Teme

1

Slabinska (lumbalna) kralježnica / vjezbe

«  : Ožujak 06, 2017, 18:49:05 poslijepodne »

kako jos uvijek stekam u ovome ali sve citam i ono od prije skoro godinu dana.zato vam moram reci moje iskustvo ..posto sam ja imala tri operacije u godini dana ,zadnja 19.8.2016 na rebru su mi radili stabilizaciju odL3 doL5...umjetni disk i plocica popreko povezana sa sipkama,,,,i kad sam dosla u toplice dobijem individualne vjezbe koje me na kraju mak ucio ,da bi me iduci tjedan stavili u grupno vjezbanje pa me cak prvi dan okrene i potrbuske ,,,navece kad nisam umrla od bola ,drugi dan se pozalim da bi procitala na kartonu samo na ledima vjezbe do granica boli,jos su htjeli da idem na pod a to nema sanse da se spustim jer koljeno operirala davno meniskus uopce nemam i nikad nemogu ni cucnuti ni kleknuti.uglavnom dobijem produzenje tjedan dana i od silnog vjezbanja zadnja tri dana se ukocim potpuno i onda tens u sobi i tramala ko u prici samo da ustanem i ajde kuci,kad sam dosla operateru na kontrolu covjek poludio leda nisam smjela nikako raditi jer su mi pokidani misici pod operacijom i jos uvijek ne radim leda a sad kad sam bila u zg na EMNG nogu jedna starija doktorica neurolog mi je rekla najmanje vjezbe samo do boli bitnije hodati voziti sobni bicikli i plivanje.....kaze ta doktorica skupe grupu od 20 ljudi svi imaju razlicitu dijagnozu a svi isto rade i to ne pase svima i onda se ljudi kao ja vrate u losijem stanju nego sto su dosli ,jos i napise bez pardona da idem u pogorsanom stanju kuci.moj operator kaze di joj je humanost jer je ispalo da me tramalima samo digla na noge i prakticno izbacila na ulicu umjesto trazenja produzenja zbog tog stanja a to ima mogucnosti......e bas se ja raspisa .....poz....oni koji su bili samnom tamo u to vrijeme znaju o cemu sam pisala