Nova sam na forumu, pa prvo pozdrav svima.
Nadam se da nekome ne kvarim temu, ali buduci da je moj slucaj vrlo slican ne vidim potrebu za otvaranje nove teme koja bi pricala u biti o istome.
Ustanovljena mi je ekstruzija diska L5-S1 i protruzija L4-L5 prije par mjeseci. Posljedice su bile trnjenje i ostra bol u lijevoj nozi od straznjice, te slabost stopala jer nisam mogla stajati ni hodati na prstima lijeve noge.
Naravno, neurokirurzi su bili izricito za operaciju koju ja bas nisam bila voljna prihvatiti iz vise razloga. Moj neurolog mi je rekao i dobre i lose strane i operacije i neodlaska na operaciju. Odnosno, ostavio je na meni da odlucim, ali je bar bio realan i nije mi pricao price da mi je operacija jedino rjesenje jer tu nema neke druge pomoci. Iskreno, prva bih otisla pod noz da je operacija konacno rjesenje. Medjutim, svi dobro znamo da nije. Narocito nacin operacije koji se kod nas radi, a to je da ti jednostavno iscupaju disk komadic po komadic, bace, a kraljesci i dalje ostaju zbijeni. Sto je meni laiku malo neobicno s obzirom da je tehnologija poprilicno uznapredovala, a kod nas rade operacije slicno kao i prije 50 godina. Ali eto kazu svi da je svasta nesto isprobavano, ali da se nije pokazalo uspjesnim. Mislim, nije se ni ova, kako je oni vole nazvati, rutinska operacija bas pokazala uspjesnom pa se i dalje radi na isti nacin.
Jedino neurolirurg kod kojeg sam otisla privatno i jos jedan ortoped, iako su obojica bili za operaciju, bar su bili susretljivi i uputili me u druge mogucnosti. Neurokirurg mi je rekao da ce mi trnjenje u nozi ostati zauvijek, i nakon operacije, i da ako mi drugi kazu da ce otici 100% da lazu, jer nije moguce. Zanima me, vi koji ste otisli na operaciju, a imali ste trenjenje prije, je li vam se povuklo ili je ostalo. Ako se povuklo koliko je trebalo vremenski?
Naime, ja nisam pristala na operaciju. Na prijedlog nekih ljudi, vise njih, koji su prosli isto ili slicno meni, sam otisla na fizikalne terapije kod izvjesnog fizijatra u Split, koji ima neke suvremenije metode rjesavanja, bez vjezbanja. E sad, na terapijama sam bila neka 2 mjeseca, i dosta sam se poboljsala. Jest da je islo polako, ali svakim danom mic po mic, s tim da nisam bas svaki dan ni isla na terapije. Stopalo mi se vratilo 100%, nema slabosti vise. Bila sam kod neurologa i provjerio mi je osjetila te ustanovio da hernicarski znakovi, tipa dizanja noge, refleksa i sl. su u redu sasvim. Ali bol i trnci su jos prisutni. Trnjenje se smanjilo, ostalo je u peti jos. A bol u nozi koja je bila nepodnosljiva, ostra i konstantna poprilicno se povukla, iako je i dalje tu. Ne boli me vise prilikom kihanja, kasljanja i sl. Samo dok hodam osjetim bol koja nije kao prije ali i dalje smeta, a trenjenje uglavnom prilikom mijenjanja polozaja.
Sad mene zanima, je li itko od vas isao na fizikalnu privatno u Split i kakva je imao iskustva?
Nakon operacije, koliko vam je trebalo da se povuku bol i trnjenje? Koje vjezbe su vama preporucili nakon terapija? (ovo bih zamolila gospodju Katarinu da odgovori koje vjezbe radi sad nakon terapije, ako nije problem).
Inace, ne pijem nikakve tablete protiv bolova, pila sam ih samo prvih mjesec dana dok se me doktori vozali tamo vamo, da mirujem, radim vjezbe (koje su mi samo nastetile), i mozda prvih nekoliko dana terapije. Znaci ne pijem ih skoro 2 mjeseca i nemam potrebu za njima, inace imam visok prag boli zato me ovo i izludjivalo jer je bol bila prevelika. Od tableta pijem jedino b kompleks, odnosno pronerv i tu i tamo magnezij i kalcij. Ostalo nista ne uzimam.
Fizijatar tvrdi da vise nemam pritisak diska na zivac nego da se radi o ishialgiji kao posljedici koja je kod mene imala veci oblik zbog vremenskom trajanja bez rada na tome. E sad, uskoro cu raditi MR pa cu vidjeti sto je na stvari. Ali u svakom slucaju mislim nastaviti zivjeti normalno koliko mogu jer mi je dosadilo i bolovati i mirovati. Jedino u slucaju pogorsanja i dalje opciju operacije drzim otvorenom.
Molim za savjete, najvise za vjezbe za jacanje misica koji su se mirovanjem prilicno istopili. Smijem li raditi trbusnjake i na koji nacin? I kako da jacam noge a da ne stetim zivcu?
Lijep pozdrav svima