednji i gornji trapezoid a ne i donji koji je kod bolnog mjesta .
Iako bicepi ruku ne pomažu puno kralježnici poželio sam za života da jednom ojacam te mišice ali izgleda da necu moci ici dalje od 5kg u svakoj ruci pri ovakvoj kraljeznici i lumbalne hernie pa što se da napraviti sa 5kg vidjecemo.Trenutno sam na 3kg
I kao što se vidi u potpisu imam iskustva sa bolima od diskus hernie u sva 3 segmenta kralježnice i po ocjeni mojoj najgore je kad boli vratna jer je vrat najpokretniji i teško ga stavit u stanje mirovanja i teško namjestiti vrat za zaspat.Onda skroz nisi za ništa i bojiš se mrdnuti vratom.A čuo sam da je vrat najlakši za operirat ,stavi se umjetni disk i brzo traje oporavak.
Ako te zanima kako boli kod torakalne diskus hernia tu bol je tupa u kralježnici(u tocki) i onda baca do prednjeg djela rebra abdomena(isto u tocki),tu onda osjecam bol kao neko lagano grcenje ili štipanje i onda imam strah da ne otkaže neki organ koji se tu nalazi.
Ali sve su to tupe boli od diskus hernie ovo što mene primarno muci u fasetnom zglobu je jako oštro.