Poruke

127

Glazba / Odg: Koju vrstu muzike rado slušate

«  : Studenoga 14, 2009, 14:19:49 poslijepodne »

Evo dvije pjesme iz Armenije,
 meni izrazito srcu prirasle zemlje.
Ove sestre su dobar primjer kako se voli vlastita zemlja.

http://www.youtube.com/watch?v=xverxdF6SMI&feature=related#


http://www.youtube.com/watch?v=2PnIJszSRbc&feature=related#

128

Pitanja - zatražite pomoć i savjet / Odg: povratak na posao

«  : Studenoga 14, 2009, 13:52:25 poslijepodne »

Evo prošlo je mjesec dana od povratka na  fizički zahtjevniji posao.
Živim kao Borg radilica.
Cjeli dan na poslu ,a onda regeneriranje na kauču,vježbe i krevet .
Za sada stanje je pod kontrolom.

129

Kralježnica - vaša iskustva i savjeti / Odg: Moje iskustvo s ekstruzijom L5S1 bez operacije

«  : Studenoga 11, 2009, 20:27:10 poslijepodne »

Katarina odlične vijesti.
Ljudsko tjelo je velika zagonetka i gotovo sve može samo od sebe popraviti.

130

Glazba / Odg: Koju vrstu muzike rado slušate

«  : Studenoga 10, 2009, 22:42:09 poslijepodne »

Ljetos sam na Glazbenim večerima u Donatu slušao ovaj bugarski ženski zbor.
Predivno...
P.S.Uvodna špica Ksene ratnice je inspirirana napjevom ovog bugarskog ženkog zbora.

http://www.youtube.com/watch?v=fBd8qpi9lz8&feature=related#

http://www.youtube.com/watch?v=gdqjcW8u7Lw&feature=related#

131

Kralježnica - vaša iskustva i savjeti / Odg: Iskustvo iz Sarajeva (Tesla_001)

«  : Studenoga 08, 2009, 11:24:42 prijepodne »

Pridružujem se čestitkama!

132

Injekcije i druge medicinske metode / Odg: Injekcije, blokade, infiltracije... -- što ako lijekovi ne pomažu

«  : Studenoga 07, 2009, 17:22:28 poslijepodne »

Meni je pomagao dekompresijski položaj leđa.
Legneš na pod,a noge digneš na stolicu pod kutom od 90 stupnjeva u kukovima i u koljenima.
Opusti se u tom položaju barem pola sata i osjetit ćeš kako se kralježnica spušta prema podu,a i bol će popustiti.
Pomaže uvjek osim u akutnoj fazi boli.
Ovu vježbu je  i inače dobro napraviti prije i poslije vježbi za kralježnicu.

133

Glazba / Odg: Koju vrstu muzike rado slušate

«  : Studenoga 06, 2009, 22:41:20 poslijepodne »

Još malo tradicije.
Jesam roker ali sam slab na etno i tradicionalne pjesme.
Pa evo jedna naša i jedna iz Srbije.

http://www.youtube.com/watch?v=SOWGAnxeFhE#
http://www.youtube.com/watch?v=uO1Fb-EsKzE#

134

Kralježnica - vaša iskustva i savjeti / Odg: Iskustvo iz Sarajeva (Tesla_001)

«  : Studenoga 03, 2009, 17:17:25 poslijepodne »

Tesla,žao mi je zbog tvog oca.
Nadam se da će se stvari popraviti.Drži se.

135

Glazba / Odg: Koju vrstu muzike rado slušate

«  : Listopada 31, 2009, 21:23:23 poslijepodne »

Malo srednjovjekovlja u suvremenom ruhu.

Inače,Scarborough Fair je staroengleska (ili keltska pjesma).To je ljubavna pjesma koja u metaforama i simbolima  govori o pravim vrijednostima i ljubavi.Radnja je  srednjovjekovno sajmište Scarborough gdje se nalazi djevojka kojoj je upućena pjesma.Puno pojašnjenje i prevod možete naći na :
http://www.edintule.com/index.php?id=93 .


http://www.youtube.com/watch?v=UL_Pe1f8KdY&feature=related#

http://www.youtube.com/watch?v=Yq66CFuCLMk&feature=related#

136

Filmovi / Odg: Preporuka za dva filma na HRT-u

«  : Listopada 31, 2009, 20:36:37 poslijepodne »

Nisam znao da ima taj film,
a seriju  Virgin Queen sam gledao preko History Chanela(serija je predobra!).
Javi kad pogledaš film i hvala za tip o Tudorima.

137

Filmovi / Odg: Preporuka za dva filma na HRT-u

«  : Listopada 30, 2009, 22:01:10 poslijepodne »

Meni jedna od najdražih povjesnih osoba je engleska kraljica Elizabeta I, uz Ivanu Orleansku vjerojatno najveća žena u svjetskoj povjesti.
Pa evo preporuke za  odličan film i BBC-jevu seriju.

http://www.youtube.com/watch?v=Yq7SHlMiWeI&feature=related#
http://www.youtube.com/watch?v=ee2voaQ0Y7Y&feature=related#

138

Predstavljanje novih članova / Odg: NISAM Pegula

«  : Listopada 27, 2009, 18:42:29 poslijepodne »

puno pozdrava peguli

139

Pitanja - zatražite pomoć i savjet / Odg: Korisnik ines-girl: Problemi nakon PLDD (laserske dekompresije)

«  : Listopada 26, 2009, 18:40:45 poslijepodne »

Ines-girl puno  srdačnih pozdrava tebi i tvom bratu.
To su odlične vijesti!
Preporučio bih u početku lagane postoperativne vježbe,laganu šetnja,zdravu hranu i upornost.
Sa toplicama nek ne žuri( neke sačeka barem par mjeseci nakon operacije).
Kod oštećenje živaca treba proteć dosta vremena,a ja sam pio obični kompleks B koji pomaže pri regeneraciji živaca.
Puno sreće i brz oparavak želim tvom bratu.

140

Glazba / Odg: Koju vrstu muzike rado slušate

«  : Listopada 25, 2009, 17:45:31 poslijepodne »

Jasna nadam se da ćeš se predomisliti i ostati s nama na forumu :'(.
Jer ako odeš skim ću ja razmjenivati informacije o dobroj glazbi .
Evo ti jedan dobar video.
http://www.youtube.com/watch?v=838dPcVq0c4#

141

Iskustva s liječnicima, terapeutima i terapijama / Odg: Vježbe za kalježnicu

«  : Listopada 23, 2009, 12:58:11 poslijepodne »

Dogovoreno,
to bi bio neviđen prizor !
Reci jesu te tenisice za prirodu ili za asfalt?
Uvjek kupim najbolje adidaske ali svejedno podbijem pete na asfaltu.

142

Iskustva s liječnicima, terapeutima i terapijama / Odg: Vježbe za kalježnicu

«  : Listopada 22, 2009, 20:47:37 poslijepodne »

Da stvarno, s tim štapovima sam sebi blesavo izgledam.
To je idealno kada se izvodi po lagano brdovitom terenu i u prirodi.
Ali kad sam po gradu i iz auta ljudi pogledavaju s čuđenjem ...

143

Iskustva s liječnicima, terapeutima i terapijama / Odg: Vježbe za kalježnicu

«  : Listopada 22, 2009, 14:13:44 poslijepodne »

Dragi križoboljci evo našao sam idealan sport za nas.
Nordijsko hodanje.
To je ubrzano hodanje pomoću  posebnih štapova.pomalo smješno izgleda.
Prednost nad običnim hodanjem je u aktivaciji cijelog gornjeg dijela tijela(ruku i prsnog koša),te pošteda koljena,kraljeznice i zglobova.Utrošak kalorija je veći za 30%.
Potrebno je pravilno držanje,izvedba i odgovarajuća dužina štapova.
Ja sam oduševljen,a i moja kraljeznica takodjer .
http://www.youtube.com/watch?v=c_PANUHg4y0&feature=related#

144

Lud Zbunjen Ukočen / Odg: Vicevi

«  : Listopada 22, 2009, 13:22:58 poslijepodne »

Kako se zove ciganski kralj?!
...Alfa Romeo.