@ petra - ja ti, naravno, ne mogu dati baš stručan savjet, ali mogu ti reći iz iskustva. dakle, ja sam se na posao vratila 4 i pol mjeseca poslije klasične operacije (također uredski posao, zapravo redakcijski, ali svakako sjedeći). po povratku na posao, pogotovo nakon nekoliko mjeseci - problem postaje neaktivnost. o da, kad sam počela raditi, vježbala sam svaki dan, održavala mišiće, ali vrijeme je prolazilo, ja nisam imala problema pa sam preskočila jedan dan pa dva dana pa tjedan i tako to krene. neaktivnost + zalogajčići na poslu = škemba. a škemba je kralježnici teška.
ne, nemam nekih problema ili bolova, ali osjećam da mi se sporni dio tijela umara brzo. pogotovo sada, kad se u jednom danu izmijene sva četiri godišnja doba.
dakle, vježbaj, vježbaj i vježbaj. i ne žuri na posao.
nisam ni ja požurila, ali možda sam mogla ostati još mjesec dana. ipak, meni se činilo da povratak na posao znači da je sve u redu, da sam zdrava i da mogu tu epizodu u životu staviti ad acta. sad sam se pomirila s time da ću uvijek morati biti nešto pažljivija i obzirnija prema svojoj kralježnici.
drugi razlog povratka na posao bio je novac jer mi je plaća na bolovanju grdno pala.
nema druge, idem i ja sad nabaciti pokoji trbušnjak