Poruke

1

Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: ekstruzija diska L5-S1

«  : Kolovoza 23, 2014, 14:53:05 poslijepodne »

Pozdrav svima,

Evo da se javim godinu i pol dana nakon ekstruzije L5 S1(12mm), upale živca i ležanja u krevetu.
Napravila sam novi MR koji pokazuje da se ekstrudiranio dio diska najvećim dijelom razgradio, povukao ili ne znam kako stručno objasniti.
Uglavnom na slici se vidi da je ostalo cca 20% za koje je dr rekao da bi i to moglo nestati.
Ja sam zasada ok, nemam bolove, ponekad osjetim lijevi lumbalni dio, a to je uglavnom kad sam umorna ili kad je vrijeme šugavo i vlažno kao npr. danas. Satičke vježbe vježbam svaki dan obavezno a često i dva puta dnevno.
Fizijatrica mi je rekla da ako prestanem da bi se moglo ponoviti. Pa di ćeš bolje motivacije.
U ovih godinu i pol dana od stvari koje radim je da pijem puno vode cca 2 litre dnevno (jer mi je fizijatrica rekla da to pospješuje razgradnju tkiva). Ja još također mažem lumbalnio dio sa kantarionovim uljem. I držim istu kilažu.
Za sada je dobro, ali uvijek ostaje u glavi da se može ponoviti.

Želim svima puno zdavlja.
I da, svaki slučaj je poseban i čini mi se da nema jedinstvenog recepta za sve nas iako imamo istu dijagnozu.

2

Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: ekstruzija diska L5-S1

«  : Lipnja 03, 2013, 13:30:48 poslijepodne »

Pozdrav Fiumanka,

Hvala na javljanju i ohrabrenju.
Zaštitni položaji kad oblačim čizme ako sam na nogama naslonim se na zid ili sjednem, ako perem sudje nešto na ruke oslonim se nogama o donji kuhinjski element,smišljam svašta da rasteretim pri radnjama kralježnicu.
i ja ne dižem dijete, ali mi se dogodilo nepredvidivo -da sam je morala odvući (dignuti za ruke jer frajerica nije htjela izaći iz busa. sad je vrijeme kad na sve odgovara sa NENENENNENE

Koliko dugo to imaš?

3

Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: ekstruzija diska L5-S1

«  : Svibnja 30, 2013, 20:41:01 poslijepodne »

Pozdrav svima,

Nakon dva mjeseca surfanja i pretraživanja foruma kraljeznica odlucila sam i ja opisati svoje iskustvo.Hvala svima koji su ispričali svoje iskustvo koje mi je konkretno pomoglo da znam šta trebam raditi i kojim se doktorima obratiti.
Nakon poroda godinu dana sam povremeno osjećala tegobe u lumbalnom dijelu koje bi se smirile nakon tjedan dva odmaranja i brufena 600.
Dosadilo mi je da mi dr opće prakse govori da je to normalno, od dizanja djeteta , da je tako njoj bilo i da će proći.
U veljači 2013 sam napravila MR i dijagnoza je veća ekstruzija diska L5S1.(uzrok degenerativne promjene).Dijagnoza koma, a meni je bilo dobro.Dr Kvesić je preporučio operaciju, a ja sam odlučila pričekati mišljenje neurokirurga iz Vinogradske dr.Sajka. (cekala sam 40 dana za prvi pregled)
Nakon mjesec dana od dijagnoze počela je užasna bol u desnoj nozi i nemogućnost hodanja.Dok sam ležala nije bilo boli pa sam odležala mjesec dana bez lijekova.
Jedino sam primila jednu epiduralnu u kičmu ali ona nije pomagala, samo ležanje.
Nakon mjesec dana bol je prestala a ja sam bila totalno pogrbljena.Što sad? Naravno privatno  na fizikalnu (MBST i MC KENZY VJEZBE)jer drugoga u tom ternutku nije bilo .Izravnala sam se a bol se javljala povremeno ali stalno na nekom drugom mjestu;trtica, bedro , list , pa lagani trnci u stopalu.
Dr Sajko mi je preporučio pričekati i vidjeti pa evo nakon jos odrađenih fizikalnih trenutno nemam bolova samo nelagoda u lumbalnom dijelu i povremeno u nogama.Vjezbam statičke vježbe, ali od svega mislim da mi pomaže vrijeme.
Što će dalje biti ne znam.Vidim da svi strahuju od pogoršanja bili operirani ili ne.Ako nije hitno slažem se da vrijedi pričekati sa operacijom.
Osobno znam nekoliko slučajeva ekstruzije (bez operacije i ponovljenih tegoba) nakon desetak godina pa mi to ulijeva nadu.Ali niko od njih nije na forumu.Sigurna sam da ih ima jos ali kad im prođje bolna faza ne odlucuju se za forum ili su jednostavno stara generacija(ne surfaju).
Ja se nadam da neće trebati operacija (do sada nije bilo neuroloskih ispada i sl.i drago mi je da na forumu ima ljudi koji imaju takva iskustva.
Dok sam lezala s iphonom (naravno da nije bilo šanse sjediti za kompom)i surfala po forumu takvi su mi ulijevali nadu.
Najgore od svega je sto svima pomažu ili odmažu različite terapije pa čovjek ne zna što poduzeti u svom slučaju i sve se svede na metode pokušavanja.
Meni je najbolje kad ne razmišljam o kralježnici, naravno uz zaštitne pokrete.
I da, svi su mi preporučili plivanje, a meni nakon 10 dana pravilnog leđnog plivanja počela išijalgija.pa ti budi pametan.dr kaže da nije od plivanja, ali ja plivati više neću, barem ne intenzivno,možda malo laganom gibanja u moru.Za sada lagana šetnjica i statičke vježbe i sve predajem u Božje ruke.

Želim svima puno zdravlja.Bilo bi još toga toliko za napisati, ali da ne duljim pozdravljam sve članove foruma.