Poruke

199

Predstavljanje novih članova / Odg: Upoznavanje - L4-L5-S1

«  : Veljača 03, 2016, 22:21:57 poslijepodne »

Hvala na savjetima i preporukama.
Danas sam ujutro opet krenuo s vježbanjem ali manjeg intenziteta izbjegavajući vježbe koje mi smetaju.
Inače se često budim prerano nakon što odspavam samo 3-4 sata, pa je i to vjerojatno povezano sa ovim mojim stanjem kralježnice.
Idući tjedan sam naručen kod neurokiruga pa ću saznati stručno mišljenje što mi preporučuje dalje, a do onda neću uspjeti obaviti EMNG pa ću čuti i njega što će mi reći što ga nemam.

200

Predstavljanje novih članova / Odg: Upoznavanje - L4-L5-S1

«  : Veljača 02, 2016, 18:26:57 poslijepodne »

Hvala Henrik VIII na dobrodošlici,
Pročitao sam dosta tvojih postova i stvarno si svašta prošao i puno toga trpiš, budi i dalje uporan!
Na ENMG nisam poslan niti mi je spec. Fizijatar objasnila da ne vježbam ono što me smeta, hvala na savjetu.
Nažalost sam i sam shvatio da da je to tako, jer već dva dana ne vježbam, pijem ibrufeme i nakon posla doma više ležim da mi se leđa smire jer i sam dodir na kralježak je rezultirao da mi trenutno utrne noga, više me boljelo i jače trnulo nego inače. To je sve rezultat intenzivnog vježbanja koje sam radio ovaj vikend.
Dobio sam savjete/preporuke od dvoje osoba koju su nedavno problem bolova i simptoma protruzije riješili steroidnom injekcijom u privatnoj klinici. Oboje su se ubrzo vratili na posao i imaju normalan život iako nisu riješili samu protruziju. Jedan od njih je prvu injekciju dobio prije tri godine, 2 godine je bilo Ok, pa je prošle dobio novu i opet mu je Ok. To mi izgleda kao kupovanje vremena, pa ako se tako možeš krpati do 60. kad diskovi prirodno počinju se sušiti i hernije povlačiti, to je možda dobro rješenje bez operacija. Naravno to nije jeftino, ali možda se isplati.
Ima još netko iskustva s tim postupkom?

Ladyanita, jesi li dobila nalaz, kako je?

201

Predstavljanje novih članova / Odg: Upoznavanje - L4-L5-S1

«  : Siječanj 31, 2016, 10:32:20 prijepodne »

Hvala ladyanita na dobrodošlici !
Vidim da si puno sudjelovala na forumu, dijelila iskustva, pomagala ljudima, te ih ohrabrivala.
Nažalost nakon operacija kralježnice situacija ti nije sjajna, te još imaš i problema sa koljenom i bolovima koji te muče.
Iskustva sa liječnicima su različita, neki su dobrice, neki mrgudi, rijetki imaju vremena posvetiti se pacijentima (većinom privatni) no svima bi cilj trebao biti dobrobit pacijenata.
Ja na sreću do sada nisam puno odlazio doktorima i držao se onog ako ideš k njima sigurno će ti nešto naći, pa bolje ne ići i ostaviti tijelu da se samo proba izliječiti.
Naravno i to ima svoje granice i dođe dan kada to više tako ne ide.
Uglavnom zbog svojih dugogodišnjih problema (više od 18 godina) nisam bio niti jedan dan na bolovanju, već sam ako je baš bilo nužno koristio godišnji odmor. Možda je to zato što više mislim na firmu nego na sebe :
Kad sam prvi puta imao probleme pio sam hrpu tableta da bi mogao na poslu funkcionirati, počeo sam vući nogu i tada sam bio pripravnik na poslu, morao sam se dokazivati, naravno da se to reflektiralo na stanje sa želucem koji je to osjetio, pa sam onda morao i njega liječiti. Bio sam isto kandidat za operaciju, no uspio sam da živim i bez nje. Tako da sam 10-tak godina bio gotovo bez ikakvih lijekova i sve sam uspio dugo godina balansirati, ček mi se živac oporavio i svi refleksi stopala vratili na normalu.
Još uvijek se nadam da se mogu vratiti na isto stanje i da neću još duže vrijeme trebati raditi operaciju na kralježnici.
Za sada mogu podnositi bol, a tek koju tabletu ako popijem kroz tjedan.
Još jednom hvala na dobrodošlici, a tebi želim da nađeš dobar put koji će ti omogućiti normalni suživot sa problemima kralježnice i koljena.
Imaj snage i vjeruj da je to moguće 

202

Predstavljanje novih članova / Upoznavanje - L4-L5-S1

«  : Siječanj 30, 2016, 16:17:28 poslijepodne »

Pozdrav forumaši,
Evo prilike da se predstavim sa svojim problemom.

Prvi puta probleme sa kralježnicom imam još 1997. (sa 24. godine) kada mi je tijekom nošenja tereta uslijed propadanja lijeve noge u rupu na tlu došlo do kratke boli u donjem dijelu leđa. Nisam na to posebno obračo pažnju i nastavio sam sa poslom dok me kasnije tog dana nije uhvatio grč od stopala do vrata koji je vjerujem uzrok nastanku hernije diska L5-S1 koji mi je kasnije dijagnosticiran. Problem sam dugo vremena (2 godine) rješavao fizikalnim terapijama, tabletama, masažama,jednim kiropraktičnim tretmanom. Kasnije sam uz vježbe (najviše Tai-chi) i kontrolu svojih pokreta mogao normalo obavljati svakodnevne poslove narednih 18 godina tako da sam samo u izuzetnim slučajevima morao popiti neku tabletu. Inače posao mi je većinom sjedeći za računalom, a u slobodno vrijeme sam se znao uhvatiti svakojakih majstorskih poslova po kući i vinogradu.

Prošle godine u srpnju vjerujem uslijed dugotrajnog sagnutog nezgodnog čučećeg položaja u kojem sam radio ogradu došlo je do nekog pomaka u kralježnici koji je rezultirao sve težim bolom u donjem lijevom dijelu leđa i boli prema lijevoj nozi. Prema liječenju injekcijama, tabletama, fizikalnom nisam došao u "normalno stanje" sa kojim bi mogao biti zadovoljen. Problem je mogao dodatno biti uzrokovan i padom na poledici prije dvije godine kada sam pao na lijevi kuk, te me nakon toga dosta dugo bolio lijevi donji dio leđa prema kuku, a to nisam posebno liječio.
Uglavno, prvo mi je na RTG-u dijagnosticirana sponiolisteza 1. stupnja od 5mm, no to sam izgleda uspio poravnati vježbama i manipulativnim namještanjem kod fizioterapeuta.

Po posljednjoj dijagnozi MR-om, smanjena je lumbalna lordoza uz umjerenu sinistrokonveksnu skoliozu. Dijagnosticirana spondioloza trupova kralježaka i degenerativni osteoartritis apofizealnih zglobova distantnih slabinskih segmenata. Degenerativne promjene intervertebralnog diska L4-L5 te sniženog lista L5-S1. U razini L4-L5 dotziomediolateralna lijevostruka protruzija diska za 7-8 mm u AP promjeru sa reduciranim prednjim epiduralnim prostorom, skraćenim lateralnim recesusom, dorzalno potisnutim neuralnim radiksom L5 lijevo te reduciranim početnim dijelom lijevog neuralnog foramena. U razini L5-S1 dotziomediolateralna protruzija diska za oko 4 mm u AP promjeru sa umjereno reduciranim prednjim epiduralnim prostorom i skraćenim lateralnim recesusima, nešto više lijevim gdje se vidi i naznačena kolizija tijeka neuralnog radiksa S1 lijevo.
Trenutno osjećam trnjenje lijevog stopala koje se posebice javlja nakon ustajanja iz kreveta, sjedanja u automobil, dizanja sa stolice. Svakodnevno vježbam vježbe koje su mi pokazali na fizikalnoj terapiji i neke koje sam po netu našao za disk herniju, no većina vježbi (na trbuhu) izaziva pritisak u leđima (vjerujem u segmentima L4-L5-S1) te to osjećam kao „žuljanje“ i tada mi bolje trne stopalo ili me hvataju grčevi u stopalu.

Spec. Fizijatrije me uputio da posjetim neurokirurga, pa dok čekam da dođem negdje na red proučavam po Netu što se nudi i koja iskustva ljudi imaju, a vidim da su neki spremni podijeliti svoja iskustva pa sam se ovdje pridružio iako mi se čini da forum nije previše aktivan.
Evo toliko od mene za sada