Poruke

37

Vjezbanje i odrzavanje dobre kondicije / Odg: Koliko vjezbate...

«  : Srpnja 15, 2011, 23:49:32 poslijepodne »

vjezbanje + istezanje(kineziterapija) na spravama po bubnovski metodi...neprocijenjivo...to je sve sta cu reci...

38

Rasprave o forumu i stranicama / Odg: Stvarno mi je dosta svega ali sto da radim nego da radim

«  : Srpnja 08, 2011, 22:55:46 poslijepodne »

Ja mislim da ste svi vi malo psihicki skrenuli...sve gledate kroz novac a kada je zdravlje u pitanju onda odmah napadate privatno itd... kad se vec spomimje mercedes i stojadin...e pa ja sam taj koji ce radje voziti stojku sa bezbolnom kicmom,nego se frajerisati mercedesom i umirati od bolova. Ja se nadam da ste skuzili poantu!!!! Ako skrtarite na zdravlju onda nemojte tu kukati,vec si radje idite kupiti nesto drugo.....ja biram zdravlje

39

Rasprave o forumu i stranicama / Odg: GSM nije clan foruma

«  : Srpnja 08, 2011, 00:58:19 prijepodne »

Uopce se ne cudim...pametan decko...

40

Rasprave o forumu i stranicama / Odg: Stvarno mi je dosta svega ali sto da radim nego da radim

«  : Srpnja 08, 2011, 00:56:56 prijepodne »

Ljudi...daj se lijepo prebacite na neki engeski forum. Tamo se ljudi ne prepiru,vec daju savjete. Ovaj forum se pretvorio u prepucavanja kojima tu nije mjesto. A to je pokazatelj kakve ste konzerve,kao i sva drzava. Tako da engl forum rules!!! Ovo kad citam,ispada da je kicma zla sila koja pokusava urotiti jedne protiv drugih...tako da samo dajte...ja se povlacim. Radije nesto vjezbajte nego da tu pametujete bezveze!!! Eto toliko!!!

41

Grudna (torakalna) kralježnica / Odg: U leđima ''šklojocne''

«  : Srpnja 07, 2011, 21:51:34 poslijepodne »

Otkad je mene torakalni dio kraljeznice poceo boliti,ne puca mi u ledjima vec u prsnom kosu. Svaki dan i svaki put kada se protegnem mi tako skljocne da zvijezde vidim. Poceo sam ludit vec zbog ovoga...a najgore to sto nitko ne moze saznat zasto me boli grudna i zasto mi toliko skljoca prsni kos....

42

Kralježnica - vaša iskustva i savjeti / Odg: Klub DDD (Degenerative Disc Disease)

«  : Srpnja 01, 2011, 22:42:59 poslijepodne »

U mom slučaju dulje hodanje a pogotovo trčanje samo pojačavaju bol. Čak i neke vježbe za kralježnicu ne dolaze u obzir - osim eventualno laganih statičkih.

i u mojem slucaju hodanje pojacava bol,kao i neke vjezbe koje bi trebao raditi ali im pokusavam objasniti da mi bas ne pasu...a to su vjezbe di mi se kriza rastezu,bas onda me boli vise...
onda ja njima,ja imam DDD al opet ni oni se ne kuze toliko u to,tako da nebitno.
ja sam znam sta mi pase sta ne...

43

Kralježnica - vaša iskustva i savjeti / Odg: Klub DDD (Degenerative Disc Disease)

«  : Srpnja 01, 2011, 09:45:52 prijepodne »

Dobro je doktor rekao....i zasto opet toplice?? Sa mojeg gledista i ovakve dijagnoze toplice su zapravo odmor...izgubis 2-3 tjedna bezveze. Ja sam bio lani u crikvenici u toplicama bilo je ok,al sve su to tamo neke vjezbice. Donekle se razumijem u fizionomiju misica,sto znaci da njima treba i malo tereta da bi se ojacali. O prehrani proteinima necu ni pricat.
Tako da...nije da zelim radit reklamu,ali bio sam u cybexu di mi je nadjeno dosta oslabljenih misica. Medjutim posto mi je cybex daleko,idem u rovinj na nesto slicno tome i jednostavno gust mi je vjezbati
Time ne zelim reci da toplice ne valjaju,vec da nije pristup onakav kakav bi trebao biti.
Toliko od mene i samo da naglasim da bez obzira sto je bol tu i sto me poprilicno ogranicava,meni je drago da mi vidljivo misici jacaju i da sam nasao nesto sto mi pase.
P.S. ljudi vjezbajte pravilno i jedite proteinsku hranu,misici ce vam biti zahvalni...
Pozdrav iz Pule...

44

Kralježnica - vaša iskustva i savjeti / Odg: Klub DDD (Degenerative Disc Disease)

«  : Srpnja 01, 2011, 00:29:52 prijepodne »

Evo ja danas prvi dan u navodno najlošijim toplicama, a to su splitske.... I lijepo žena u bazenu individualno baš za mene vježbe radi!!!! Tako da je moje iskustvo pozitivno.

ta zena je najvjerovatnije fizioterapeut...pa je lijepo pitaj neka ti objasni sto je DDD...
najvjerovatnije vise od nje znam o tome
al nebitno...bitno da je tebi okej u toplicama

45

Druge dijagnoze / Odg: FIBROMIALGIJA

«  : Lipnja 30, 2011, 23:28:36 poslijepodne »

sve se vise i vise osvrcem na ovu dijagnozu...citam kako uzrokuje bol medju lopaticama,bol u prsima,jutarnju ukocenost i osjecaj da uopce nisi spavao...sve te simptome prepisujem sebi...
e sad da bi znao da se neko bavi time u hrvatskoj,rado bi se njemu obratio...

46

Kralježnica - vaša iskustva i savjeti / Odg: Klub DDD (Degenerative Disc Disease)

«  : Lipnja 30, 2011, 22:21:03 poslijepodne »

Evo me nakon nekog vremena.. PLDD otpao iz igre što je i razumljivo s obzirom na nalaze.

Toplice još nisam obavio - još uvijek su u planu bar 10 dana u kolovozu.

Prije tri tjedna dobio paravertebralnu blokadu, završio s desetak tretmana akupunkture, bio na moru 10 dana, plivao svaki dan...

Danas se vratio na posao i naravno opet krenuo s voltarenima. Dakle, sve po starom...

zasto je PLDD ispao iz igre???
i da...cisto za informaciju...te toplice su postale smijesne...uzaludno gubljenje vremena.
bolje odradit nesto konkretno,a ne da svi pacijanti rade istovremeno vjezbe za slomljeni kuk,zdjelicu,poverdu kicme,rebara itd...besmislica...
iskusio ja to na svojim Ledjima ...tako da tolice vise,no way!!!

47

Kralježnica - vaša iskustva i savjeti / Odg: Klub DDD (Degenerative Disc Disease)

«  : Lipnja 30, 2011, 22:15:15 poslijepodne »

Evo i mene nakon nekog vremena. Trenutno stanje...vjezbam vec mjesec dana kineziterapiju,po bubnovski metodi uz iznimno strucan nadzor.
Moram reci kako osjecam da mi je organizam ojacao te planiram i dalje odlaziti tamo...onaj osjecaj nakon vjezbanja i endofrinima koje je Renata spominjala,jednostavno je neopisiv...
skuzio sam da me najmanje boli nakon vjezbi koje su sve zahtjevnije... tako da sam se prakticki navukao na vjezbanje!
Vezano uz bol : bol je naravno uvijek pristutna,nekad i previse...ali sa obzirom na moju kao i vasu dijagnozu DDD nije ni cudo...o torakalnoj boli necu ni pricat...to cudo ubija!!!
Sve u svemu plan mi je ojacat misice do jeseni kako bi se eeeventualno izbjegla operacija...a u slucaju da bude isto(sto i mislim da ce biti,posto to vec vucem godinama) dajem se u ruke Safticu ...jer po meni je on jedan divan covjek koji jedini zna objasniti sta je DDD, annular tear itd...a ne tipa,ma da tu je nesto izmjenjeno na disku 
tako da suma sumarum,ako uz dovoljno ojacane misice bol ostane ista ...bas ti ojacani misici biti ce odlicna podloga za operaciju
eto...ako netko ima nekakvo pitanje,fell free to ask

48

Lijekovi / Odg: Gdje nabaviti nesto tipa myoflex...a da je sastav "Chlorzoxazone"

«  : Lipnja 25, 2011, 00:50:44 prijepodne »

neki link....di bi to mogao narucit postom...?
hvala

49

Lijekovi / Odg: Gdje nabaviti nesto tipa myoflex...a da je sastav "Chlorzoxazone"

«  : Lipnja 20, 2011, 22:28:36 poslijepodne »

je vidio sam ja to ali google ne daje rezultata...

50

Lijekovi / Gdje nabaviti nesto tipa myoflex...a da je sastav "Chlorzoxazone"

«  : Lipnja 19, 2011, 23:28:02 poslijepodne »

kao sta naslov kaze...ako neko zna nesto neka da preporuku...hvala

51

Pitanja - zatražite pomoć i savjet / Odg: Ostehondroza

«  : Lipnja 14, 2011, 19:24:49 poslijepodne »

nije mi jasno...u nalazu uopce ne pise osteohondroza...?!??
inace i ja imam osteohondrozu l3-l5 no medjutim izvor boli je otkriven,a to je degeneracija diska l4 l5(diskopatija)...ovo sa okostavanjem mi nema bas smisla...ali mozda se varam

52

Pitanja - zatražite pomoć i savjet / Odg: Kako funkcionirat normalno???

«  : Lipnja 09, 2011, 12:10:13 poslijepodne »

Evo pored mojih dijagnoza sada osjecam (mada sam uvijek osjecao slabu tupu bol)izmedju lopatica jaku tupu bol i pritisak..totalna katastrofa..zato Kicmenac totalno te razumijem..ova bol mi je 3x gora nego u donjem dijelu ledja koje inace imam..
Ova bol te psihicki ubija,ono bas se osjecas stresno..neku vece sam se preznojavo od tog pritiska,bas mi je trebala tableta za smirenje a nisam je imao..zena me izmasirala pa mi nekako bilo bolje..
Bio kod fizijatra pa me on malo prikljucio na struju,malo masaza,i cini mi se laser..bilo mi je bolje,smanjio mi je pritisak..
Kicmenac..dali ti pomozu Normabeli u smislu smanjenja pritiska boli ili cisto za smirenje?

Prijatelj mi se danas zali da ga boli noga zbog ozljede na nogometu..ja sam mu predlozio da zamjenimo bol 
Potpisao bi odmah da slomiom ruku,nogu 5puta..a da imam zdravu kraljeznicu
Al jebiga..treba prihvatit situaciju i biti optimist..

Jedno pitanje za neura ili tko je upucen u problematiku...znaci imam na predjelu Th12/L1 drzomedijalnu protruziju diska a mene ne boli na tom dijelu toliko,vise povise (izmedju lopatica)..sad dali mi moze ta protruzija praviti problem prema gore?
evo slika   
http://imageshack.us/f/804/img000100001.jpg/
 

Oooo evo jos jednog torakoboljca
na ovoj slici se po meni jasno vidi hernija na t12/L1..medjutim vecina ce ti reci da ne boli od toga 
Normići tj normabel je jedina tableta koju konzumiram,ostale sam sve odbacio jer su mi pojele zeludac...
Smanji mi napetost misica jer nekad imam osjecaj da ce me vlastiti misici ugusiti...
Slazem se da da je bol di su lopatice gora od donjeg dijela,bar meni...iako meni i donji dio neda mira jer cim moram hodat/stajat na mjestu GOTOV sam...tako da sam sve u svemu u elementu...
A sta se tice dali moze uzrokovati daj disk problem povise...kratko receno NEZNAM...cudni su putevi kraljeznice 
meni recimo lijeva ruka ful mrtvi i nemam snage oko lopatica ...e sad od cega je...neznam...
Preporuka da se javis dr. Safticu...je da je privatno i da se placa,ali po meni on je najjaci...sto sam se sam uvjerio
eto...ako imas jos koja pitanja slobodno pitaj

53

Druge dijagnoze / Odg: FIBROMIALGIJA

«  : Lipnja 01, 2011, 20:13:53 poslijepodne »

Kicmenac ja vjerujm iako kazem pojma nemam o medicini da ti je to sve od kicme a znam zato sto ja imam skoliozu na t4 t5 tu se prelama ta krivina inace iskrivljen mi je taj torakalni dio i tacno me probode nekad kod lopatice na lijevoj strani. Inace mi je vrat zakocen tj. ne mogu gz rotirati nalijevo boli me lijeva ruka rame mi je ukoceno i bolno al srecom to sve meni nestaje s plivanjem. A u lumbalnom dijelu isto nije veselo i to me boli 100 gore nego gornji dio. Mislim opet ne znam nistz o medicini al zar znaju i doktori sve Ta milione nerava izlazi iz kicme ko to sve moze znati.
Ova bolest je bez poznatog uzroka i ne bih rekla da se ocituje na mri-ju.
Bronx budi sretna sto nemzd sta mi imamo
Pozdrav

kriza te vise bole?
znam da si bila na operaciji...i kako je sada u odnosu na prije???

54

Druge dijagnoze / Odg: FIBROMIALGIJA

«  : Lipnja 01, 2011, 14:46:57 poslijepodne »

Kicmenac bolan ti imas problem s kicmom a ne fib.. nesto 
Mijenjala bi se ponekad cini mi se i za gore samo da me ne boli sta me boli   
Bronx ti si jednostavno iscrpljena  a posebno otkako ti se muz raebolio   

pa niko mi 100% nije rekao da je bol povezana sa kicmom iako ja cvrsto vjerujem u to...jer me tako stezu i bole misici oko lopatica da nije normalno...e sad...treba vidjet zasto je to...