Autor Tema: povratak na posao  (Posjeta: 37886 )

0 Članova i 1 Gost pregledava ovu temu.

madagaskar

  • Hero Member
  • *****
  • Postova: 884
    • Profil
Odg: povratak na posao
« Odgovori #72 : Siječanj 16, 2010, 21:52:01 poslijepodne »
Trucker dok imaš pauzu malo šetati a ne sjediti za kompom  ;D

Plavuša

  • Hero Member
  • *****
  • Postova: 657
  • ponekad sama sebi doktor
    • Profil
Odg: povratak na posao
« Odgovori #73 : Siječanj 16, 2010, 21:57:36 poslijepodne »
Pozdrav forumaši!
Evo da se i ja konačno javim u ovoj temi.Naime i ja sam počeo raditi ovaj ponedjeljak,znači nekih 7 i pol mjeseci nakon operacije.Za sada utisci nisu loši,odradio sam jednu turu,prešao nekih 3000 km i mogu reći da se osjećam dobro po pitanju kralježnice.Jedino mi je neobičan osjećaj kad dugo sjedim(kao da mi odrveni onaj dio na kojem sjedim ;D) ali i to prestane čim ustanem na noge i napravim prvi korak.. Malo neobično za opisati ovako...U svakom slučaju posao je krenuo,idemo raditi kao što netko reče...Sada neću biti tako često na forumu,ali neću vas ni zaboraviti...imam wireless antenu tako da čim negdje uhvatim signal-spajam se i naravno idem na kraljeznica.info.

Lijep pozdrav svima i želim vam što manje križobolje

     trucker

Poznato mi je malo kako vi šoferi "funkcionirate", pa iskoristi one pauze koje radite za razgibavanje i šetnju po parkiralištu ili hofu. :) Sretno! Brm brm!
p.s. Nadam se da znaš da se tebi tj. profesionalnim vozačima bolesti kralježnicu računaju kao profesionalne bolesti - zbog vibriranja. Vi ste jedini po tom pitanju.
2006. interlaminectomia L4-L5

uriel

  • Sr. Member
  • ****
  • Postova: 254
  • ko drugom jamu kopa fizicki je radnik
    • Profil
Odg: povratak na posao
« Odgovori #74 : Siječanj 16, 2010, 22:37:12 poslijepodne »
Sretno Trucker.
I nabavi antomski jastuk koji se pričvrsti za sjedalo.
Drži leđa ispravno.
Dijagnoza prije operacije proturzija L4-L5 i ekstruzija L5-S1 diska
19.5.2009 operirao ekstruziju diska L5-S1
Rehabilitacija i bolovanje od šest mjeseci.
Vratio se na posao 26.10.2009.
Još manje tegobe prisutne u vidu  povremenog trnjenja lijeve noge.Stvari polako idu na bolje.

GSM

  • Gost
Odg: povratak na posao
« Odgovori #75 : Siječanj 17, 2010, 02:03:54 prijepodne »
Pozdrav i sretno ti u poslu. Pazi kako vozis, i drzi se satnice da se ne preforsiras...

trucker

  • Forumas
  • ***
  • Postova: 181
    • MSN Messenger - trucker070@hotmail.com
    • Profil
    • Email
Odg: povratak na posao
« Odgovori #76 : Siječanj 31, 2010, 14:07:02 poslijepodne »
Evo da se javim kratko..U sedlu sam već 3 tjedna i ne izgleda loše,nema nekih bolova,ali već za nekih sat-dva počnem se meškoljiti ali mislim da će i to postupno proći.Vidim bilo je burno na forumu ovih nekoliko dana dok me nije bilo.Usput da kažem sljedeće,pošto je ona tema zaključana:Ja sam već nekoliko puta upozoravao na neke stvari kao što je bezvezno pisanje,trolanje itd,itd ali eto nije dugo potrajalo...recidiv je gadna stvar  ;)

Nisam još kompletirao svu opremu u kamion ali kad sve posložim,biti ću malo više na netu...trenutno se spajam iz internet caffe-a.Pozdrav svima iz snježnog Osijeka!!
2005-2009 problemi s kralježnicom,bolovi u križima i niz desnu nogu
22.05.2009. INTERLAMINECTOMIA L V/S I LAT.DEX.   ABLATIO DISCI I.V.DRAINAGE
Od operacije na ovamo manje/više bez bolova...

Jopan

  • Sr. Member
  • ****
  • Postova: 388
    • Profil
    • Email
Odg: povratak na posao
« Odgovori #77 : Siječanj 31, 2010, 15:39:51 poslijepodne »
Pokušaj da kada imaš pauzu prošetaš što više, ja recimo kada radim u uredu odem do WC-a i tamo odradim neke vježbe a kada idem na pauzu na doručak što dalje.

Poslije šetnje se osjećam bolje, jer to je najprirodnije razgibavanje.
Svi problemi sa kralježnicom leže u -atlasu C1, prvi vratni kralježak.
Ne dozvolite da vam liječnici (bezuspješno) liječe posljedicu a ne uzrok. Uzrok je u pomjerenom prvom kralješku (atlasu).