Kraljeznica.com forum
Druge teme povezane s kralježnicom => Pitanja - zatražite pomoć i savjet => Autor teme: GIDU - Prosinca 14, 2009, 22:49:42 poslijepodne
-
Ljudi pozdrav..novi sam na forumu
Ukratko prije mjesec dana osjetio sam bolove u prsima, nekad iza prsne kosti, nekad "žicanje" na lijevoj strani, pojavili su se i ostali simptomi, nesanica, trnci u nogama, vise u desnoj, i ono najgore, nekakav čudan osjećaj slabosti, bio sam na pretragama krvna slika-ok, ekg-ok, uzv-srca ok, u zadnje vrijem znam osjetiti bol u vratu, ponekad, i po noci dok se ustajem iz lezeceg polozaja znam osjetiti nekakvo drhtanje u ledjima, negdje sam procitao da bi svi ti simptomi mogli biti vezni s kraljeznicom,...pa vas molim za vasa misljenja...u dvadesetim godinama sam, i svega me pomalo strah.
-
Simptomi koje si nabrojao su vrlo vjerojatno posljedica iskrivljene kralježnice. Probaj sa laganim vježbama, osobito trbušnjacima, da ojačaš mišiće koji najviše "nose" kralježnicu, vježbaj i vratnu kralježnicu. Drži se uspravno, što manje sjedi, a ako dugo sjediš, što češće radi pauze te ustani i prošetaj svako malo. Ako možeš, idi i na plivanje, odlično je za kralježnicu, možda ti pomogne i koja masaža. Ali ako to sve skupa ne pomogne onda slikaj kralježnicu CT-om (on jako zrači) ili Magnetskom rezonancom (ne zraći) i otkrit češ točan uzrok problema. Sretno.
-
Gidu dobro došao na forum eto neznam što bih ti naj pametnije savjetovao već ovo što je madagaskar napisala uz to probaj i fizikalnu ujedno snimi kralješnicu pa ako bude oštećenja diskovaa terapije ne pomognu javi se neurokirurgu za mišljenje,mislim da nebi trebalo bit većih oštećenja al slikakaže pravo stanje mad nekad i ona zavar u svakom slučaju nemoj problem odbaciti nešto poduzmi na vrijeme.Sretno ti također želim ;)
-
Ljudi hvala vam puno,...probat cu s vježbama, sto se tice sjedenja, sjedim stalno u autu, jer mi je to posao, i dok sjedim sam primjetim da sam iskrivljen, i to dosta,.. :)
-
Stavi jastućić na naslon za leđa ili ko što je Bojan reko presavij ručnik po ciloj dužini naslona sica tako da ti ispuni rupu između kralješnice i sjedala
-
Moj brat ima slicne tegobe, ima 40 godina i pravo se bio prepao da nije srce. Kad nije nego skolioza krivi mu se malo kicma al u tim godinama simptomi mogu biti ozbiljniji nego kad ju se dobije sa 12. Ja je imam, moj savjet plivanje ili vjezbe svaki dan.