Autor Tema: Renata moli savjet i pomoć - HITNO  (Posjeta: 345200 )

0 Članova i 2 Gostiju pregledava ovu temu.

Plavuša

  • Hero Member
  • *****
  • Postova: 657
  • ponekad sama sebi doktor
    • Profil
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #288 : Siječanj 28, 2010, 13:10:40 poslijepodne »
Mene sve više i više izluđuje ova bol između lopatica i u desnoj lopatici. Čak je ponekad jača od one u lumbalnom dijelu. Ponekad kad napravim neki pokret mi "škljocne" u tom dijelu i onda mi je sat-dva dobro i onda sve ispočetka.
Ideje?
2006. interlaminectomia L4-L5

GSM

  • Gost
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #289 : Siječanj 28, 2010, 13:51:48 poslijepodne »
Imam isti problem vec duze, osim sto mi sad par dana lijeva lopatica trne :-s

pantaghana

  • Sr. Member
  • ****
  • Postova: 359
    • Profil
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #290 : Siječanj 28, 2010, 13:54:03 poslijepodne »
ja tu isto imam bolove, tocno izmedju lopatica..plivanje mi pomogne..a Peguli recimo pojaca bol.

i masaza mi pomogne.

ali neka bol je uvijek prisutna.
Hemilaminectomia L4/L5 - srpanj 2008.

Kraljeznica.com forum

Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #290 : Siječanj 28, 2010, 13:54:03 poslijepodne »

Mile50

  • Forumas
  • ***
  • Postova: 221
    • Profil
    • Email
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #291 : Siječanj 28, 2010, 13:56:45 poslijepodne »
Renata, možda miogeloza? Probaj masažom.

Plavuša

  • Hero Member
  • *****
  • Postova: 657
  • ponekad sama sebi doktor
    • Profil
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #292 : Siječanj 28, 2010, 14:09:02 poslijepodne »
Trenutno ne mogu ne plivanje jer me nema tko voziti, a sama ne mogu, a za masažu nema novaca, tako da sam prepuštena sebi. Glupo mi je ići mojoj doktorici opće medicine jer sumnjam da mi ikako može pomoći odmah.
To me je boljelo i već ranijih godina, ali povremeno. 2008. u toplicama su mi napravili rtg i rekli da je to od pojačane kifoze.
Proučila sam i što je miogeloza - "vertenasto zadebljanje u području mišića koje može nastati npr.pretjeranom uporabom ili kontrakcijom nekih mišića. Najčešće su miogeloze bolne i uzrokuju probleme kada su smještene u području mišića koji su smješteni površno iznad neke kosti, pa tada dolazi do pritiska i bolova, npr, u slučaju miogeloza u području sakruma (križne kosti), lopatice i slično. Radi se o ireverzibilnom promjenama koje nastaju kada mišić iz tekućeg stanja (sol stanja) prelazi u gel formu (otuda i riječ miogeloza), koje nije moguće vratiti u prvotno stanje ali se određenim fizikalnim procedurama mogu smanjiti tegobe i otkloniti bolnost- vrlo je korisna primjena ultrazvuka na takve mišiće i tada govorimo o gelotripsiji.
Korsina je primjena topline na takve mišiće".

Evo i citirala sam za one kojima nije poznat taj pojam - nije ni meni - ipak je to struka od Mile50 - HVALA, a HVALA i drugima na idejama.
Idem sad u šetnju od sat vremena - možda pomogne, a onda ću u kadu - barem nešto.
2006. interlaminectomia L4-L5

Denis

  • Hero Member
  • *****
  • Postova: 781
    • Profil
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #293 : Siječanj 28, 2010, 14:40:01 poslijepodne »
Samo registrirani članovi mogu vidjeti linkove. Registriraj se ili Prijavi se
ja tu isto imam bolove, tocno izmedju lopatica..plivanje mi pomogne..a Peguli recimo pojaca bol.

i masaza mi pomogne.

ali neka bol je uvijek prisutna.
Pantagana  ako mogu pitati zašto pegula pliva ako joj pojačava bol ne razumim

NISAM Pegula

  • Sr. Member
  • ****
  • Postova: 462
    • Profil
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #294 : Siječanj 28, 2010, 14:48:20 poslijepodne »
Pantaghana je pricala o boli izmedju lopatica a ne o lumbalnom dijelu.
od 2000 g.    povremeni bolovi u kralježnici
27.10.2009.  endoskopska diskektomija-protruzija L4-L5
14.10.2010.  metrx s anuloplastikom-ekstruzija L5-S1

Denis

  • Hero Member
  • *****
  • Postova: 781
    • Profil
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #295 : Siječanj 28, 2010, 15:03:17 poslijepodne »
Pegula pa ja to i pitam nisam spomenuo lumbalni dio,zanimame kako te boli poslije toliko plivanja u lopaticama,onda nešto nije uredu il su mišići pre slabi

Plavuša

  • Hero Member
  • *****
  • Postova: 657
  • ponekad sama sebi doktor
    • Profil
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #296 : Siječanj 28, 2010, 16:53:25 poslijepodne »
Ja sam se vratila iz šetnje od sat i pol. Zabundana ko medo i bilo je o.k. osim što sam uz put pojela pola čokolade!  ;D Stavila sam si lumbalni pojas, ali sam izvadila šipke koje sam mogla i navukla ga čisto gore ispod pazuha koliko sam mogla (a da ne smeta za  ??? prsa  ;D) da mi grije gornji dio i drži me čvrsto jer ga na lumbalnom dijelu ionako ne mogu nositi jer me boli i bilo je sasvim o.k.
Sad ću još u toplu kadu jer ne mogu na bazen, a i strah me da opet sinuse ili nešto drugo ne prehladim!
Inače, mislim da nije kralježnica u pitanju jer mi je suprug lagano izmasirao leđa i dodirivao svaki torakalni kralježak posebno, tj. oko njega i nigdje me tu ne boli, već u desnoj lopatici. Očito sam mišić istegnula dok sam kašljala prije 2 tjedna dok me "prerezalo", pa je to to! Valjda!
2006. interlaminectomia L4-L5

Plavuša

  • Hero Member
  • *****
  • Postova: 657
  • ponekad sama sebi doktor
    • Profil
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #297 : Siječanj 31, 2010, 13:50:31 poslijepodne »
Što se tiče torakalnog dijela, uspjela sam malo popraviti situaciju za grijanjem raznim pojasevima koji su namijenjeni za lumbalni dio, pa ih ja premjestim gore. Ali još uvijek me dosta zaboli i napinje. Mislim da su to ipak mišići.
A što se tiče lumbalnog dijela - još točno tjedan dana i...   ??? :D
2006. interlaminectomia L4-L5

Plavuša

  • Hero Member
  • *****
  • Postova: 657
  • ponekad sama sebi doktor
    • Profil
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #298 : Veljača 01, 2010, 15:07:08 poslijepodne »
Taman sam počela pričati-pisati o tome kako me torakalni dio više ne muči i danas opet sve po starom. Od kad sam se probudila. Jedva sam ustala -inače zbog lijeve noge i donjeg dijela leđa, a sada opet onaj dio između lopatica. Grozno!!!!!!!!
2006. interlaminectomia L4-L5

NISAM Pegula

  • Sr. Member
  • ****
  • Postova: 462
    • Profil
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #299 : Veljača 01, 2010, 16:12:13 poslijepodne »
U zadnjih nekoliko godina i Pantagana i ja rijetko smo se probudile bez te boli...
Naviknit ces se s vremenom :)
Nego pripremi se da nakon toga krece zujanje u usima i takve stvari :):)
kaže Neuro da je to od zuba...
...vremena... ;D ;D
od 2000 g.    povremeni bolovi u kralježnici
27.10.2009.  endoskopska diskektomija-protruzija L4-L5
14.10.2010.  metrx s anuloplastikom-ekstruzija L5-S1

Plavuša

  • Hero Member
  • *****
  • Postova: 657
  • ponekad sama sebi doktor
    • Profil
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #300 : Veljača 01, 2010, 16:38:07 poslijepodne »
Samo registrirani članovi mogu vidjeti linkove. Registriraj se ili Prijavi se
U zadnjih nekoliko godina i Pantagana i ja rijetko smo se probudile bez te boli...
Naviknit ces se s vremenom :)
Nego pripremi se da nakon toga krece zujanje u usima i takve stvari :):)
kaže Neuro da je to od zuba...
...vremena... ;D ;D

M O L I M ?  ??? ???  ??? Samo mi reci da se šališ. Istina je da imam degenerativne promjene na kralježnici već 10 godina i da imam i lordozu i kifozu i skoliozu, ali GODINE? Halooooooooo! Za sad mi jedino ruke trnu i lijeva ruka mi je hladnija, ali to traje već godinu i pol. Zadnji puta su mi u toplicama rekli da imam kifozu, pa mi dali neke terapije za ručice.
2006. interlaminectomia L4-L5

NISAM Pegula

  • Sr. Member
  • ****
  • Postova: 462
    • Profil
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #301 : Veljača 01, 2010, 21:40:33 poslijepodne »
Naravno da se uvik budimo utnutih ruku, neki dan mi je u sred dana utrnula, satima nije prestala. Pa sad i to zujanje u usima...Digod mi se čini da sam Made in China koliko sam lose kvalitete hehe
Al poslusat cu Neura koji mi je preporucio da ignoriram jer sta vise kopam vise cu boljki nac tako da to ignoriram za sada :):)
« Zadnja izmjena: Veljača 01, 2010, 21:57:49 poslijepodne Pegula »
od 2000 g.    povremeni bolovi u kralježnici
27.10.2009.  endoskopska diskektomija-protruzija L4-L5
14.10.2010.  metrx s anuloplastikom-ekstruzija L5-S1

Denis

  • Hero Member
  • *****
  • Postova: 781
    • Profil
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #302 : Veljača 01, 2010, 21:57:05 poslijepodne »
Samo registrirani članovi mogu vidjeti linkove. Registriraj se ili Prijavi se
Naravno da se uvik budimo utnutih ruku, neki dan mi je u sred dana utrnula, satima nije prestala. Pa sad i to zujanje u usima...Digod mi se čini da sam Made in China koliko sam lose kvalitete hehe
Al poslusat cu Neura koji mi je preporucio da sta vise kopam vise cu boljki nac tako da to ignoriram za sada :):)
Pegula koliko ti to zujanje u ušima traje vremenski jer mi se počelo događat to zadnje vrime,a što je naj žalosnije osjećam kako mi kralješak uštine živac u vratnoj,naročito noću dok spvam

frenky

  • Forumas
  • ***
  • Postova: 141
  • spinal cord stimulation
    • AOL Instant Messenger - frenk
    • Profil
    • Email
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #303 : Veljača 01, 2010, 22:08:49 poslijepodne »
 Jastuk,samo jastuk nabaviti koji vam odgovara,budite se ko novi i nema bolova između lopatica više.
frenk

NISAM Pegula

  • Sr. Member
  • ****
  • Postova: 462
    • Profil
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #304 : Veljača 01, 2010, 22:12:16 poslijepodne »
Denis, pa malo se upali pa se malo ugasi, ne traje dugo, malo okrecem vratom livo desno pa stane...Bogu fala da stane...Prijateljici mi pocelo ima dvi godine i jos nije stalo...Tako da sam u principu zadovoljna :)

Frenky, pa ne znam bas da jastuk moze sve rjesit. Po tome bi dobar jogi mogao rijesit probleme u lumbalnom a najcesce ih ne rijesi ni čakija :(
« Zadnja izmjena: Veljača 01, 2010, 22:14:21 poslijepodne Pegula »
od 2000 g.    povremeni bolovi u kralježnici
27.10.2009.  endoskopska diskektomija-protruzija L4-L5
14.10.2010.  metrx s anuloplastikom-ekstruzija L5-S1

Plavuša

  • Hero Member
  • *****
  • Postova: 657
  • ponekad sama sebi doktor
    • Profil
Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #305 : Veljača 01, 2010, 22:17:15 poslijepodne »
Jastuk imam dobar onaj udubljen sa jedne i druge strane. Ima slika pod pomagalima.
Mene uopće ne muči vrat već taj kao kralježak između lopatica. Povremeno u njemu "škljocne" dok vježbam - kao kod kiropraktičara - i onda je o.k. neko vrijeme i onda opet ispočetka. A lijeva ruka mi hladna kao i noge - ko u mrtvaca!
Baš sam kak moj suprug veli ko

2006. interlaminectomia L4-L5

Kraljeznica.com forum

Odg: Renata moli savjet i pomoć - HITNO
« Odgovori #305 : Veljača 01, 2010, 22:17:15 poslijepodne »

 

Nagradne igre                   Shoppingiranje.com