Bili mišići ili salo, a bome vidio sam da je salo i to ne malo
, BMI ti je 35.8, tj. II. stupanj pretilosti. Evon što za tebe, ti jedan veliki medonjo, kažu na portalu Zdrava krava tamo kod izračuna BMI:
"Ti si u drugom stupnju pretilosti, imaš vrlo visok rizik nastanka bolesti srca i krvnih žila, dijabetesa tipa II, nekih oblika karcinoma, i pada obrambene sposobnosti organizma. Potrebno je smanjiti tjelesnu masu – uravnoteženom dijetom, tjelovježbom i promjenom načina života, a s vašim liječnikom možeš raspraviti mogućnost liječenja debljine. Već i smanjenje tjelesne mase od samo 5% do 10% od početne tjelesne mase smanjuje rizik obolijevanja od niza bolesti povezanih s debljinom. Cilj stoga ne treba biti veliki gubitak tjelesne mase u kratkom razdoblju, već to valja postići postupno, tijekom duljeg vremenskog razdoblja i promjenom životnih navika."