Trebam preporuku - Costovertebral Joint Syndrome

[colateral]

Update,bio sam dobio costovertebralne blokade,ali bez uspjeha...uzrok je negjde drugdje sakriven.

pozdrav,znaci bez dijagnoze i dalje

Na koliko kraljezaka su ti dali blokade?

[kicmenac]

Blokade su bile od t2-t7...al kazem,bez pomaka. zbog neceg drugog me boli stalno,ali neznam zasto...pitanje je dal cu ikad i saznat?

[colateral]

Kad bi znao uzrok bilo bi ti 50% lakše to je taj psihološki stres kad boli a neznaš uzrok,tako je i meni bilo i jako je frustrirajuce kad ti nitko ne da dijagnozu niti se trudi.Sve to baca u ocaj.
Sad sam uspio nakon 10g vratiti muskulaturu leđa,ovo sranje s fasetnim zglobom sad izgleda da boli i iritira ali brze se bol povuce nakon mirovanja,mozda je nakon 10g taj mali zivac u fasetnom zglobu više otupio. Iako neznam što bi potpuno mi uklonilo bol jer riziotomija traje mislim 1g pa se bol vrati.Jedina solucija je ukloniti dio kraljeska gdje je fasetni zglob ali neznam dali to tko to radi i sadasnje stanje kakvo mi je je podnosljivo.
Bitno da sam uspio naci vjezbe koje mogu izvoditi ,prije dok nisam ovo ozljedio sam radio zgibove i to mi najbolje bilo za leđa a sad to nemogu ali sam nasao koja je zamjenska vjezba s kojom se jaca latisimus dorsi.

Iako nebitan segment zelim i malo bicepse ojacat ali moram biti oprezan jer imam protruziju u lumbalnom segmentu,pa imam jedno pitanje dali donji dio kraljeznice više pati kad se stoji i miruje s teretom ili dok se sjedi i miruje s teretom. Meni se cini da je u sjedecem polozaju kraljeznica stabilnija jer je trbusni mišic napetiji jer su noge svinute dok neki kazu da sjedenje šteti kraljeznici?

[kicmenac]

Generalno,sjedeci je veci pritisak na diskove. No medjutim,u mojoj situaciji je bilo teze recimo dizati bucice u stajacem,nego u sjedecem polozaju. Sto se torakalne tice,meni je isto. Posto me boli u prsnom kosu,tj taj kostohondritis kojeg su mi dijagnosticirali,isto u tom levelu odiza me boli. Nekakve veze mislim da to ima jer mi je sve pocelo boli odispred kao i odiza. Mislio propuh,kad ono fail. Naravno uz sve to misici su mi u stalnom spazmu oko lopaticama. Jedino neki kazu da su prenategnuti dok drugi kazu skraceni. U svakom slucaju ko da ce puknut misic unutra. Brijem da je to neki miofascijalni sindrom. Pomoc:tablete za opustanje misica i toplo na ledja. Eto toliko.

[colateral]

I dok sam vjezbao relativno lagano s bucicama od 4kg i nisam imao neke bolove bas razmisljam kako se osjecam živo kao nekad,kako bi bilo lijepo imati potpuno zdravu kraljeznicu i moci izvoditi sve zivo u teretani i mislim što bi sve mijenjao za to,te da bi pristao da se nadem bos i gladan na ulici u zamjenu za zdravlje te da budem ruzan ko pas da me nijedna nevoli,ma sve 

Snovi su kratko trajali jer vec sto sam legao me pocelo od vratne kraljeznice boljeti uz ruku.Tako da moram odustati od bicepsa,izvodit cu samo dvije vjezbe ,povlacim šipku prema dolje za latisimus dorsi,i povlacim šipku u visini ramena za srednji trapezoid. To mogu osim povlaciti šipku u visini lakata u tom sam polozaju ozljedio torakalnu i onda se aktivira gornji dio  latisimus dorsi koji se spaja na torakalnu.

[kicmenac]

ma glupo nas je priroda sklepala... to je trebalo sve biti jednostavnije

[colateral]

Stalno cujem oko mene primjere da netko oštetio kralježnicu ,nije mogao stati na noge,išao na operaciju i sad sve riješio i nema nikakvih problema.Pa kud se meni nije desilo to klasicno ostecenje kraljeznice kao svakom normalnom.Kakve su sanse da se ozljedi fasetni zglob.
Kad bolje razmislim ovo što imam da se prepoznalo i tretiralo na pravi nacin je moglo biti lako riješeno.Trebao sam dobiti injekcije pod rendgenom u fasetni zglob i tako locirati mjesto ostecenja i ako nije moglo proci ne vidim razlog zašto se fasetni zglob nebi mogao kirurski odstranit.Mnogo je lakse doprijeti do fasetnog zgloba nego do diska kraljeznice.
Ali prije 11g nije bilo tih injekcija pod rendgenom i kad se samo sjetim koliko sam uzalud obišao ortopeda i fizioterapeuta više nemam snage nigdje otici ,jednostavno kad bi dosao u dr. nebi imao snage otvoriti usta i nesto reci.
Ali recimo da sad i to nije glavni problem jer su smetnje samo 1/3 onog što je bilo u pocetku,sad kad idem vjezbati i izritiram taj fasetni zglob ,popijem ibuprofen i onda bol prode za koji sat,prije je bol trajala konstantno.
Sad su najveci problem ove hernije u potpisu koje se desile kroz ove godine kao posljedica atrofije misica leđa zbog nemogucnosti vjezbanja zbog ozljede fasetnog zgloba.
Mada bi volio riješiti i tu 1/3 tegoba od fasetnog zgloba,ali jednostavno nemam snage za doktore i objašnjavanja.Preumoran.

[colateral]

Mada realno ne mogu ni kriviti doktore što mi nisu pomogli u pocetku i dali ispravnu dijagnozu jer koliko sam surfao netom nigdje ne mogu naci primjer da je netko ozljedio fasetni zglob uglavnom se spominje da je ljudima u starosti taj zglob poceo se okostavati i postao teze pokretan i to u lumbalnom dijelu,nigdje primjera direktne ozljede u torakalnom dijelu,vjerovatno su šanse za takvo nešto milijunske i vjerovatno mi se desilo to jer sam imao iskrivljenu kraljeznicu kifozu u torakalnom dijelu i teško ili nikad se to dogodi kod ravnih kraljeznica.

[Istr]

Jesi razmisljao o endoskopskoj rizotomiji zivaca fasetnog zgloba? To je dosta ucinkovita metoda

[colateral]

Jesam ali spominje se da to nije trajno nego se zivac oporavi poslije 6 mjeseci pa opet bolovi.Pogotovo me strah što u tom periodu ako ne bi imao bol bi možda nekim pokretima  još više uništio hrskavicu fasetnog zgloba a da ne bi osjecao bol i onda kad se zivac poslije 6 mjeseci oporavi tko zna kakva me bol ceka.
Tako razmišljam

[Istr]

Zivac se oporavlja nakon radiofrekventne rizotomije, ali ne i i nakon endoskopske

[colateral]

Gdje mogu procitati o toj metodi i ima li je u HR?

[Istr]

Evo kako to radi majstor koji je to izmislio: Dorsal Endoscopic Rhizotomy on Vimeo
Evo i kako su to popratili mediji: http://sciatica.com/disc-in-the-news/84-dr-anthony-yeung-featured-on-azfamilycom.html (LIJEVI VIDEO)

U ovom dijelu europe to radi jedino Robert Saftic

[colateral]

jeli to ovo na stranici vertebralis gdje piše Endoskopske denervacije fasetnih zglobova kod sindroma bolnih leđa  ali kad se klikne otvori se nešto drugo .

[colateral]

ok,nasao sam,hvala http://www.spine-surgery-croatia.com/endoscopic-medial-branch-and-dorsal-ramus-rhizotomy/

[kicmenac]

Ma rizotomiju u dio mozga koji prima bol i amen
btw meni je saftic predlozio proliferacijsku metodu tj neku regenerativnu metodu. Cekam jesen pa cu ici. Cak i ja mislim da je to od faceta jer mi je otiso zglob na drugom rebru na prsnu kost te paralelno tome iza u ledjima. Tako da vjerujem da je to neko kronicno muskoskeletarno stanje koje ne jenjava. Eto toliko od mene...