Kad ovo čitam , ko da pričam sama sebi,
mene doduše vratna kralježnica ulovi povremeno ali ipak ulovi,
a i mama mi ima isti problem.
Savjetovali su mi da si tu mogu pomoći samo razgibavanjem vrata, 10 puta polako naprijed spustiti glavu na prsa , 10 puta glavu unatrag, 10 puta u lijevu stranu i deset puta u desnu stranu sve do ramena. a zatim sve ponoviti s tim da si rukom radimo otpor u svim tim položajima. Sve izvoditi polako i smireno zatvorenih očiju.
Povremeno pomaže ali kad zaboravim vježbati, pa se zabuljim u komp cijeli dan, nema mi više pomoći, prvo mi ispadnu oči ( a i naočale moram nositi) počne boljeti glava, pa mučnina, a onda hitno na friški zrak - duboko disanje da se napunim kisikom, popijem malo vode sa C vitaminom i čekam da prođe.
Možda bi bilo lakše da uz to nisam anemična i to 15 godina totalno ispod svih mogućih granica- imala bi više kisika u krvi i da nemam lupanje srca zbog WPW sindroma - a i probadanje u prsima od istog.
No shvatila sam da to nije ništa novog- s tim se itekako da živjeti - imam to već godinama i još sam živa.
Ma ljudi nedajte se...
