Akutni problem s kraljeznicom i preporuka lijecnika za operaciju

[kokolino]

Masaža je kontraindicirana kod križobolje sa širenjem u druga područja (kod tebe je to niz nogu) te kod bolova duž živca i korijena, što je također bio slučaj kod tebe. Očito terapeutkinja koju spominješ nije dovoljno stručna, a ti si se ipak trebala prvo posavjetovati sa fizijatrom. NO, bez obzira na masažu koju si prošla, tvoj prolaps bi te zasigurno kad-tad doveo do operacijskog stopla samo je bilo pitanje vremena ili situacije koja može biti provocitrajući faktor, a takvih je milijun u svakodnevnom životu jedne žene, da se dogodi što ti se dogodilo. Sada je najvažnije da je sve dobro prošlo. Odmaraj se, opuštaj, čitaj dobru knjigu, slušaj mjuzu, šetaj, ne pregibaj se 3 mjeseca, sjedenje prva dva mjeseca svedi na 15 min nekoliko puta dnevno (za WC i obrok). Kad odeš za 2-4 tjedna u Toplice svakako ti terapiju neka odredi samo specijalist fizijatar, nitko drugi, jednom tjedno se javljaj na kontrolu da  zajedno pratite tvoj oporakav i po potrebi na vrijeme reagirate ako treba, vježbaj polako pod kontrolom iskusnog terapeuta. Želim ti brz i dobar oporavak. Javi nam se povremeno.

[herni]

kokolino
da li tu misliš na širenje u nogu non stop?
naime ja sam trenutno u ok fazi, ne širi mi se neka bokl nego standardni trnci. po nekoliko sati ne osjetim ništa. kod dužeg hodanja lagano trne i bolucka bedro i gluteus.
govorim ovo jer sam čuo da dr bućan sve riješava masažom a mislio sam k njemu ovih dana.
ako niti moja situacija nije za masažu, onda znači da gotovo nitko s protruzijom nije. većina nas očigledno ima minimalno probleme poput mene i to na kroničnoj bazi.

[kokolino]

Teško da ćeš HD rješiti masažom.Dapače. Što je po specijalnosti  i koje certifikate posjeduje dr Bučan?

[herni]

najiskrenije, ne znam nego sam čuo dvoje prijatelja kojima je pomogao sa HD. naravno, ne znam koliko im je "velik" nalaz (vidiš kako ulazim u terminologiju) ali im je pomogao.
očigledno imaš više saznanja o njegovoj stručnosti. mogu čuti tvoje mišljenje? u najboljoj vjeri naravno....
smješko ljubi noge

[kokolino]

Iskreno ne znam. Znam za njegovog imenjaka koji je okulista ali za tog kojeg spominješ ne znam.

[Joško]

Od same masaže se ne mogu očekivati čuda. Ali ako situacija nije odmakla k nepopravljivom (pareza, problemi s mokrenjem i sl.)  mislim da se kvalitetnom medicinskom masažom te ciljanim vježbama i terapijama može uvelike olakšati situacija. A onda, ako se stanje popravlja treba ostati ustrajan, redovito vježbati i promjeniti loše navike (dugotrajno sjedenje, nepravilno sjedenje, duge vožnje...) odnosno malo više misliti na kralježnicu

[davor]

Cindy, drago mi je da ti je bolje i želim ti što skoriji oporavak, jel možeš nešto malo napisati o samom tipu zahvata, odnosno što su ti učinili. Da li operacija spada u mikroinvazivne ili klasične? Jel možeš malo detaljnije opisati svoje stanje u ovom periodu nakon operacije? primjerice, kako ti ide saginjanje, da li možeš dugorajno šetati bez velikih bolova itd?

[cindy]

pozzzz svima......evo mene opet nakon malo duzeg perioda....
odradila sam sve moguce terapije nakonm opercaije, puno sam bolje
ali zanima me jedno pitanje..
vjezbe koje bi tribala raditi vezani su uz jacanje muskulature trbuja
DA LI TO MOGU RADITI U TERETANI?
MOLIM VAS ZA ODGOVOR..
HVALAAAA UNAPRIJEDDDD

[davor]

Velika dobrodošlica za nazad! Što se tiče trbušnjaka za kralježnicu je najbolji model Peharec odnosno u ležećem položaju jedna noga 30 stupnjeva gore+glava+toraks jedno 20 stupnjeva i to sa izdahom zadržati 6 sekundi to ponoviti 10 puta sa svakom nogom naizmjence, zatim još nekoliko varijacijskih vježbi na tu foru sa istim ponavljanjima i nakon 20 tak dana ćeš vidjeti prve pomake...daj malo detaljnije o tijeku oporavka i o svom stanju sada...ja sam npr, operiran mali iza tebe i bez toplica i ičega se osjećam fenomenalno, bilo je u početku nekih problema oko prstiju ali to se rapidno poboljšava već neko vrijeme...