U medjuvremenu sam ostao bez posla, jer mi je istekao ugovor o radu. Poceo sa fizikalnim, koje sam morao prekinuti, zbog sve jacih bolova.
Mislim da su te trebali upozoriti da tako rano nikako ne smiješ obavljati fizičke poslove. Prilično mi je poznata situacija u Bosni i znam da si u najboljoj namjeri počeo raditi, uostalom kao i svi mi. No, prerani rad je, prema onom što sam uspjela shvatiti iz raznih priča, često uzrok pojavljivanja priraslica.
A sada što se tiče trnjenja palaca i nogu, posavjetuj se s nekim fizioterapeutom ili makar nekim sportskim trenerom i što prije počni s vježbama. Ja sam operirana prije nešto više od godinu dana i kad redovito vježbam sve je OK (mogu čak i trčati), no kad samo tjedan dana ne vježbam, nastupa prava katastrofa. Sve me boli, a najviše noga (imala sam teško oštećenje živca desne noge). Počnu trnuti prsti, pa onda potkoljenica i na kraju otkaže cijela noga. Čim povježbam, za dan - dva sve se vrati u normalu. Poslije ukočenja i operacije, nisam mogla normalno hodati gotovo dva mjeseca, ali sada nitko ne bi rekao da sam ikada šepala. Dakle, moja ti je preporuka vježbaj ako ikako možeš, ali se prethodno posavjetuj s nekim koje vježbe smiješ raditi. Osobno mi je za nogu najviše pomagala slijedeća vježba: hod na prstima, potom na peti, pa na unutarnjim i vanjskim dijelovima stopala. Također, kad su mi prsti bili ukočeni, hvatala bi njima izrezane papiriće ili spužvu. Ta vježba zna biti jako frustrirajuća jer je teško prstima to loviti, ali na kraju sve ispadne dobro. Za jačanje potkoljenice, znala sam staviti mali uteg na stopalo (može se kupiti, nije jako skupo, a može se i improvizirati), pa onda dizati nogu iz koljena. Eto, probaj prvo to, prije svih lijekova.