Poruke

1

Pitanja - zatražite pomoć i savjet / Odg: Molim savjet i stručno mišljenje što mi je za činit dalje (dajdajdajl)

«  : Siječnja 14, 2009, 23:18:06 poslijepodne »

Dajdajdaj, pošto navodiš da ti je bol lokalizirana u križima bez širenja niz noge možeš aplicirati zaleđenu vodu u manjoj pl boci koju ćeš prije stavljanja na kožu zamotati u 2-3 sloja kuhinjskog papira da ne ide direktno na kožu. Masiraj se dok ti koža ne utrne ili pocrveni (ako te netko drugi masira) to možeš ponavljati 3-4x dnevno. Diclorapid  tbl 2x1 možeš slobodno uzimati tjedan dana ako nisi nikada imao probleme sa želucem ili ulkus. U slučaju da ti križobolja traje dulje od 2 tjedna  javi se  svom liječniku opće prakse kako bi ti dao uputnicu za fizijatra. Možda ti vježbe budu sasvim dovoljne kao terapija.

Brzi ste za mene, ne stignem od posla pogledati sve što me zanima.
Ipak, hvala na odgovoru.
To sa zaleđenom vodom ću probati. Može li Diclorapid tbl u ljekarni, bez recepta ili se moram gnjaviti po ambulanti i čekati red?
Što se tiče križobolje, moram se pohvaliti (samo da ne ureknem). Dakle, zadnjih 4-5 dana ujutro prije posla radim vježbe istezanja, nešto sam vidio, nešto pročitao, a nešto je iz vlastitog iskustva. I od jučer ujutro sam kao nov, ne mogu vjerovati, umijem se bez problema, radim čak i vježbu pretklona.
Ali to je povezano s onim što je napisao i denis 68, mora se biti uporan, nema opuštanja, naravno, nema ni pretjerivanja. Vježbati i vježbati, uporno i stalno. I čuvati se hladnoće, propuha i mokre majice (ako se slučajno oznojim).
U svakom slučaju, da ovako ostane, ja zadovoljan, do kraja života.
Pitanje za denis68,
 pišeš o lopti za pilates. I ja sam čuo da je to dobra stvar. Mislim da mi je žena čak i ima negdje u ormaru. Ali nije mi jasno kako se napumpa? Moram li ići do benz.pumpe na kompresor ili je dovoljna pumpa za biciklu? I kakav čep ima, kao pojas za plivanje?
Da li se treba napumpati na maximum ili da ostane meka, možda 75% od maximalnog? 

Pozdrav

2

Pitanja - zatražite pomoć i savjet / Odg: Molim savjet i stručno mišljenje što mi je za činit dalje (dajdajdajl)

«  : Siječnja 08, 2009, 21:03:19 poslijepodne »

Prije svega, hvala na brzom odgovoru. Nisam se baš tome nadao.
denis 68, moja iskustva sa kiropraktičarima su pozitivna, zapravo, ne znam što mi je tada stvarno pomoglo, on ili vježbe. Ali mislim da ubuduće neću riskirati.
kokolino, nemam širenja boli niz nogu ili noge. To je, logično, dobro.
Jastuke ću početi koristiti pod koljenima ili dok ležim na boku. Ionako ih koristim i stavljam iza leđa dok gledam TV.
Da li je put do lijekova o kojima pišeš preko liječnika opće prakse, uputnice spec. fizijatru, pa pregled i onda Zaldiar tbl 3x1-2 ili Lekadol 4x2 odnosno Diclorapid 2x1 ?
Misliš li da je pametno liječniku reći o ovoj prepiski i predloženim lijekovima s obzirom da je liječnički ego poveći ( ispričavam se svim liječnicima koji se ne vide u ovome) ?
Nemam pojma što su ABC oblozi, ali mi malo pojasni kako se to masira ledom lokalno? Možda glupo pitanje, ali da li to stvarno bukvalno znači trljati bolni dio kičme sa komadom leda?
Sa mokrenjem i stolicom nemam nikakvih, ni najmanjih problema. Kad napravim novi MR, imaš li kakav prijedlog za neurologa u Zagrebu? Koja bolnica i ide li to preko HZZO ili privatno?

Pozdrav  ???svima

3

Pitanja - zatražite pomoć i savjet / Molim savjet i stručno mišljenje što mi je za činit dalje (dajdajdajl)

«  : Siječnja 07, 2009, 22:25:32 poslijepodne »

Pozdrav svima!
Prvi sam put na forumu, do sada sam samo čitao, pomalo pratio, ali, evo, odlučio sam se i ja uključiti sa svojim problemom.
Molim da mi pomognete savjetom i pojašnjenjem.
Dakle, imam bolove u donjem dijelu leđa i traju dosta dugo. Zato sam se i odlučio napraviti MRI SLABINSKE KRALJEŽNICE (čak mi je i firma platila). Rađen je 28.05.2007. godine.

Nalaz: Sagitalni i transverzalni presjeci, T1 i T2 mjerena vremena, SE i TSE mjerene tehnike

"Izravnata je fiziološka lordoza.
Medula spinalis je prikazana od razine TH 11 kralješaka, primjerene je morfologije i strukture. Konus medule je u razini L1 kralješka.
Koštani vertebralni kanal je primjerene širine.
Vidljiva je potpuna desikacija i.v. disla L3-L4 i djelomična desikacija i-v diska L4-L5 i L5-S1 u smislu difuznih degenerativnih promjena.
I-V prostor L5-S1 je posljedično reduciran.

U razini L3-L4 kralješka prikaže se plića dorzomedijalna protruzija i-v diska s laganom impresijom duralne vreće.
Periradikularni prostori su slobodni.

U razini L4-L5 kralješka vidljiva je dorzomedijalna protruzija i-v diska koja prominira izvan interkorporalne linije za oko 6mm i imprimira duralnu vreću.
Ne vidi se disk-radikularnog konflikta.

U razini L5-S1 kralješka prikaže se subligamentaran dorzokonveksni "bulging" i-v diska s laganom impresijom duralen vreće.
Periradikularni prostori su slobodni.

Dostupni koštani dijelovi su primjerene strukture. Paravertebralne strukture su bez patomorfoloških promjena."

Na osnovu ovog nalaza i pregleda spec. neurolog u Splitu ( ja sam iz Zadra) je napisao:

Lumbalna paravertebralna muskulatura povišenog tonusa. Kretnje u lumbalnom segmentu blago limitirane. Miotatski refleksi-desni RAT slabiji.
Hipoestezija u dermatomu L4,L5. Hipotonija m.gastrocnemiusa. Lassegue negativan. Bolnost i na palpaciju spinozusa L4 te L5. Valleixove točke za n.ischiadicus + desno. GMS obje šake očuvana. Antalgičan stav i hod. Motorika stopala očuvana Aplanirana slabinska lordoza. Patrick-Fabereov znak negativan.
Nema patoloških refleksa.

DG: Sy. lumbosacrale
      Protrusio disci iv L3-L4 et L4-L5

Terap. postupak: 1. Ibuprofen 600mg pp,
                        2. Normabel 5 mg 0,01
                        3. ABC oblozi x 24 sata x 4 dana.

Klinički nalaz - znaci iritacije živčanog korijena L5(L4) obostrano.
Predlažem liječenje procedurama manuelne medicine. Plivanje.

Usmeno mi je predložio i kiropraktičara te sam išao kod Fuller Practic u Zadru, koji dolazi iz Rijeke, jednom tjedno.
Uz to, radio sam i vježbe, ljeti plivao i situacija se bitno popravila. Skoro da sam zaboravio na probleme sa kičmom, sve do travnja 2008. kada sam završio na Hitnoj zbog ukočenosti i bolova. Dobio sam injekciju (Voltaren+ Deksametazon) i za 2 dana sam bio kao nov.
Plivao sam, ronio, vježbao leđnu i trbušnu muskulaturu i opet se osjećao sjajno.
I sada, 8 mjeseci kasnije, ponovno ukočenost, bolovi, Hitna, injekcija. Sada hodam kao Zombi, pazim na pokrete, bojim se svoje sjene i ne znam što da radim.
Ima li smisla uzimati Voltaren Forte, da se smiri bol?
Koliko sam daleko (ili blizu) potrebe za rješavanje problema operativnim putem? I gdje?
Kakvu terapiju da sada probam, s obzirom na bolove?

Molim vas za odgovor, jer sam se naslušao svakakvih priča.

Lijep pozdrav