Buhtlice, popij ti tablete, bude se to smirilo, moraš izdržati, a za koji dan će ti mišići biti jači pa će ti biti lakše.
Prvo se probaj zarotirati/okrenuti na bok, učvrsti sve mišiće i bočnu ustani uz pomoć podizanja rukama, a osoblje bi ti trebalo maknuti pomični dio magneta i pomoći oko ustajanja, možeš ih i zamoliti ako se sami ne sjete.
Meni su u bolnici savjetovali svakodnevno šetanje,te jačanje mišića nogu trbuha, leđa radeći ih u krevetu na leđima.
po mobitelu danas sam napravio ukupno 3,5km ili 5.000 koraka , prošao kedan kat po stepenicama i vidim da sam svakim danom sve brži.
Nadam se da ću do termina u toplicama biti u dobroj formi i da mi tamo vježbe neće biti strašne, posebice jer sam do operacije konstantno bio aktivan.