Kraljeznica.com forum
Druge teme povezane s kralježnicom => Pitanja - zatražite pomoć i savjet => Autor teme: plavooki - Studeni 15, 2008, 00:21:03 prijepodne
-
Evo sjeo sam i natjerao da otipkam istoriju moga zivota u zadnje dvije godine.
- 01.11.2006. godine povreda u saobračajnom udesu i dg su: Contusio capitis, Distensio mm colli, Contusio thoracis et sterni i propisano nositi philadelphija collar;
- 12.11.2006 - Dijadgnosticirana fractura verterbrae th IX;
- 15.12.2006 - prvi pregled neurologa koji je primjetio življe reflekse naročito na donjim ekstremitetima i preporučio dalje pretrage;
- 18.12.2006 - propisan trouporišni korzet;
- 24.01 2007 - nošenje korzeta po potrebi i indicinran fizikalni tretman( nalaz ortopeda);
- 30.01.2007- 06.03.2007- Fizikalna terapija
- 12.03.2007 - Nalaz nurologa: Sy cervicale et cervicobrachiale, paraparesis in obs
- 14.03.2007 - rađen EMG: teža do teška denervacija miotoma C4-C8 uz znake distalne polineuropatije blaže do srednje teškog stepena izraženosti;
- 10.04.2007- rađen MRI cervikalne kičme sa cervikotorakalnim prelazom: dorzomedijalna hernija diska nivoa C5-C6;
- 20.03.-21.04 2007 - kontrole neurologa sa istom dijagnozom;
- 09.07.2007 - MR torakalne kičme: Protruzija Th12-L1 iv diska sa blagom kmpromitacijom duralne vreče bez značajnog suženja spinalnog kanala, Anularno bubrenje Th 6-7, Th 7-8, Th 8-9 bez značajnih kompresivnih efekata;
- 28.08.2007 - kontrola neurologa: tegobe još uvijek iste;
- 30.08.2007 - EMG analiza: Nađeni neurofiziološki parametri idu u prilog teže hronične posttraumatske denervacije miotoma C4 - C8, L4, L5, S1 obostrano distalno nešto više desno;
- 06.09.2007 - kontrola ortopeda koji je potvrdio prethodne dijagnoze;
- 12.12.2007 - Nalaz neurologa: na već postojeće dijagnoze jos jedna Quadriparesis pp paraparesis spastica posttraumatica;
- 21.04 2008 - nalaz neurohirurga: MRI cervikalne, torakalne i L/S kičme pokazuje multiple degenerativne promjene kičme se Schmorlovim hernijama i diskopatijama po tipu bulginga diska, potrebno uraditit MRI kraniuma;
- 25.04.2008 - MRI kraniuma uredan;
- 07.05.2008 - kontrola kod neurologa
- 19.05.18.06.2008 - fizikalna terapija koja je prekinuta zbog otkazivanja lijeve noge i preporučena kontrola neurologa;
- 04.07.2008 - kontrola kod neurologa;
- 25.07.2008 MRI L/S kuičme: Th 12 -L1 vidjiva manja hernija koja pravi neznatnu kompresiju na duralnu vreču, u nivou iv prostora L4- L% vidljiva je lučna napetost diska po tipubaldjinga koja ne pravi kompresiju na ogranke kaude ekvine;
- 22.08.2008 - kontrola neurologa: na već postojeće dijagnoze dodat i Sy. compresivum;
- 22.09.2008 - 03.11.2008 - ležao na neurološkoj klinici gdje je novi MRI kraniuma pokazao 3 promjene moguće vaskularnog tipa ali nisu isključene ni druge mogućnosti, i uz druge pretrage ostalim dijagnozama dodata i sclerosis multiplex ( RR forma).
MEDJUTIM, uvijek postoji ali - niko nikada nije posveti dovoljno paznje mojim bolovima, problemima sa hodom, nikada jos niko nije
detaljno ocitao sve moje snimke. nedavno sam ih sam uzeo i uporedjivao sa snimkama na internetu 8kraljeznice kakav bi trebala biti i kraljeznice sa promjenama tipa diskus hernija).
Sada radim na tome da dobijem termin za pregled kod dr. Stancica (cuo sam da je on specijalista za povrede kicme nastala uslijed udesa), mada znam da mi je i nophodan pregled dobrog neurologa da razluci koje tegobe imam od kicme a koje od MS-a)
Molim neurokirurga i kolikolinu, i sve vas za misljenje, savjete....
jer moj zivt se u posljednje dvije godine sasvim promijenio - prije sam se aktivno bavio sportom, bio jak a sada ... :( :(
Unaprijed se svima zahvaljujem na pomoci!
-
Plavooki dobro nam došao. Puno toga si ti ovdje napisao a ipak je dosta stvari nepovezano, nelogično i nepotpuno.Reci kakvi su ti motorički ispadi s obzirom na spominješ oduzimanje noge. Imaš li kakve bolove, ofgraničenu pokretljivost, ispade osjeta, smetnje ravnoteže..MRI glave 08 opisuješ nekakve vaskul promjene a za MS je ipak karakteristična demijelinizacija. Iz svih onih MRI C,LS i Th kralj ne vidi se sa sigurnošću supstrata za operacijsko liječenje već za konzervativno ali o tom će ti ipak više reči neurokirurg i traumatolozi. Mislim da rehabilitacija i to stacionarna u nekom spinalnom centru, ne znam gdje živiš, da li si u RH ili negdje vani bi ti najviše mogla koristiti.Sve te dijagnoze ništa ne znače ako postigneš dobru kvalitetu života. Nisi nam puno napisao o tome osim da seviše ne baviš sportom.
-
Hvala na dobrodošlici.
ovo su samo istorijski podatci sa mojih pregleda, a ispadi sa nogom ili bolje rečeno sa mojim ekstremitetima su različiti. Često mi otkazuju noge nekad lijeva (češče),a nekad desna. Nešto rijeđe mi otkazuju ruke, a nerijetko i sva četiri ekstremiteta, naročito ako napravim neki pokret kao što su torzioni pokreti vrata i leđa, nekad samo protezanje nakon što se probudim, a i samo trajanje istih je različito. Nekad mi se ekstremiteti bilo jedan bilo svi oduzmu na samo par minuta, a nekad i se oduzmu (Tu mislim iste neosjačem, nemogu ih kontrolirati niti pomjerati), i na par sati. Spazam mišića se nije bitno smanjio iako uzimam spazmolitike kao što je Lioresal i još uz njega i apaurin 2 puta na dan. Što se tiče nalaza navedenih u prvom postu nedavno sam počeo sumnjati u njihovo ispravno očitanje. Pošto i sam posjedujem ne malo medicinsko znanje a znam čitati i većinu radioloških snimaka primjetio sam da mi niko nije očitao neispravan položaj 3 vratnog kralješka, a da problem bude veći isti se vidi na RTG snimcima koji su snimljeni u stojećem stavu ali na magnetu kad kao pacijent ležim taj položaj je ispravan. Još sam primjetio da mi nisu očitane hernije između C3 i C4, C4 i C5 koje su znatno izraženije od one koja je opisana.
Osim navedenih nije opisan čitav niz Schmorlovih hernija koje se mogu vidjeti na snimcima i ima ih veći broj od C1 dole do S2 kralješka. Neznam da li su to obični previdi zbog količine posla koju radiolozi imaju ili je nešto drugo posrijedi. Možda nisam dovoljno kompetentan ali kao neko ko od prvog dana nakon nesreće trpi jake bolove i kome se stanje pogoršava iz dana u dan mogu izraziti svoje sumnje u to da su moje nalaze radiolozi očitavali kako treba iz samo njima poznatih razloga.
I ne nisam se prestao baviti sportom i vježbe koje su mi preporučili fizijatri a koje redovno obavljam uz redovne šetnje od par kilometara bez obzira na bolove i mogučnost djelimičnog ili potpunog oduzimanja ekstremiteta mogu se ipak smatrati nekom vrstom rekreacije. Nisam od onih koji žale sebe nego od onih koji se ne daju inače bih prema stanju mojih nogu i neurološkim nalazima dok je još MRI glave bio uredan trebao biti u kolicima.
Znam da se to ne slaže sa nalazima koji su napisani ali i to mi daje pravo da sumnjam u njihovo očitanje kao i povišen nivo albumina u likvoru kod lumbalne punkcije, a koji je karakterističan za povrede moždine a nikako za MS. Zbog toga se i raspitujem o lječnicima u Zagrebu jer mislim da su ovi naši u BiH zakazali kad sam ja u pitanju.
Još jednom hvala i možda sam sada upotpunio sliku.
-
Tko je i temeljem čega dijagnosticirao MS? Da li na mRI imaš promjene karakteristične za MS? Opiši svoje bolove, kada se javljaju, gdje kada se pojačavaju i smirivaju....
-
Iskreno prvo ću odgovoriti vezano za svoje bolove. Stalno su prisutni i dok pijem propisane lijekove uglavnom su pod kontrolom i mogao bih ih klasificirati kao umjerene. Bol je obično najjača u predjelu vrata i između skapula otprilike u visini frakturiranog kralješka, za koji su mi rekli da je i deformisan i da su pršljenovi oko istog takodjer deformisani i njihovi diskovi ali nisu to napisali izuzev vezano za diskove iznad preloma.
Bez obzira na analgetike i šta sve mi nije propisano povremeno moram zvati hitnu pomoć da mi daju inekcije ili poiti u kapima bar 100 mg tramadola na sve ono prije toga. A u slučaju da se ne pridržavam propisanih lijekova bol napreduje i zakašnjelo uzimanje lijekova ga čak i ne smiruje tad zovnem hitnu i injekciona terapija mi smiri bolove za neka 2 sata a onda se moram početi pridržavati propisanog. osim navedenog povemeno mi se javljaju bolni spazmi koje karakterišu trzaji kompletnog tijela i osječam se kao da sam na elektrošokovima. oni se javljaju kao pratilac jakih bolova u predjelima koje sam već naveo ali ne saki put nego samo onda kad bol postepeno se povečava.
a sad MS dijagnostika:
Kod MRI mozga vidljive promjene dvije paraventrikularno sa desne strane i jedna sa lijeve ne veće od 1 mm dif. dg. najvjerovatnije vaskularne etiologije ali se nemože isključiti i druga etiologija;
Evocirani potencijali kažu da su nađeni poneki neurofiziološki parametri čija latenca prelazi normalno vrijeme pa se nlaz može smatrati graničnim;
Nalaz likvora: glukoza-3.7; proteini-0.3; Lkc-0; hloridi 123; Erc- nešto svježih; prealbumini-0.6; Albumini-0.66; A/G-1.94; a1 gobullini-0.02; a2 globulini-0.06; Beta globulini-0.11; gama globulini-0.09, IgG-29.8;
Primjetan pozicioni nistagmu u svim položajima u lijevo.
Nisam siguran u svu tu dijagnozu iz više razloga ali navešču samo to da nijedan parametara važnih za dijagnozu MS-a u likvoru nije ni blizu granice a i to da mi nakon pulsne teaparpije jedino oko više nema primjetan nistagmus a ostale stvarisu se zadržale
otpušten sam kao oporavljen iz bolnice a na kraju nalaza se kaže da " za sada nije evidentirano ni značajnijih promjena u neurološkom nalazu".
Prihvatio sam i tu dijagnozu iako postoje sumnje ali bolje je na vrijeme reagovati nego čekati kao što to već dvije godine rade sa mojom kičmom.
Jedan neurokirurg mi je rekao da mi je kičma jako deformisana i da izgleda bar 15-20 godina starije nego što sam ja li da on misli da sa operacijama nebi ništa popravio.
opet sam opširan ali šta ću više nemogu pustiti da neko drugi odlučuje u moje ime naročito kad sam i sam pregledao svoju kičmu.
Iči ču i u Zagreb i u dubrovnik i gdje god treba da mi napokon neko kaže šta mi je raditi. živjeti svaki dan u bolovima nije baš kvalitetan život, ali vježbe u određenom stupnju pomažu.
-
Da li su ti rađeni vidni evocirani potencijali? Ako ti kod VEP-a latencija P100 vala kreće od 115 ms na dalje, a visina amplitude u granicama, nalaz postaje suspektan na demijelinizaciju. Evocirani potencijali su vrlo kvalitetna, neinvazivna metoda u ranoj dijagnostici MS (naročito vidni, pa onda slušni i somatosenzorni).
-
rađeni su EP i to je ono što su meni rekli kako se zove. Nisu mi uopće govorili o tome kolika je dužina vala ili bilo šta drugo sem da je kompletan nalaz graničan ( šta god mu to značilo )
-
Danas sam radio novi MRI torakalne kralježnice čiji ću zaključak citirati:
" Nalaz kod MR TH kičme ukazuje na stanja nakon kompresivne frakture TH-9 kralješka, protruziju diska Th8-Th9 i protruziju diska Th9-Th10, mjestimične schmorlove hernije i degenerativne promjene pojedinih i.v diskusa. Trup Th9 kralješka je niže visine. "
Smijem biti iskren i reći da mi stanje i ne ide baš na bolje.
Ono za kompresivnu frakturu je doktor sam primjetio bez da je mene išta pitao.
A znate šta sam ja odlučio eto me vama u Zagreb pa da pravimo žur.
Ko je za??????
-
:) Danas sam malo bolje raspoložen. Naime tim od dva strana i dva hrvatska liječnika ( neurolog, radiolog i dva neurohirurga) su mi dali još jednu dijagnozu.
Naime potvrdili su spastičku Quadri(tetra)parezu, ali su našli i neke stvari koje do sada nisu očitane:
- od samog počeka tj od snimanja odmah nakon saobraćajke se može primjetiti kontuzija medule spinalis cervicalis
- a na kasnijim snimcima se verificirala kao ožiljak.
Nisam siguran kako je nisu idjeli stručnjaci u BiH ili su se oni ipak malo više koncentrirali na sam stub kralježnice, a kasnije zajedno sa neurolozima na MS.
Ovi doktori su bili apsolutno sigurni da je riječ o kontuziji i ožiljku (koji će na moju žalost ostaviti trajne posljedice), a ne o plakovima kod MS-a zbog razlike u denzitetu mesule spinalis kod takvih slučajeva.
Moram biti iskren volio bih da su bile hernije njih bih mogao riješiti, ali sad bar znam dijagnozu koja je izazvala tettraparezu,i moje nevolje još prije pojave MS-a
Volio bih čuti vaše mišljenje o svemu ovome
-
Plavooki dobro nam došao. Puno toga si ti ovdje napisao a ipak je dosta stvari nepovezano, nelogično i nepotpuno.Reci kakvi su ti motorički ispadi s obzirom na spominješ oduzimanje noge. Imaš li kakve bolove, ofgraničenu pokretljivost, ispade osjeta, smetnje ravnoteže..MRI glave 08 opisuješ nekakve vaskul promjene a za MS je ipak karakteristična demijelinizacija. Iz svih onih MRI C,LS i Th kralj ne vidi se sa sigurnošću supstrata za operacijsko liječenje već za konzervativno ali o tom će ti ipak više reči neurokirurg i traumatolozi. Mislim da rehabilitacija i to stacionarna u nekom spinalnom centru, ne znam gdje živiš, da li si u RH ili negdje vani bi ti najviše mogla koristiti.Sve te dijagnoze ništa ne znače ako postigneš dobru kvalitetu života. Nisi nam puno napisao o tome osim da seviše ne baviš sportom.
Moram priznati da si vezano za moje dalje liječenje imala apsolutno pravo jer danas sam opet posjetio jednog neurohirurga i on mi je nakon duzeg gledanja mojih snimaka potvrdio jucerasnju dijagnozu.
Nisam siguran koliko ona pojasnjava moje stanje meni se cini prilicno ali bih volio cuti o tome tvoje i neurovo misljenje jer Vas oboje jako cijenim.
I naravno volio bih znati sta dalje jer mi je i MS potvrdjena ali se prema nalazima pocela razvijati iza maja ove godine i sa ovom novom dijagnozom je ( bar tako kazu strucnjaci) izgubila u ovom trenutku uticaj na moju tetraparezu.
Iako je tako znam da moram biti oprezan i volio bih cuti Vase savjete.
-
Za početak stacionarna rehabilitacija u Varaždinske Toplice.Što dulje to bolje. Potom odlučiti da li je stanje odraz više kontuzije ili ev MS kako bi se daljnje liječenje utvrdilo. Stacionarna rehabilitacija nadalje jednom godišnje u centrima specijaliziranim za spin ozljede (u našoj regiji Varaždinske Tpl, a ko ima novaca u Italiji,Španjolskoj, Izraelu, Švedskoj, Vel.Britaniji,USA....), ambulantno u Poliklinikama stručni, educirani terapeuti koji će primjeniti više tehnika neuroplastičnosti...U svakom slučaju drži se dobrog neurologa i vrši povremene kliničke i MRI kontrole.
-
Kokolino hvala ti puno na detaljnom odgovoru.
Definitivno cu te poslusati i potraziti jedan takav centar sa dobrim terapeutima i kod nas u BiH.
mozda jednom dodjem i do tebe na pregled ako mi ovi sto ovdje rade ne pokazu se sa najboljim rjesenjima.
-
Vjerujem da ćeš i gore kod vas pronać tim koji se bavi neurorehabilitacijom i spinalnim ozljedama.Sretno.
-
Uh trebalo bi ali sve ovo sto mi se dešavalo u zadnje 2 godine mi je poljulalo povjerenje u neke liječnike. Srećom u ambulanti fizikalne medicine koja pripada nasšem kliničkom centru je doktorica koja me je nakon nezgode podigla na noge i njoj vjerujem malo više nego ostalima.
Hvala ti puno na svim savjetima
-
Da li su ti rađeni vidni evocirani potencijali? Ako ti kod VEP-a latencija P100 vala kreće od 115 ms na dalje, a visina amplitude u granicama, nalaz postaje suspektan na demijelinizaciju. Evocirani potencijali su vrlo kvalitetna, neinvazivna metoda u ranoj dijagnostici MS (naročito vidni, pa onda slušni i somatosenzorni).
Mile50 jesi li ti neki medicinski djelatnik?
-
Mile50 jesi li ti neki medicinski djelatnik?
Da, viši fizioterapeut u inv. mirovini. 31 godina staža,prvih 14 na Odjelu intenzivne njege Neurološke klinike, 17 u Neurofiziološkom laboratoriju.
-
A Mile jel kod vas bas kazu pacijentima sve te podatke ili kazu kao meni zbog dvije granične amplitude nalaz EP je graničan i da li je VEP kad gledam u onu crvenu tačkicu sa promjenjivim šahovskim poljem? jer su mi radili to i sa zvukom jedan dio
-
A Mile jel kod vas bas kazu pacijentima sve te podatke ili kazu kao meni zbog dvije granične amplitude nalaz EP je graničan i da li je VEP kad gledam u onu crvenu tačkicu sa promjenjivim šahovskim poljem? jer su mi radili to i sa zvukom jedan dio Na našim nalazima piše da li je P100 val urednih ili produženih latencija. Da, VEP je kad pacijent gleda u crvenu točkicu, a vidni put stimulira se šahovskim poljem, cijelim i polpoljima.
-
puno hvala Mile. Ja svoj nalaz nisam vidio ali sad cu traziti od doktora da isti vidim. Narocito nakon zadnjih nalaza
-
Imam jedan problem vezan za sve ovo o čemu smo pisali. Stranci su jako sigurni da se kod mene na vratnoj moždini nalazi ožiljak a ne plak jer se ne tri snimka MRI vidi jednako bez bilo kakvih promjene ( za laike plakovi kod MS-a su prisutni sad na jednom sad na drugom mjestu ili se povećavaju i smanjuju što je nešto rijeđi slučaj). Tri snimka su rađena 10.04 2007, 27.09.2007 i 29.09 2008 i ista zona se vidi jednako bez većih promjena. Odem kod svog Neurokirurga koji kaže da mu prvo nije jasno kako isti nisu ni na jednom nalazu vidjeli radiolozi, pa na dva pregleda ni on, ali kaže da ih sada vidi i da nije siguran da li je plak ili ožiljak.
Šta uraditi da budem siguran. Pitanje za Neurokirurga i Kokolinu a i ostale koji znaju nešto o tome.
P.S. A taman sam pomislio da sklapam mozaik
-
samo mi nije jasno kakvu ti to slagaljku slažes,...stvar je prilicno jasna. MS ima vrlo jasan postupnik dokazivanja i oko te dijagnoze nema dvojbe. ukoliko se ne dokaže, radi se o poslijekontuzijskim promjenama na vratnoj kraljesnici i tu pomoci nema niti je ikada bilo. drzi se fizikalne terapije i vježbaj s preostalim misićnim kapaccitetom, novi zivci ti nece narasti.....
-
Hvala ti Neuro i tebi i Kokolini na svemu što ste mi do sada pomogli.
Oboje ste super
-
I ostali su mi takodjer dosta pomogli.
Prije dva dana sam snimio i CD krvnih zila vrata i aa vertebralis su mi insuficijentne, nezvanicni nalaz. u cetvrtak cu imati zvanicni.
pozdrav svima
-
A zvanični nalaz je na moju veliku žalost istiu kao i nezvanični i sad moram raditi i TCD.
Pa ima li ovim pregledima kraja da mi bar neko kaže hej momak sad ti je raditi to i to a ne sad idi tamo sad negdje drugo.
Pa neznam šta mi još nisu pregledali
-
Danas radio Mri Glave i vrata i TCD. Na žalost multipla je u progresiji i terapija nije djelovala, ali nije samo to i postkontuzione promjene na vratnoj moždini su tu kao ožiljak su tu i to nije sve imam i VBI ( Vertebro-bazalnu insuficijenciju).
Prelijepo sad još da odem kod fizijatra da mi kaže idi na otpad :) :) :) :) :) :) :).
Nešto i nisam baš srećan sa konačnim dijagnozama ali sad kad su tu šta da se radi?
Neko ima neki prijedlog???????
-
Samo je jedan savjet.Dobar doktor.
-
Kontrola neurologa s tim novim nalazima, liječenje po njegovom savjetu a potom stacionarna neurorehabilitacija, Krapinske ili Varaždinske.
-
Hvala na dosadašnim savjetima?
Neurolog mi je nešto slično preporučio kokolina ali kad sam otišao da toplica koje mi je on preporučio malo sam se razočarao.
Nisu bili sigurni šta da mi preporuče pošto je sve troje ozbiljno a nema baš mnogo vježbi koje se poklapaju
Rekla mi je fizijtrica ja ovako nemogu raditi a oni neka odluče šta dalje
-
Operisana sam 22.oktobra u Dubrovniku.Danas išla na prvu fizikalnu i dobila struju i podvodnu masažu,Je li to malo terapije. Inače doktorica mi rekla da će me kasnije u februaru uključiti u neki novi program,Hvala.I smijem li raditi kada već imam hodroterapiju,Ono na bolovanju sama,ali završim već oko 10 sati i ubijam se od dosade.
-
Sa vježbama polako to je moje iskustvo a za dosadu te razumijem. Kakvo je bilo iskustvo u Dubrovniku ako te smijem pitati?
-
Koje je tvoje radno mjesto?
-
Moje iskustvo s Dubrovnikom je dobro, fali malo više kontakta s pacijentimam,a ne cirkularno pismo isto za sve.Ali je bolje.radim kao novinar. Počela sam raditi 15 dana iza operacije.I sad mi je doktorica ponovo preporučila bolovanje dok sam na fizikalnoj.
-
Kokolino molim te da mi pojasniš otpusno pimo iz toplica a glasi dg:
Lumboischialgia dex.Protrusio disci i.v.L3-L4 L4-L5 etL5-S1,Radiculopathia L5-S1(M51)
Paresis n.peronei dex.(G57)
Syndroma cervicocephale et cervicobrachiale bil.Discopathia C3-C4 ,C5-C6 (M53)
posebno me zanima ovo (G57) i ovo zadnje što se tiće vratne kralješnice ,znam da je to možda teško to ovako objasnit al u kratko onako laički,jel baš čitam magnetsku di je naglašeno prilikom snimanja vratne kralješnice sljedeće:
I.v osteonhondroza u segmentima C3-C4 do C5_C6.U navedenim segmentima difuzno dorzalno prominiraju disk-spondilofit kompleksi do 3 mm,reducirajući prednji subarahnoidalni prostor.Zanima me ovo jel mislim da nije ovo toćno napisano te isto tako nije mi jasna ova dg G(57) ;)
-
Dva dana idem na fizikalnu.,I sve ok.Ali me pomalo boli donji dio leđa gdje je urađen zahvat ,nakon hidromasaže,koja mi inače baš prija dok se radi?
-
Luna, koja vrsta operativnog zahvata ti je rađena u Dubrovniku?
-
koblaciija
-
Neka smanje snagu mlaznice pri podv.masaži na najmanju,ako te i tada smeta prekini. Radi vježbe u bazenu i dvorani ili kod kuće.
-
Stvar je u tome da mi nisu nikako dali vježbe, što me malo čudi.Hvala
-
Vježbe dobila al za kući.A malo mi se teško natjerati.Nisam sigurna radim li dobro.Može li npr. pilates pomoći?
-
Moram reči da sam iskreno sretan - konačno su mi uradili MRI cijele kralježnice na 3 tesle. Jesam se osjećao kao pečenje nakon toga ali bar su ovaj put poštovali upustva mog neurokirurga. Ima još dodatnih promjena koje se na slabijim aparatima nisu vidjele ali čekam zvaničan nalaz u srijedu. obavijestim Vas sve šta su mi ovaj put napisali, a sad sam im uzeo i CD sa sa svojim snimcima ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)
Pozdrav svima
-
Vježbe dobila al za kući.A malo mi se teško natjerati.Nisam sigurna radim li dobro.Može li npr. pilates pomoći?
Luna polako s pilatesom jer me lopta ovaj put dobro koštala radi nje sam sad u krevetu al iskreno nikom je nebi dao ni za 1,ooo,000$
-
Denise, pa neću igrati na male ;)
-
:DPa velike su i opasne moja je velika lopta ;)
-
Kad smo već kod lopti - ja bi htjela kupiti jednu za posao umjesto stolice budući da svih osam sati sjedim na poslu. Preporuka?
-
Kad smo već kod lopti - ja bi htjela kupiti jednu za posao umjesto stolice budući da svih osam sati sjedim na poslu. Preporuka?
Po meni je bolja od lopte najobičnija kosina koja se stavi na stolicu i tjera te da sjediš uspravno...Ja sam je kupila od Tempura za 500kuna,a neki dan je bila na akciji u Lidla 60 kuna :)
-
slazem se s pegulom.
-
:DPa velike su i opasne moja je velika lopta ;)
Mislila sam na male golove.. da si igrao nogomet s rajom
-
Kad smo već kod lopti - ja bi htjela kupiti jednu za posao umjesto stolice budući da svih osam sati sjedim na poslu. Preporuka?
Po meni je bolja od lopte najobičnija kosina koja se stavi na stolicu i tjera te da sjediš uspravno...Ja sam je kupila od thempura za 500kuna a neki dan je bila na akciji u Lidla 60 kuna :)
pegulice nisam znao da ima ta kosina,mada meni sjedenje na tvrdom smeta nije mi problem kosine i više mi odgovar kad sjedim na lopti jer mi onda radu mišići leđni,onako dok sjedim na lopti zabacim trticu u nazad te osjetim razvlaćenje diskova kao i kad kleknem obglim loptu te je vućem k sebi,nekad pomislim kako je dobro šišmišima jer da živimo tako nebi nas boljela kralješnica :D al baš ti hvala na informaciji pošaljem nekog da mi kupi tu kosinu jer mi se nekad dogodi da mi gossti sjednu na loptu a ja moram iz pristojnosti trpit bol na sjedalici ;)
-
Renata neznam što će vam poslodavac reći prilikom dolaska sloptom na posao,al ako i ne kaže ništa moje iskustvo na radu sa kompjuterima nije mi se baš na lopti pokazalo efikasno jer ista bježi dok se piše a ako nemate oslonac iza leđa jako je zafrkano,moje mišljenje možda bolje meka podloga s kosinom za naslon ko što Pegula rekla
-
:DPa velike su i opasne moja je velika lopta ;)
Mislila sam na male golove.. da si igrao nogomet s rajom
Nije nije luna nije bilo nogometa već pilates lopta i nezgodni pokret prilikom dizanja sa iste
-
trebala bi je i ja nabaviti.. pomaže li?Šta je to kosina?
-
Nastavak rasprave o kosinama za sjedenje ==> http://kraljeznica.info/forum/index.php?topic=235.0 (http://kraljeznica.info/forum/index.php?topic=235.0)
-
Renata hvala vam neznam što da kažem na ovakvoj dobroj gesti,e da su svi kao vi ,ja sam imao one podlaktićne te su ih djeca od sina kako bi se koji razbio te slomio nogu javljao meni ,tako da sam ja ostao sad bez istih ,al eto nije mi žao jer mi poslije nisu davno trebale pa sam dao drugima,Ne znam malo mi je neugodno da vas zamaram slanjem istih i da vam zadajem bez potrebne komplikacije a isto tako mi je glupo odbiti neznam što bi vam rekao takve se geste ne događaju ćesto,probajte me razumjeti štake su 150 kn i bit je što ovi u hzzo iskompliciraju stvari tako da odustaneš od svega evo sad uz sva svoja invalidska prava nemam pravo ni na putne troškove u cjeni autobusne karte a znaju da ljudi u ovakvim situacijama odustaju jer nemogu sve te potpise lječnika ni uhvatit dok su ukrevetu ,jer kad bih gledali profitabilnost jeftinije ih je kupiti nego više dana potrošit goriva i živaca i samo im se čudim zašto ih uopće daju i kome jer ni kad se ljudi operiraju isto ima kažu da im to netreba.Znam jedno da moja prava invalidnosti nisu usklađena sa HZZO to je jako žalosno i neradi se o štakama već prncipu
Drago mi je da ste pokušali voziti ,ako niste mogli ne brigajte se bolje ništa na silu poduzimat ipak je za auto vozit potrebno imat reflekse zato se nemojte forsirat doće to sve na svoje i vjerujem da će te biti brži od Nicky Laude
-
Denise, ako želiš javi se na poruku, pa da vidimo odakle je tko i dogovorit ćemo se za štake...
A moje dame što se tiče potpornja i lopte - moj poslodavac je država i ako želi da budem na poslu i da radim, a ne da sam na bolovanju ima da ga boli briga na čemu sjedim - čak i na hrpi cigli moj problem, a ne njegov. Imam na poslu stolac kao u erogonomskom obliku - nije kao onaj na stranicama spinalisa - mislim bi ja i spinalis stolac ali nemam kunića - ali je tako, tako i često se uvalim u njega ko klada i zaboravim na sve mišiće tako dugo dok ne trebam ustati na WC npr. i onda nastanu problemi, a ovako sam mislila da će mi barem mišići cijelo vrijeme raditi.
-
a ovako sam mislila da će mi barem mišići cijelo vrijeme raditi.
pa ta kosina o kojoj pričamo upravo to i radi...po meni bolje od pilates lopte...ne znam jel ima lidl u gradu u kojem živiš, ako ima navrati i kupi...tamo je samo 60 kuna...i pokušaj...
-
pa ta kosina o kojoj pričamo upravo to i radi...po meni bolje od pilates lopte...ne znam jel ima lidl u gradu u kojem živiš, ako ima navrati i kupi...tamo je samo 60 kuna...i pokušaj...
[/quote]
ima kod mene lidl... pokušat ću... kad već doktori ne pomažu, onda ću sama i uz pomoć svih vas nešto smisliti...
-
Ima lidl Renata ćim malo živnem pogledat ću za to o čem se radi samo da nije preslaba jer ipak sam ja malo veči dečkić da nepadnem na leđa neznam jer podržava kilažu 90 kg i 186 cm visinu ,mislim oće li me uspjet izdržat ta sjedalica da nepadnem na kuk e onda odnija vrag i sidalicu i mene :D :D :D
-
ma ne boj se Denis, izdrži i mene pa će i tebe :)
-
Pegulice nadam se da oče ako i padnem zar mogu još što puknit možda još koji nivio diska
-
Ma vjerojatno ti je vec sve popucano pa ti ni nema više šta za puknit :D :D :D