Poruke

19

Pitanja - zatražite pomoć i savjet / Odg: Operacija: izliječenje ili zalječenje

«  : Svibnja 12, 2010, 17:24:10 poslijepodne »

Ne vidim razloga zasto bi oporavak nakon operacije kralješnice trajao šest mjeseci ako moze trajati od nekoliko tjedana nakon PLDD operacije do mjeseca dana nakon Endoskopske operacije i tri mjeseca nakon METRX operacije. To su standardi Minimalno invazivne kirurgije kralješnice.

S obzirom da ima i nas koji smo prošli klasičnu operaciju, zanima me kakvi su tu standardi i koliko u slučaju klasične operacije kralježnice treba vremena da nastane stabilan ožiljak?
Također, ne znam je li nerealno očekivati da se vratim na posao uredskog tipa (puno sjedenja) nakon 3 mjeseca od operacije pod pretpostavkom da za sada oporavak ide u najboljem redu?

20

Predstavljanje novih članova / Odg: koliko nas ima..........

«  : Svibnja 05, 2010, 21:22:55 poslijepodne »

Kokolino, hvala na savjetima
za sada nastojim šetati što više, a idućih dana planiram početi i s plivanjem u bazenu dok more ne ugrije.
što se sjedenja tiče, nastojim  bit umjerena jer me zadnjih dana zaboli u području leđa, a i noga se javlja.... tek toliko da me podsjeti da još nije sve ok.
bila sam na kontroli kod neurokirurga. on je zadovoljan kako sve napreduje. vjerujem da će sve biti ok, al trebat će još i vremena i strpljenja.
al najvažnije je da je najgore iza mene

21

Predstavljanje novih članova / Odg: koliko nas ima..........

«  : Travnja 30, 2010, 15:38:32 poslijepodne »

Priča o mom oporavku se nastavlja....
Točno pet tjedana od operacije započela sam s rehabilitacijom u Varaždinskim toplicama. U toplice sam stigla ležeći jer do tada nisam nikada sjedila duže od 15 minuta i prvi obrok sam odstajala na nogama.
Prije ikakvih terapija sam bila na pregled kod fizijatra koji mi je propisao terapije i rekao da mogu početi sjediti jer da jesti s nogu više nema smisla, a da mogu sjediti do granice bola. I nakon toga sam počela sjediti za obroke, a postupno sam to povećala i na obroke te do dvije kave/soka dnevno....
Tijekom boravka u toplicama sam se dosta opustila; onaj prepoznatljivi metla-hod je nestao i na meni se više ne da primjetiti da nešto ne štima.
Nemam nikakvih bolova, ali sam primjetila da ako duže sjedim ili hodam da mi se idući dan javlja napetost u mišićima leđa te niz nogu.
Kad kažem duže, mislim na situaciju da sam jednu večer sjedila više od dva sata u komadu... nije me boljelo ništa, al sam sutradan osjećala nešto niz nogu.
Isto tako mi je bilo i nakon duže tj. dvosatne šetnje.
Sve u svemu sam jako zadovoljna. Nisam još uvijek ona stara, ali vidim da ću uskoro biti
Kad malo bolje razmislim, lakše i s manje bola i muke prolazim ovu postoperativnu rehabilitaciju nego razdoblje oporavka nakon ukočenja i iskrivljenja koja sam imala prije operacije. Sada su mi jasniji oni koji su mi govorili da im je žao što se nisu operirali ranije...
Sada moram na kontrolu kod neurokirurga pa ću vidjeti što on kaže o svemu.

22

Iskustva s liječnicima, terapeutima i terapijama / Odg: Koje toplice?

«  : Travnja 30, 2010, 15:16:29 poslijepodne »

Ne mogu reći gdje je bolje jer sam bila samo u Varaždinskim toplicama, ali sam vidjela da nismo imali svi iste terapije iako smo došli zbog istog razloga (ali nismo bili u istom stanju) te da su neki imali isključivo individualne vježbe dok sam ja bila samo u grupnim.

23

Iskustva s liječnicima, terapeutima i terapijama / Varazdinske toplice

«  : Travnja 29, 2010, 20:57:21 poslijepodne »

Tek sam se vratila iz Varaždinskih toplica pa da prenesem svoja iskustva.
Bila sam smještena u Minervi i skroz sam zadovoljna. Bila sam u dvokrevetnoj sobi uz nadoplatu od 110 kn, a za jednokrevetnu je 190 kn.
Smještaj je korektan.
Na početku slijedi pregled fizijatra koji odredi terapije, a ako je bilo što potrebno, možete mu se obratiti tijekom boravka. Neki su imali zakazane preglede i tijekom boravka, a ja sam kod fizijatra bila samo još na kontrolnom pregledu prije odlaska.
Za sve terapije imate točno određen termin tako da nema nepotrebnog čekanja, a svi terapeuti i terapije su vrlo točne i prema rasporedu. Navodno imamo pravo na max 7 terapija. Ja sam im imala 6, a neki 5... valjda prema potrebama.
U hotelu postoji bazen od 25 metara koji je na raspolaganju cijeli dan, a postoji i terapeutski bazen s lijekovitom vodom u kojem se ujutro održavaju grupne vježbe, a može se koristiti i popodne.
S hranom sam bila jako zadovoljna. Švedski stol je za sva tri obroka i nikada nisam ostala gladna... svi smo uvijek mogli pronaći nešto za sebe uključujući i vegetarijance i one na dijeti.
I samo par napomena koje bi meni bile koristile: u sobama nema fena; uz recepciju su dva računala s pristupom internetu koji se plaća, ali ako imate laptop, možete se spojiti, ali signala ima samo u prizemlju. Terapije počinju ujutro u 7 s tim da se može s njima dogovoriti ako vam neko vrijeme ne paše da vam pomaknu terapije.
Toliko od mene

24

Iskustva s liječnicima, terapeutima i terapijama / Odg: Koje toplice?

«  : Travnja 29, 2010, 20:13:34 poslijepodne »

Ne znam kako je u ostalim toplicama, al ja sam svježe bila u Varaždinskim toplicama i jako sam zadovoljna.
Postoje vježbe baš za operirane, a ako ti je to prenaporno možeš dobiti i individualne vježbe.  Međutim, svi mi operirani smo radili i grupne bez problema.
Terapije su dobro posložene, ne čeka se red, svi se drže rasporeda.
A ima i stol u restoranu za kojim jedu oni koji još nisu počeli sjediti.
Zanima li te nešto posebno?

25

Iskustva s liječnicima, terapeutima i terapijama / Odg: Ligament terapije, ortopedski ulošci..

«  : Ožujka 29, 2010, 13:37:35 poslijepodne »

ja osobno nisam bila kod njih, ali je kolega mog prijatelja bio i jako je zadovoljan. prije njihovih terapija nije mogao živjeti od bolova, a sad normalno radi i funkcionira.
inače, ja sam bila na manipulacije kod drugog liječnika (žao mi je što nisam bila kod njih, al za njih sam doznala kad mi je već bilo kasno) i svaki put nakon manipulacije me malo više boljelo, ali me on upozorio na to tako da se nisam zabrinula, a nakon par dana bol se smirila.
najbolje ti je da to spomeneš liječniku koji te vodi jer možda nema razloga za brigu.

26

Pitanja - zatražite pomoć i savjet / Odg: Bol u lumbarnom dijelu kralježnice

«  : Ožujka 29, 2010, 13:30:02 poslijepodne »

Imaš topic na forumu s popisom ustanova gdje možeš napraviti MR preko uputnice HZZO-a. ovo je link na taj topic:
http://kraljeznica.info/forum/index.php?topic=492.0

nalazi se unutar tema i rasprava povezanih s kralježnicom.
to su ustanove u koje možeš ići s uputnicom, ali u privatnima ćeš moći i bez uputnice. mislim da košta nešto više od 1.500 kn.
inače, liječnica opće prakse ti ni neće dati uputnicu za MR ukoliko ti to nije preporučio specijalista tipa neurolog ili fizijatar pa bi ti bilo najbolje da odeš kod specijaliste na pregled pa da ti oni sugeriraju i u nalazu napišu da bi bila dobra MR.

27

Pitanja - zatražite pomoć i savjet / Odg: Dijagnoza Radiculopathia compresiva L5/S1-molim savjet

«  : Ožujka 25, 2010, 21:49:21 poslijepodne »

Gorane, haj!
Ja sam prije godinu dana bila u sličnoj situaciji kao ti sada. On normalnog života odjednom sam se našla u situaciji da me šalju na operaciju i to još kralježnice. Kada su mi prvi puta spomenuli tu mogućnost bila sam u tolikom šoku da nisam najprije mogla reći ni riječi, a onda sam se rasplakala. Al nije to najgora stvar koja ti se može dogoditi jer nakon operacije se ljudi vrlo uspješno vraćaju svom normalnom životu.
Bitno ti je da sada odradiš sve pretrage i čuješ nalaz neurokirurga. Ovdje obično savjetuju da čuješ mišljenje barem dva neurokirurga i da vidiš jesi li kandidat za neku manje invazivnu metodu operacije.
Inače, ta bol će ti se vjerojatno postupno smirit tako da ćeš onda moći odraditi i fizikalne terapije pa ćeš vidjeti kako će ti biti nakon toga.
Moj savjet ti je da s operacijom ne žuriš, ali da je previše ni ne odugovlačiš ako ti je potrebna. Nemoj žuriti zato da vidiš koliko ti fizikalna terapija može pomoći i zato da izvježbaš mišiće prije operacije jer ti to može pomoći u kasnijoj rehabilitaciji. S druge strane nemoj odlugovlačiti jer što duže čekaš to ti može nastati veće oštećenje živca.

Ja sam isto imala ekstruziju od 11 mm. Bila sam uvjerena da ću se izvući bez operacije, ali nije išlo. Ti možda uspiješ. Ali, ono što ti mogu reći iz osobnog iskustva je da operacija i nije nešto tako strašno. Ja sam operirana prije tri tjedna i svi ovi bolovi i problemi s kojima se sada susrećem su ništa prema onome kako me znalo boljeti prije operacije.
Sretno!

28

Pitanja - zatražite pomoć i savjet / Lumbalni dio kralježnice (by backpain)

«  : Ožujka 25, 2010, 16:35:42 poslijepodne »

Nisam nikakav stručnjak, ali rtg snimka je nedovoljna za bilo kakvu ozbiljnu dijagnozu. I meni su se prije prvog ukočenja mjesecima javljale smetnje u donjem dijelu leđa pa sam napravila rtg snimak koji je bio u najboljem redu, a par mjeseci kasnije  dijagnosticirana mi je ekstruzija diska koja je završila operacijom. Naravno da tebi ne mora biti tako, ali napravi EMNG i magnetsku rezonancu ili CT pa ćeš onda biti pametniji i ti i tvoji liječnici.
Sretno!

29

Pitanja - zatražite pomoć i savjet / Odg: Problem statike i ortopedski ulošci

«  : Ožujka 25, 2010, 16:04:30 poslijepodne »

Meni su svi (fizijatar, neurolog i neurokirurg) rekli da moram nabaviti uloške. Na kraju se ispostavilo da mi je izgleda jedna noga malo kraća i da je najvjerojatnije to poremetilo statiku kralježnice i uzrokovalo iskakanje diska tako da ih sada pogotovo moram nabaviti.
Uloške sam imala i prije, ali mi to nitko nije primjetio pa sada ne znam kome se uopće obratiti da me izmjeri i vidi kakve uloške napraviti jer bi jedan trebao biti par milimetera deblji kako bi me dovelo u balans. Pretpostavljam da bi se trebala obratiti ortopedu, ali ni sama ne znam.

30

Predstavljanje novih članova / Odg: koliko nas ima..........

«  : Ožujka 24, 2010, 11:21:44 prijepodne »

Naravno sad sam opušten, al imam drugi problem,a to je da se ne mogu osloboditi starih navika dizanje iz kreveta mi je nepoznanica da bi se dignuo uz pomoč trbušnjaka, već na bok pa na noge,svako spuštanje idem u čučanj da bi nešto uzeo,a ne sa pregibima kralješnice ,al eto možda je to i dobro zbog spriječavanja daljnjeg iskakanja diska.

Denis, bolje je da si sada oprezniji s pokretima jer na taj način čuvaš kralježnicu....al s vremenom ćeš se polako opustiti i biti slobodniji u pokretima.
Nakon svega što si prošao, teško je sve zaboraviti.... tijelo pamti... al s vremenom će to sve polako doći na svoje.
Ja cijelo vrijeme sebe tješim, brojim dane od operacije i objašnjavam sebi da treba vremena i da sam super s obzirom kad sam operirana.... a živcu i tijelu općenito treba vremena da se oporavi.
Najgore je iza nas!

31

Predstavljanje novih članova / Odg: koliko nas ima..........

«  : Ožujka 24, 2010, 11:14:23 prijepodne »

Vidim da sam unatrag mjesec dana jako napredovala, s obzirom na to da sam polupokretna od 12. mjeseca osjećam da se valjda ta upala živca malo po malo još uvijek smiruje, jer ipak osjećam olakšanje svakim danom.  Ali samo naravno dok ne sjedim, dok sam tada prije 3 mjeseca mogla sjediti ali nikako hodati. Vidim da je ostala posljedica svih tih poremećaja u kralježnici. I zato jedva čekam naručeni pregled da vidim što će mi oni reći za živčeke u kojem su stanju.

Melica, bit će tebi vjerojatno svakim danom bolje, ali teško da sve može proći samo od sebe. Bit ćeš pametnija kad napraviš EMNG jer će ti on pokazati koliko je oštećenje. Do tada se čuvaj, pazi na pokrete, ne diži teret i vježbaj koliko možeš

32

Predstavljanje novih članova / Odg: koliko nas ima..........

«  : Ožujka 23, 2010, 12:16:13 poslijepodne »

neboj se nećeš ništa poremetiti.U biti mislim da je sad malo starh prisutan kod tebe ali to je normalno zato ne forsiraj ako ti misliš da nemožeš onda nemoj,

Denis, u pravu si... moram priznat da jesam malo prestrašena.... strah me da nešto ne krene krivo....
zadnja dva dana malo više osjećam noge.... nije to bol, al neki osjećaj kojeg prethodnih dana nisam imala... pa se pitam što je to.... a možda je i od promjene vremena i ove južine

Melica, najgori položaj ti je sjedenje.... i prije i nakon operacije... a hodat će ti bit sve lakše i lakše.... samo polako

33

Predstavljanje novih članova / Odg: koliko nas ima..........

«  : Ožujka 22, 2010, 21:24:12 poslijepodne »

Mislila sam na vježbe koje sam radila prije operacije u vrijeme dok sam se nadala da ću je uspjet izbjeć. I bila sam tad u stvarno dobroj formi i vjerujem da mi to i sada pomaže.

Nakon operacije mi je fizioterapeut u bolnici pokazao vježbe koje moram raditi i sada ih radim svaki dan dva puta dnevno. Još se uvijek ne upuštam u neke duže šetnje jer me strah pa uglavnom hodam po kući.

Ne znam koliko bi te vježbe bile interesante Melici jer su ipak namijenjene tek operiranim ljudima.

34

Predstavljanje novih članova / Odg: koliko nas ima..........

«  : Ožujka 22, 2010, 21:04:21 poslijepodne »

Što se vježbi tiče, ne bih htjela savjetovati ništa jer se meni dogodilo da sam radila jedne vježbe po preporuci jednog fizijatra, a drugi fizijatar mi ih jer zabranio tvrdeći da mi mogu naštetiti. Ali ono u čemu su svi složili, neovisno u kojem sam stupnju oporavka bila, je da nastojim hodat što mogu više.
I kad si na poslu, nastoj se ustat što možeš češće i malo prohodat.... barem do WC-a

35

Predstavljanje novih članova / Odg: koliko nas ima..........

«  : Ožujka 21, 2010, 13:41:15 poslijepodne »

Melica, hvala ti na dobrim željama!

Drago mi je da ti ovaj forum koristi i da se osjećaš smirenije. Bit će to sve ok jer ipak imaš problem koji je riješiv i opet ćeš se moći vratiti svom uobičajenom načinu života.
Kad sam bila u bolnici, bila sam najmlađa na odjelu s ovim problemom i dosta njih me gledalo sa sažaljenjem i pitali su kako se to meni moglo dogoditi u mojim godinama, a ja sam svima sa smješkom odgovarala da je sve ono što se može popraviti dobro..... i stvarno tako mislim!
Zato samo hrabro dalje, napuni se pozitivnom energijom, posavjetuj se s liječnicima i riješi svoj problem! A mi smo i dalje tu da nas pitaš što god te zanima!!! Sretno!

36

Predstavljanje novih članova / Odg: koliko nas ima..........

«  : Ožujka 20, 2010, 12:49:42 poslijepodne »

Mislim da ću se ja zahvaliti i Bogu i neurokirurgu

U nogometu sam uvijek bila samo teoretičar, o squashu pojma nemam, al se zato iduću zimu  planiram spustit niz neku skijašku padinu.....nadam se u jednom komadu