Predstavljanje već operiranog člana

[mat2be]

Pozdrav svima
Napokon da se predstavim, već duže vrijeme čitam postove, i sam sam neke napisao ali se još nisam predstavio - moja isprika i loš ISP.

Počelo je negdje 9mj 2009 ukočio sam se i završio na injekcijama.
Napravio ct (L3-s1) koji kaže:
Izravnata fiziološka lordoza lumbalne kralješnice, održana stražnja interkorporalna linija.
Uredna je visina trupova kralješaka.
Blaže reducirani i.v. prostori L4-L5 i L5-S1.
U segmentu L4-L5 i.v. disk hernira 4-5mm difuzno dorzalno  - imprimira prednju konturu duralne vreće i reducira oba lateralna recesusa.
U segmentu L5-S1 i.v. disk hernira 7mm dorzomedijalno – znatno imprimira prednju konturu duralne vreće.
Neuralni forameni su slobodni.

Cijelo vrijeme od primanja inekcija osjećao bol - ukočenost u križima.
Na ljeto 2010 se stanje pogoršalo, počeo se kočiti pa završio kod kiropraktičara i par dana odmora, nakon čega je ostala bol i ukočenost u križima.

U 12mj 2010 otišao kod fizijatra nalaz:
Počeo s fizikalnim terapijom u 1mj2011, prvo 10 *statičke vježbe, nakon kontrole još 20 *galvanizacije, teens, parafin.
Zaključio da od terapije nema pomoći (stanje se pogoršavalo), pa uzeo stvar u svoje ruke, tražio uputnicu neurokirurgu i za MR.
U 3mj. napravio mr L/S kralježnice
Nalaz kaže:
Na seriji sagitalnih i transverzalnih presjeka vidljiva alordoza.
Trupovi kralježaka su primjerene visine uz održanu stražnju interkorporalnu liniju.
U seg. L4-S1 i.v. disk je niži i degenerativno promijenjen.
U seg. L4-L5 vidljiva širokobazna dorzomedijalna i u lijevo usmjerena eksturzija i.v. diska koja u AP promijeru mjeri oko 7 mm, a karniokaudalno oko 13mm, sa suženjem neuralnih foramena te potpunom obliteracijom lijevog lateralnog recesusa i imprimacijom duralne vreće uz diskoradikularni konflikt L5 živca lijevo.
U seg L5-S1 vidljiva manja širokobazna dorzomedijalna protruzija i.v. diska.
Spinalni kanal je primjerene širine.
Conus medularis je primjerene visine i urednog inteziteta signala.

U toj fazi oslanjanje na lijevu nogu je bilo bolno popraćeno s trncima u nozi, ako nastavim prema čučnju tada bol udari u petu.
cijelo vrijeme sam mogao na pete i prste.
S ovog foruma zaključio najbolje u Vinogradsku (što se neurokirurga tiče).
Neuro iz Vinogradske kaže operacija, drugi neuro "privatno" citiram: mr kaže operacija ali pošto nemam neuroloških ispada pokušati s toplicama koje  najvjerojatnije neću dobiti.
Zaključio da privatni neuro nema logike pa se odlučio za neura iz vinogradske.

Operiran 25.03 interlaminectomia l5-l4, toplice VŽ 22.04 , kontrola bila 31.05 slijede fizikalne terapije.
Povremeni lagani bolovi u križima i lagani trnci u lijevom stopalu, sjedenje me još muči tj ne mogu dugo jer se javljaju lagani bolovi.
Idem na bazen cca 2 puta tjedno i vježbam svako jutro cca 40min.

Nije baš kratko predstavljanje, ali s obzirom da se jednom predstavljaš......

[bojan]

Super je predstavljanje.   Mislim da je korisno kada se na jednom mjestu mogu pronaći informacije o jednom "slučaju". Vjerujem da će pomoći jednog dana nekome tko se bude odlučivao kako riješiti sličan problem. Hvala na trudu.

[vedran]

Pozdrav mat2be!
Kakve vježbe radiš? Da li si bio kod nekog privatnog fizijatra, pa si dobio neki osobni program ili radiš one statičke vježbe iz toplica ili nešto treće?

[teoantun]

Dobrodošao mat2be! Drago mi je da si napokon riješio stvar te otišao na operaciju. Vjerujem da ćeš biti sve bolje. Želim ti uspješan oporavak, koji doduše ide polako, korak po korak, ali sigurno dolazi.

[mat2be]

Pozdrav mat2be!
Kakve vježbe radiš? Da li si bio kod nekog privatnog fizijatra, pa si dobio neki osobni program ili radiš one statičke vježbe iz toplica ili nešto treće?

Vježbe statičke iz toplica

Hvala!

[Neurokirurg]

Mislim da nisi dobro odlučio. No svatko je svoga tela gospodar.
Puno sreće u oporavku.
LP

Pozdrav mat2be!
Kakve vježbe radiš? Da li si bio kod nekog privatnog fizijatra, pa si dobio neki osobni program ili radiš one statičke vježbe iz toplica ili nešto treće?

Vježbe statičke iz toplica

Hvala!

[kokolino]

Statičke vj su malo za potpuni oporavak. Zatražite od vaših terapeuta program vježbi za stanje nakon interlaminektomije LS segmenta, plivajte 3-4x tjedno leđno, slobodnim stilom, hodajte kroz vodu, šetajte svakodnevno 3-5 km po ravnom. Prošlo je 10 tjedana od operacije manje tegobe koje opisujete nisu neuobičajene.

[mat2be]

Mislim da nisi dobro odlučio. No svatko je svoga tela gospodar.
Puno sreće u oporavku.
LP

U predstavljanju ne pišu svi detalji, iako je opširan, koji su prevagnuli na stranu operacije.
-1 posao mi je u automobilu cca 4000 km mj. 8mj. prije operacije dan nije prolazio bez bolova (ono što sam naučio da je bol jedna jako subjektivna stvar) ali mene je stvarno boljelo.
- 2 šepao sam cca 12 mj. i lasegue lijevo pozitivan na 30stupnj.
- 3 nakon fizikalnih terapija (koje su odmogle, u autu se nisam mogao voziti ni kao suvozač, općenito sjediti duže od 10 min a da ne urličem od bolova) naši doktori su me htjeli vratiti na posao!???
Bilo bi dobro da sam probao s toplicama prije operacije
Ali sistem hzzo mi to ne dozvoljava, osim da sam imao neku vezu!
Jedino što sam mogao je uzeti uputnicu za amb. liječenje sam platiti smještaj i hranu u toplicama.
Neurokirurg koji je preporučio toplice je rekao citiram "po slici mr odmah bih vas operirao, ali pošto se dobro držite probao bih još s toplicama bol uvijek možemo operirati".
Za taj meni dodatni trošak (trošak smještaja te dužeg bolovanja) neuro mi nije bio baš uvjerljiv, više sam to doživio kao imam puno operacije vrati se za 20-tak dana. Također mi se nije svidjela izjava nemate neuroloških ispada, bol uvijek možemo operirati.
Što bih trebo doći s pelenom da me se operira, pa da cijeli život živim s oštećenim živcem.

Ukratko
zdravstveni sistem je puš.... preuzeli ga dr. "menadžeri"

U svakom slučaju hvala svima na lijepim željama, što se vježbanja tiče razne statičke viježbe vježbam već od ljeta 2010g, plivam bar 2*tjed. često šetam.
Jedna fizijatrica u vž toplicama mi je preporučila biciklu, ali sam malo skeptik pošto je meni problem prije operacije bio sagibanje prema napred (lasegue lijeve noge, još se nisam počeo saginjati čuo da ne valja do 3mj. nakon op).
Ako imate kakve savijete vezane za bicikl pucajte!

Hvala

[teoantun]

Da, možeš voziti sobni bicikl i ne trebaš se sagibati. Također ti je jako dobro nordijsko hodanje, ali imaš kupiti i mašinu za nordijsko. Vidio sam u nekermann katalogu.
I probaj si kupiti skechers shape -ups tenisice, ali original a ne u top shopu, mene su preporodile.

[Bronx]

Pozdrav mat2be i dobrodosao...
Ne kontam zasto neki ne zele operirati kad nema neuroloskih ispada a ima hernija..
Nijew li logicnije da je tako brzi oporavak?!


Kokolina spominje vjezbe nakon interlaminektomije LS segmenta pa me zanima koje su to posebno one za jacanje trbusnih i ledjnih misica bas za operirane.

[mat2be]

vježbi ima preko 20, kad bih ih copy paste iz Worda (dobio od kolegice pacijenta iz toplica) post bi bio ogroman, ali probaj potražiti statičke vježbe za kralježnicu na netu.

[Bronx]

Ima puno vjezbi iz toplica ali mozda bi bolje "za po doma" bilo raditi samo par njih a da su najbolje i najucinkovitije.

[teoantun]

Pozdrav mat2be i dobrodosao...
Ne kontam zasto neki ne zele operirati kad nema neuroloskih ispada a ima hernija..
Nijew li logicnije da je tako brzi oporavak?!


Kokolina spominje vjezbe nakon interlaminektomije LS segmenta pa me zanima koje su to posebno one za jacanje trbusnih i ledjnih misica bas za operirane.

Nisu to "neki" izmislili da ne žele operirati, nego je to međunarodni standard. Samo je kod 10% slabinskih hernija indicirana operacija. Uvijek se nastoji riješiti konzervativno.
Evo ti jedan link, premda na ekavici, dosta temeljito objašnjava načine i metode.

http://www.neurohirurgija.in.rs/diskus_hernija.htm

[Bronx]

Tebi je sad 4 mj. od operacije...sto ti je dok rekao kad mozes raditi?
Kakav posao imas? Imas jos one sitne smetnje?

[mat2be]

Tebi je sad 4 mj. od operacije...sto ti je dok rekao kad mozes raditi?
Kakav posao imas? Imas jos one sitne smetnje?

Nijedan dok ništa konkretno tj. logično, ali počinjem raditi 15.08.
Posao sijedi i vozi ili samo sjedi.
Smetnji ima iako manje, (više mogu sjediti i voziti do bolova), najviše me muči sagibanje tj. nakon par sagiba javlja se nelagoda.
Pokušavam naći adekvatne vježbe istezanja, (zadnja fizijatrica preporučila), kičme i zadnje lože (noge).

[mat2be]

Zaboravih
vježbam statičke vježbe ubacio nešto i rastezanja 6*tjedno po cca 45 min
plivam bazen 3*tj po cca 1h i 15min
more 2*tj cca 200m
šetam dosta ali bez nekog plana tj. ne mjerim odkad više ne idem na terapije.

[Bronx]

Dr. Skoro je rekel muzu da moze raditi poslije 4 mj. Sad ce 9.8. na kontrolu pa ce vidjeti.
On nema problema sa sjedenjem i nista mu to ne smeta jedino nekad malo kuk i misic na nozi..neka nelagoda.
Ne saginje se uopce.

[mat2be]

Ja sam imao jedan kontrolni pregled. kod Skore, (daleko sam od ZG možda zbog toga), i to nakon toplica tj. 2mj nakon op.
On je bio zadovoljan mojim stanjem te nije dogovorio nikakav kontrolni pregled nego napisao po potrebi.
Za sad nisam imao većih bolova, subjektivno stanje mi je sve bolje pa se nisam ni naručivao više.
Što se tiče istezanja, fizijatrica mi preporučila na zadnjem pregledu prije 7dana, a vidim i sam da mi to fali.
Naime nisam se mogao sagnuti uopće zadnjih godinu dana pa je kralježnica u tom smijeru dosta ukočena, mislim da će mi vraćanje u normalu donijeti najviše muke - ako je uopće mogu vratiti u normalu!