Prikaži postove
1
Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: Bolesna kralježnica - koliko je bolesna???
« : Svibnja 01, 2012, 12:42:42 poslijepodne »
Evo mene zdravijeg!
Kao što sam rekao naručio sam se u Polikliniku Peharec na pregled.
I tako sam se zaputio 16.04. pravac Pula.
Dr. Peharec me pregledao i rekao da možemo to riješiti bez operacije.
Preporuka je bila vježbanje i terapije od minimalno tjedan dana a optimalno bi bilo 2 tjedna da se vide neki rezultati o čemu sam morao sam odlučiti zbog rješenja smještaja i novčanih sveukupnih izdataka.
Vježbe s detaljnim uputama sam dobio nakon pregleda tako da mogu vježbati kod kuće a opet ispravno.
Pošto sam daleko od Pule ugurali su me u raspored tako da sam 17. 04. krenuo sa terapijama, izbacio sam sve lijekove iz arsenala koje sam trošio, prvih par dana je bilo teško, naporno i bolno ali sam izdržao.
Do petka sam se osječao bolje i zaputio se kući na vikend.
Za razliku od dolaska u Pulu koji mi je bio bolan, skoro neizdrživ (nikako se namjestiti u autu, stajanje svakih 50 km...a bolnost da i ne spominjem) povratak sam dobro podnio, bez lijekova i dalje, sa 3 zaustavljanja na 300 km.
I tako sam nedjelju krenuo natrag prema Puli, igrom slučaja kao vozač što mi je zadnjih nekoliko mjeseci predstavljalo velike probleme.
S par zaustavljanja sve je dobro prošlo.
I još tjedan dana terapija u vrhunskim rukama djelatnika poliklinike, o kojima imam samo riječi pohvale.
I tako sada funkcioniram bez bolova, doduše još sam na bolovanju pa se čuvam i mirujem, osim jutarnjih viježbi koje potraju 1 sat, i par kraćih šetnji kroz dan.
Zaključak: dva tjedna u stručnim rukama riješilo mi je bolove i ograničenja koje sam vukao zadnjih 8 mjeseci u konstantnom intenzitetu, a dvije i pol godine s povremenim terapijama koje bi malo poboljšale stanje do sljedeče blokade.
Sada nastavljam s naučenim vježbama po preporuci, vidjet čemo što vrijeme nosi dalje ali sada se osječam bolje nego što sam se osječao u poslijednih godinu dana.
Sada još 08.5. imam komisiju za bolovanje po kojoj bi trabao dobiti zahtjev za lakše radno mjesto, ako se ne varam a i neznam kako to ide.
Jer ne mogu nastaviti na dosadašnjem radnom mijestu i paziti na zdravlje kako kažu doktori: "Izbjegavati baratanje teškim predmetima i veča opterečenja kralježnice"
Promijenio sam i mišljenje "u nekim situacijama zdravlje se može kupiti, a za zdravlje treba uložiti maksimum jer život je kratak"
Kao što sam rekao naručio sam se u Polikliniku Peharec na pregled.
I tako sam se zaputio 16.04. pravac Pula.
Dr. Peharec me pregledao i rekao da možemo to riješiti bez operacije.
Preporuka je bila vježbanje i terapije od minimalno tjedan dana a optimalno bi bilo 2 tjedna da se vide neki rezultati o čemu sam morao sam odlučiti zbog rješenja smještaja i novčanih sveukupnih izdataka.
Vježbe s detaljnim uputama sam dobio nakon pregleda tako da mogu vježbati kod kuće a opet ispravno.
Pošto sam daleko od Pule ugurali su me u raspored tako da sam 17. 04. krenuo sa terapijama, izbacio sam sve lijekove iz arsenala koje sam trošio, prvih par dana je bilo teško, naporno i bolno ali sam izdržao.
Do petka sam se osječao bolje i zaputio se kući na vikend.
Za razliku od dolaska u Pulu koji mi je bio bolan, skoro neizdrživ (nikako se namjestiti u autu, stajanje svakih 50 km...a bolnost da i ne spominjem) povratak sam dobro podnio, bez lijekova i dalje, sa 3 zaustavljanja na 300 km.
I tako sam nedjelju krenuo natrag prema Puli, igrom slučaja kao vozač što mi je zadnjih nekoliko mjeseci predstavljalo velike probleme.
S par zaustavljanja sve je dobro prošlo.
I još tjedan dana terapija u vrhunskim rukama djelatnika poliklinike, o kojima imam samo riječi pohvale.
I tako sada funkcioniram bez bolova, doduše još sam na bolovanju pa se čuvam i mirujem, osim jutarnjih viježbi koje potraju 1 sat, i par kraćih šetnji kroz dan.
Zaključak: dva tjedna u stručnim rukama riješilo mi je bolove i ograničenja koje sam vukao zadnjih 8 mjeseci u konstantnom intenzitetu, a dvije i pol godine s povremenim terapijama koje bi malo poboljšale stanje do sljedeče blokade.
Sada nastavljam s naučenim vježbama po preporuci, vidjet čemo što vrijeme nosi dalje ali sada se osječam bolje nego što sam se osječao u poslijednih godinu dana.
Sada još 08.5. imam komisiju za bolovanje po kojoj bi trabao dobiti zahtjev za lakše radno mjesto, ako se ne varam a i neznam kako to ide.
Jer ne mogu nastaviti na dosadašnjem radnom mijestu i paziti na zdravlje kako kažu doktori: "Izbjegavati baratanje teškim predmetima i veča opterečenja kralježnice"
Promijenio sam i mišljenje "u nekim situacijama zdravlje se može kupiti, a za zdravlje treba uložiti maksimum jer život je kratak"
i pozvao hitnu (ja sam bio jedini povrijeđen) tako da su me odveli na Sveti Duh. 
zaštekalo me. Ajmo opet terapije i prođe to za mjesec dana 
