Poruke

1

Slabinska (lumbalna) kralježnica / Odg: hitno tražim mišljenje,nalazi MR i EMNG

«  : Prosinac 08, 2011, 17:04:44 poslijepodne »

Bitno je zanti kakve su tegobe, jer postoje užasno loši nalazi na ljudim koj uopće nemaju tegobe i normalno funkcioniraju,

ja sam jedan od ovih!

ali doktori mi kažu da sam kandidat za operaciju, a nemam nikakavih bolova osim kad dugo stojim ili sjedim, al to je bol koja se očituje kao nešto što me smeta u leđima, a nije da mi se klješte živci ili nešto slično..

idem po drugo mišljenje u ligament u dom sportova..... čuo sam da su navodno tamo jako dobri

2

Iskustva s liječnicima, terapeutima i terapijama / Odg: "NADO CENTAR", iskustva?

«  : Prosinac 07, 2011, 01:39:02 prijepodne »

svaka čast, blago tebi!! eto meni osobno nije pomoglo, isto sam obavio mr 3mj. nakon 10 terapija i baš ništa..

sad čekam emng..... pa kako doktori kažu, na operaciju.. iako se ja osjećam skroz okej, trčim, hodam, vozim bike, auto, sve 5, nemam nikakvih bolova....

3

Teme i rasprave povezane s kralježnicom / Odg: Fizio pojas Doktora Ho-a

«  : Studeni 21, 2011, 01:06:13 prijepodne »

i moje mišljenje je gotovo isto ko vaše, samo me zanimalo da li taj pojas doista može bar malo rasteretiti diskove među kralješcima.. jer kao što rekoh, kada visim na stolu za inverziju, nedostaje mi nešto da me "povuće prema dole" (ipak visim naopako).. pa mi je pao na pamet taj pojas da ga koristim samo kada je kralježnica već rasterećena i naravno ako on doista uspije malo rasteretiti kičmu....

samo sam od jedne osobe čuo da mu taj pojas pomaže.. 

4

Teme i rasprave povezane s kralježnicom / Odg: Fizio pojas Doktora Ho-a

«  : Studeni 19, 2011, 13:16:01 poslijepodne »

i?? da li je itko ovo isprobao? ja bi to koristio samo onda kada vjezbam odnosno visim na onoj spravi, stol za inverziju.....

5

Iskustva s liječnicima, terapeutima i terapijama / Odg: "NADO CENTAR", iskustva?

«  : Studeni 17, 2011, 00:02:47 prijepodne »

šteta što prije nisam znao za ovaj forum.. bio sam na 10 tretmana u nado centru i nažalost mi ništa nije pomoglo.. dakle bio sam 19.5. na magnetskoj, zatim lipanj i spranj na terapiji u nado centru te sam 15.10. opet išao na magnetsku.. sad je nalaz da imam ekstruziju 14m a prije je bila 10mm..

moram priznat da vježbe koje su mi tamo davali da radim su bile totalno kontra efekta, savijanje u mačji položaj i sl.. prije mj dana sam tražio po netu mišljenja drugih doktora, vidio sam u americi da savjetuju savijanje kralježnice obrnuto od mačjeg položaja. znači legnem na trbuh i gornji dio podižem rukama.. od kad to radim 20x u jednoj seriji po par puta dnevno, puno mi je bolje!

inaće još nisam bio na operaciji koju odgađam konstantno jer me strah posljedica....

mah, još prvi dan kad sam došao su me uvjeravali da trebam radit mačji položaj i savijat se. a ja (inaće totalni laik za medicinu, al uvijek volim pitat i znat na čemu sam) se još njima suprostastavljam da ako još više pogrbim kičmu da će mi disk lakše iskočit još više van.. i oni tvridli da neće, ja njima da kak neće ako se oslobađa i tak, nije mi se dalo svadit, vjerojatno ipak znaju bolje od mene i na kraju bačen novac plus veća šteta..

apropo posljedica od izbjegavanja operacije, svjestan sam ih maksimalno.. da ode disk krivo i ošteti živac za mokrenje, onda sam u generalnoj banani.. al stvar je u tome da ja dan danas normalno hodam, trčim, vozim, vozim bicikl, kližem, ono sve sve je super! samo me je sve to tak strah da nije istina.. jer su tolko pričali da trebam na operaciju da više ne znam da li doista trebam ili se doktorima igra..

pošto sam nov ovdje, budem potražio u kojem podforumu mogu otvorit temu sa fotkama svoje kičme pa da ljudi ovdje ipak koji imaju nekog iskustva (nažalost) kažu svoje mišljenje...
eh da, ja sam isto prije 3 godine kad sam imala protruziju diska L5-S1 od 4.5 mm išla na ta istezanja u Nado centar. Već sam pisala o tom iskustvu, i također nova MR nakon toga je bila ekstruzija od 7 mm. Naravno da su oni rekli da to nije od tih istezanja!


A što se tiče tog straha od posljedica od operacije, treba misliti na to koje posljedice nastaju zbog odugovlačenja operacije, naravno ako je indicirana.

6

Alternativa / Odg: Stol za inverziju

«  : Studeni 16, 2011, 18:42:44 poslijepodne »

evo mene, nov sam ovdje al s bolovima u kičmi (L5-S1) već 2,5 god..

ukratko, bavio sam se brzim klizanjem 13 god, u teretani sam se preforso i točno se čuo klik kad je disk iskočio.. nastavio sam s treninzima punim intenzitetom zbog jednog velikog natjecanja.. nakon 4.mj. odnosno nakon natjecanja kako sam se vratio doma, tako sam se priljubio za krevet i ne mrdao..

tata mi je još prije (koja sreća) kupio od kettlera gravity spravu (ili taj stol za inverziju) u rog joma dućanima, vlaška ili savska u zagrebu.. mislim da je cijena oko 2000kn i moram vam reći na vlastitom iskustvu da me to vratilo na noge.. ležao sam u krevetu, desnu nogu sam podignuo svega 5cm i to možda puno kažem!! danas mi doktori kažu da mi je operacija neizbježna iako ja nemam više bolova u nogama (od onda) samo je bol u donjem dijelu leđa, kao da imam neki uteg, al više nije onaj živac da me presjeca.. i boli me kad dugo stojim ili sjedim..

uglavnom ta sprava vrijedi puno puno više nego tih 2000kn!! ipak je vaša kičma u pitanju, a osim što u potpunosti rasterečuje kičmu dok visite možete s pokretima ruku zivodit razno razne pokrete kojima ćete dodatno razgibavat kralježnicu..

rijeć je o ovoj spravici i preporučujem ju svakome jer sigurno može pomoći i za one koji imaju problema sa skolizom

http://www.google.com/imgres?q=kettler+gravity+apollo&hl=hr&client=safari&rls=en&biw=1555&bih=1011&tbm=isch&tbnid=bgfgu1TvIW_6PM:&imgrefurl=http://www.kettler.com.sg/hks_other_apollo.htm&docid=sFRfVKz1LthsLM&imgurl=http://www.kettler.com.sg/images/hks_other/apollo.jpg&w=400&h=355&ei=9fXDTv7YO4T5sgajybmHDA&zoom=1&iact=hc&vpx=451&vpy=148&dur=414&hovh=211&hovw=238&tx=119&ty=107&sig=115421451752590356807&page=1&tbnh=148&tbnw=167&start=0&ndsp=40&ved=1t:429,r:2,s:0

7

Iskustva s liječnicima, terapeutima i terapijama / Odg: "NADO CENTAR", iskustva?

«  : Studeni 16, 2011, 18:31:36 poslijepodne »

šteta što prije nisam znao za ovaj forum.. bio sam na 10 tretmana u nado centru i nažalost mi ništa nije pomoglo.. dakle bio sam 19.5. na magnetskoj, zatim lipanj i spranj na terapiji u nado centru te sam 15.10. opet išao na magnetsku.. sad je nalaz da imam ekstruziju 14m a prije je bila 10mm..

moram priznat da vježbe koje su mi tamo davali da radim su bile totalno kontra efekta, savijanje u mačji položaj i sl.. prije mj dana sam tražio po netu mišljenja drugih doktora, vidio sam u americi da savjetuju savijanje kralježnice obrnuto od mačjeg položaja. znači legnem na trbuh i gornji dio podižem rukama.. od kad to radim 20x u jednoj seriji po par puta dnevno, puno mi je bolje!

inaće još nisam bio na operaciji koju odgađam konstantno jer me strah posljedica....