Prikaži postove

Ova sekcija vam omogućuje pregled svih postova koje je objavio ovaj član. Napomena: možete vidjeti postove samo iz rubrika kojima trenutno imate pravo pristupa.


Poruke - senainter

 Str: 1 ... 5 6 7 [8] 9 10 11 ... 28
127
Vjezbanje i odrzavanje dobre kondicije / Odg: Koliko vjezbate...
«  : Srpnja 25, 2011, 07:44:08 prijepodne »
Mat mozes valjda raditi zve sto te ne boli. Ako su ti na fiz dali vjezbe ondz se toga drzi ako ne trazi na youtubu pa onda polako probaj uraditi kazem polako bez trzanja i okretanja trupom I ona koja ti godi ostavi je kao vjezbu.
Teo samo ti izgleda nabasas uvijek na ljubazno osoblje to ne znaci da mi imamo slicna iskustva. Postavit cu jos nekih vjezbi uskoro. Ja na fizikalane idem od 12 godine i upoznala sam mozda 3 oseobe koji su odlicni fizioterapeuti. Od te tri samo jos jedna radi na fizikalnim da li jos uvijek radi ne znam. Al uglavnom ne mogu ja birati njega uvijek a ostali pojma nemaju. Tako da zasad ne namjeravam ni ici...

128
Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: Opet ja i tkz bulging
«  : Srpnja 24, 2011, 20:53:36 poslijepodne »
Kao sto sam ti rekla za zarecu bol probaj neke od navedenih tableta. Ja sad ne znam kakav zahvat ti je on predlagao no ovako Saftic mi rece da ti je on davao neke blokade. Mozes li mi to potvrditi i da li su imale ikakvot efekta. On jbg stvarno zna gdje dati tu blokadu jer mene je bas ta injekcija iz mrtvih digla. Znaci to je jedna igla od 30 cm koju ti zabiju u leda i daju lijek. Jesi li ti to igdje primio. A ako mislis se operisati pa poele u fabriku i njemacku na arbajt gadno si se prevario bogami jesi. Pazi ja sam lutala u francuskoj godinu dana i j...m li im onog ko im je dao diplomu nisu znali ni neurologu da me posalju. Diskus herniju mi je otkrio jedan ginekolog zamisli covjek nema veze s tim a saftic mi je to potvrdio sa blokadom jer ni on mi nije vjerovao.... Eh sad pazi kako ce sz na magnetu vidjeti zgrcen misic stvarno ne znam ukucaj piriformis syndrome pas vidjet da ne postoji konkrean dokaz za to Sad uopce mi nije jasno sta kako oni misle vidjet na tom mriju Puno mi veceg smisla ima da je problem od ledja

129
Vjezbanje i odrzavanje dobre kondicije / Odg: Koliko vjezbate...
«  : Srpnja 22, 2011, 23:25:49 poslijepodne »
Takodjer setam svaki dan po sat vremena .... nekad i vise.

130
Vjezbanje i odrzavanje dobre kondicije / Odg: Koliko vjezbate...
«  : Srpnja 22, 2011, 22:19:48 poslijepodne »
Mah slobodno radi onda .... Nema je ne vjerujem da ce vise pisati .... nazalost.

131
Vjezbanje i odrzavanje dobre kondicije / Odg: Koliko vjezbate...
«  : Srpnja 22, 2011, 21:23:43 poslijepodne »
Kokolino nije ni vidjela ove vjezbe nema je vise a voljela bi da se oglasi .... i napisala sam tek mjesec i po dva po operaciji.

132
Vjezbanje i odrzavanje dobre kondicije / Odg: Koliko vjezbate...
«  : Srpnja 22, 2011, 21:19:10 poslijepodne »
Ma ne probaj da uradis pa ces vidjeti da ne mozes pasti s lopte. Uostalom konsultujte se sa fizijatrom ako hocete. Daj boze da oni i znaju za ovo. Puno su mi bolje ove vjezbe od onih klasicnih sa fizikalne i lakse su mi za radit...

133
Vjezbanje i odrzavanje dobre kondicije / Odg: Koliko vjezbate...
«  : Srpnja 22, 2011, 18:43:47 poslijepodne »
Jeste bez brige...samo polako vjezbaj i polako pokreti ne se forsirati... Vec nakon mjesec i po, dva trebali bi bez bojazni raditi ove vjezbe...

134
Vjezbanje i odrzavanje dobre kondicije / Odg: Koliko vjezbate...
«  : Srpnja 22, 2011, 18:33:09 poslijepodne »
Ima ih jos pa probajte ove prvo, posebno vam je dobra ova The plank... Ako vas malo zateze nije strasno ako boli ne radite naravno...

135
Vjezbanje i odrzavanje dobre kondicije / Odg: Koliko vjezbate...
«  : Srpnja 22, 2011, 18:31:45 poslijepodne »
Decrease Back Pain: Improve your Core with a Swiss Ball
How to Use an Exercise Ball : Working Your Abs & Thighs Using an Exercise Ball
How to Use an Exercise Ball : Strengthening Your Abs Using an Exercise Ball
How to Use an Exercise Ball : Keeping Your Balance on an Exercise Ball
How to Use an Exercise Ball : Working Your Shoulders & Arms Using an Exercise Ball
Tone Butt & Legs Body Ball Workout, Fitness Training Tammy
Ab Exercises: The Plank
Stability Ball Core Exercises : Stability Ball Prone Leg Lift Exercise

Evo linkova na neke od vjezbi sa loptom koje ja radim gode mi sve, neke su malo teze neke lakse...

136
Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: Opet ja i tkz bulging
«  : Srpnja 22, 2011, 18:08:18 poslijepodne »
Ha ne znam dosta dobro izleda al i moje dosta dobro izgledaju malo gore od tvojih. Ja da imam tvoje tegobe i ovakve slike bogami ne bi dala da mi diraju u kicmu. Takodjer kazes dobio si blokadu u L5 S1, a mozda je problem disk iznad... ha sta mislis na to.
To mi je prvi put da cujem da se moze uhvatiti piriformis na magnetu za tu dijagnozu koliko znam nemas konkretan dokaz ne postoji tako sam citala. A sve i da je to, ne znam kako se to lijeci to su ti vjezbe+ove tablete sto sam ti rekla. Mozda da ti jos probaju dati blokadu u l4-l5, meni je valjda tu bio problem ne znam znas da sam i ja slucaj neki lijevi. A jebemu da se hoces toga rijesiti al vjeruj 90 posto foruma bi se mijenjalo za tvoje tegobe .... Kad je upis spremas li se za tu akademiju ili sta je vec bilo u pitanju?

137
Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: Opet ja i tkz bulging
«  : Srpnja 22, 2011, 17:12:12 poslijepodne »
Inace htjela sam reci piriformis taj misic ne moze se vidjeti na magnetu tako da znas, tako da ne znam sto su te poslali za to. Magnet zdjelice sam i ja radila nista nije pokazao....

138
Predstavljanje novih članova / Odg: dugogodisnji bolesnik
«  : Srpnja 22, 2011, 16:04:44 poslijepodne »
Jaci bolovi nakon operacije nego sto su to bili ranije nisu normalni koliko ja znam. Puno srece u svakom slucaju NEMOJ se zalijetati dobro prouci forum pitaj postavi nalze ovde. Nije svaki hirurg dobar a ni svaka metod primjerena. U svakom slucaju tebi sretno a vinogradska je nz dobrom glasu.

139
Oporavak nakon operacije / Odg: Povratak na posao nakon operacije lumbalnog dijela kralježnice
«  : Srpnja 22, 2011, 15:47:08 poslijepodne »
Toliko o 'divnom' drzavnom sistemu. Nemoj se ti niposto forsirat na toj fizikalnoj samo polako ono sto te ne boli i setaj. Ako znaju ikakvih vjezbi na pilates lopti to bi ti bilo fino. Ja ih radim lzgane su a ucinkovite. Al bojim se da oni to nece znati. Ja ne idem na fizikalnu vec 100 godina kad odem odem samo radi aparata....

140
Predstavljanje novih članova / Odg: dugogodisnji bolesnik
«  : Srpnja 22, 2011, 11:56:15 prijepodne »
Da li vuces to bolno stanje od 2003? Ili kako mozes li malo detaljnije opisati ... Cini mi se da se dobro nosis sa bolovima. Sretno u svakom slucaju

141
Rasprave o forumu i stranicama / Odg: Ekipa, pretjerujete
«  : Srpnja 22, 2011, 11:41:23 prijepodne »
Jopane koja je tgoja dijagnoza jesi li operisan. Mislim da nisam nista mogla naci na forumu osim tvojih raenih komentara. Jesi li ti ovdje ka pacijent ili ono doljevas ulje na vatru u slobodno vrijeme. I ja sam iz bosne pa me zanima naravno koji te je doktor lijecio i na koji ti je nacin pomogao.

142
Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: Pomoć oko tumačenja MR LS nalaza!
«  : Srpnja 22, 2011, 11:34:35 prijepodne »
Kao prvo treba ti Mri tj. magnet cijele kicme. Ja ne znam kakve to budale vise salju na rentgen. Tu se dztaljno nista me moze vidjeti. Vjerovatno ce trebati neka operacija da ti se bol ublazi jer ovaj nalaz nije bas bajan. Ja sam samo laik al znam da moras napraviti Mri pa onda neurohirurgu i ortopedu. Sretno!

143
Rasprave o forumu i stranicama / Odg: Ekipa, pretjerujete
«  : Srpnja 22, 2011, 11:19:16 prijepodne »
Citat: bojan - Srpnja 22, 2011, 09:51:34 prijepodne
Citat: senainter - Srpnja 22, 2011, 09:40:07 prijepodne
Kokolina je otisla a jos ako ode neuro ovaj forum ce biti potpuno beskoristan i u tom slucaju i ja se povlacim sa njega.

Ovdje jako griješiš. Ideja foruma i stranica je od početka razmjena informacija i iskustava.
Mislim da je ljudima vrijednije saznati informacije iz prve ruke. Dijagonizu će dobiti u bolnici ili privatno.
Meni je žalosno što smatraš da ako recimo Neura nema na forumu da ti nemaš ovdje što raditi. Ali to je tvoja odluka.

Odlicno rjesenje bojane! Nadam se da bi svi tako mogli biti sretni. I mozda je forum poceo kao razmjena iskustava al je pjavom neura i kokoline postao nesto vise. Bar za mene.... Hajde vise slozite se svi pa svako ima pravo da se lijeci gdje hoce i kako hoce.

144
Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: hitno tražim mišljenje,nalazi MR i EMNG
«  : Srpnja 22, 2011, 09:49:07 prijepodne »
Odlicne vijesti! Cini mi se da je negdje on i to napisao al mozdz sam ga pomijesala sa nekim drugim.  Dosta je raje kojima je dobro u zadnje vrijeme....

 Str: 1 ... 5 6 7 [8] 9 10 11 ... 28