Koja razina fizičke aktivnosti kod degeneracije i protruzije diska?

[herni]

kokolino, može koja vježbica?

[denis 68]

A mušice mi tuste bome neznam di ima taj program kineziterapije i što treba napravit da bi ga dobio   eh da imala ga jedna cura sad kad sam bio u toplicama,onako u priči kaže ona meni da svaki dan ima 1 sat kineziterapije da joj doktor prepiso i to u njegovoj ordinaciji ,malo sam je čudno pogledo,na što mi ona rekla aj pitaj doktora sigurno če ti dat,napravih se ja lud pa kod rođe  :Ddoktora i pitam a on meni ni dvi ni tri nego NEMAAAAAAAAA ,aj odem ja polako ća,kad opet na istu osobu i rećem joj da nema ,da mi nije odobrio te je opet upitam dali sam što krivo reko kad mi nije dao ,na što će ona meni ma nije nedaju ti oni svakom,pa da skratim i odem ja drugi dan u grad kad ista u kafiću s mlađim momkom koji je u istim toplicama fizioterapeut banči za šankom,a isti taj momak za napomenuti je svaki dan kod tog doktora u njegovoj ordinaciji te ima njegovu naklonost.Eto nakon opet par puta opet isto vidjeh pa se upitah jel se ista preporuča onako od oka il postoju neka pravila ,al izgleda da pravila su jednostavno jasna neb volio o tim pravilima,al što je je ima cura i pravo, bitno da je ona dobila kineziterapiju na operiranu vodu u kolinu,hahahah a ti moj Denis crkni ko te šljivi :DMa nežalim se ja  ,nego mi žao što nije u istim više lječnica umjesto doktora pa bi i ja onda bio prioritet u mekenzi terapiji :DJoj joj meni joj a što sve ja moran vidit ka neka babuskara   ,al iskreno bolje da mi je dr nije prepiso jel ko zna moga bi se nać u neobranu grožđu ,ko moj cimer soba do mene kojem je njegov doktor reko mogli bi se mi večeras nać u gradu na piću hahhah jadni moj cimer umra je od straha, pita je mene jel to normalno,na što sam mu odgovorio naravno da je neka te on zva samo ti provjeri kafić u koji te zove da nije možda gay kafić :Dhahahha ajm ked se sitim nemogu virovat ajmeee ejme hahahhah a jesan svakakav svašta mi padan napmet hahahhah al ljudi moji to van je živa istina

[kokolino]

Već smo ranije na dosta postova opisivali vježbe (ako se uopće mlogu opisati bez da ih se vidi).Moja je preporuka da iopak odete u neku polikliniku sa educiranim osobljem. Zaboravila sam u kojem ste gradu.Zadar?Jako vas je puno na forumu sa sličnom dg i tegobama tako da ne mogu sve pohvatat.

[denis 68]

Kokolina ne sekiraj se a inaće sam ja iz ZADRA ;)grada u kojem se radu svjetske orgulkje a neurokirurga nema   i ostalog stručnog kadra uffff

[pantaghana]

Bas sam jucer slusala na radiju kako 10 minuta smijeha moze zamijeniti 15 min trbusnjaka...a s obzirom da mi imamo denisa na forumu, koji nas uvijek dobro nasmije, pa i ovaj put s ovom "posebnom" kineziterapijom, mi vise ni ne moramo vjezbati 

[herni]

kokolino,
može savjet za nekog kineziotarapeuta koji mi može složit dobar program za akutnu i kroničnu fazu a da će uzet u obzir kompletnu dijagnozu i moju malenkost kao takvu?
iz zg sam....
smješko ljubi noge

[kokolino]

Možeš malo prolistat postove na forumu već je na nekoliko mjesta , mislim u onim temama pohvale liječnicima i sl, navedeno nekoliko adresa Poliklinika u Zg, osobno znam kolegicu u Poliklinici Štambuk kojoj sam slala neke bolesnike koji su bili zadovoljni ali Bojan i ostali dečki s Foruma su već pisali adrese gdje su bili zadovoljni. Zaključak je bio da im je kod Pehareca u PČuli bilo najviše vremena posvećeno za mislim cca 400 kn po danu. Od državnih bolnica na Sv.Duhu su prilično ozbiljni i profesionalni. Većina bolesnika koji si to mogu priuštiti radije idu privatnona kineziterapiju. O manuelnoj sam već preporučavala dr Grgića (starijeg).

[pantaghana]

Reaktiva je jako dobra, ali skupa.

[luna]

a sve su privatne skupe.,a u onim socijalnim igraju grupnjaka...