da se i ja nadovežem na ovaj off..
Kostelić bi po meni vjerojatno svoje tegobe držao pod kontrolom da nije izložen iznimnim naporima i silama na svoju načetu kralježnicu. Ovako napornim treninzima i utrkama uništi sve ono što terapijama postigne.
Čini mi se da je s Kostelićima radio dr.Ergić.
Čitao sam jednom kako se John Terry (engleski reprezentativac) nakon operacije hernije diska, negdje u Francuskoj, vratio nogometu nakon 2 mjeseca. I to ne amaterskom nogometu!
Očito je bitno imati dobre doktore koji će u jednoj takvoj situaciji/trenutku znati prognozirati razvoj/rezultate i jedne i druge metode liječenja- i podvići crtu!
korman, ne trebaš čekati fizijatra da bi počela s vježbama. Neće ti ni fizijatar dati nikakve posebne druge vježbe.
Meni je fizijatrica jednom rekla da mi vježbe s rasteretnim položajem kralježnice (ležeći položaj) ne mogu štetiti.
Nemoj pretjerivati s velikim fleksijama trupa, izbjegavaj ekstenzije... i redovito vježbaj. To je ono što ti možeš napraviti za sebe... a dalje što bude.